Sağlıklı meyveler nelerdir?Muhtemelen, her şey böyle kabul edilebilir. Sonuçta, her meyve belirli vitamin ve mineralleri içerir. Meyvelerin yararlılıklarını yitirmemeleri için elbette onları doğru şekilde kullanmanız gerekir, çünkü bazıları yalnızca alerjik bir reaksiyona neden olmaz, aynı zamanda bir tür kronik hastalığın alevlenmesine yol açar.
Bugünkü yazımızda, limon denilen meyveye bakacağız. Ne zaman ve ne zaman kullanmanın daha iyi olacağını açıklayacağız. Ayrıca kontrendikasyonları da listeledik. Öyleyse başlayalım ...
Son derece taze, inanılmaz kokulu vecanlandırıcı kireç meyvesi, sevilen limonun bir akrabasıdır. Bu meyve kök ailesinin yeşilinin şaşırtıcı derecede yumuşak tonudur. Müstahkem narenciye türüne aittir.
Kireç, "ikiz" limonunun aksine, daha yumuşak ve daha esnek bir kabuğa sahiptir, tohumlar çok hoş narenciyedir ve hiç içermez. Bu açık yeşil meyvenin kokusu mandalinaya biraz benziyor.
Лайм и его "собрат" лимон – это полезные фрукты, çeşitli vitaminler (C, B ve A), potasyum, kalsiyum ve fosfor gibi mineral elementler içeren (normal gelişim için ve kemik ve dişlerin iyi durumda olması için gerekli).
Ayrıca bol miktarda organik içerirler.mükemmel şekilde özümseyebilen asitler (özellikle askorbik). Böyle bir yardımcı şirket, soğuk algınlığı, ateroskleroz ve bazı gastrointestinal hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için kireç kullanmanıza izin verir. Ayrıca, meyveler ekstra kilo ve hatta sinsi depresyona karşı mücadelede yardımcı olur.
Meyvenin ağırlığı normalleştirmesine yardımcı olması içinbir bardak ılık, filtrelenmiş su ile karıştırılmış 2-3 orta meyveden sıkılmış meyve suyunu tüketin. Sağlıklı bir kokteyl günde iki kez içmeye değer. Etki, sistematik bir alımın bir buçuk hafta sonra görülebilir. Takviye edilmiş yapısı nedeniyle, kireç meyvesi "kötü" birikmiş kolesterolü kaldıracaktır. Bu yetenek, bu meyveyi ideal bir figür arayan bayanlar arasında popüler hale getirir.
Kireçte gizli uçucu yağlar aktivebağırsak hareketliliğini artıran ve dengeleyen mide suyunun homojen üretimi. Sitrik asit ve tuz bakımından zengin meyve suyunun kombinasyonu (sadece "sıcak" tekila kullanımı ile değil), müshil bir etkiye sahiptir. Her masanın oryantal örneğine göre servis edilen, alınan gıdanın miktarını ve kalitesini mükemmel bir şekilde dengeleyebilen ve dengeleyebilen kireçtir.
Anemi ile bu fetus da yararlıdır. Sitrik ve malik asit nedeniyle demirin daha iyi emilmesine yardımcı olur.
Kireç - doğal ve hafif bir sakinleştirici,yavaş yavaş ve eşit bir şekilde vücudun kış "uyku" koşullarıyla mücadele edebiliyor, mantıksız yorgunluk ve uyuşukluk ile yığılmış. Isınma ve takviye edilmiş limon meyvesi sadece ruh halini yükseltmekle kalmaz, aynı zamanda vücudun süreçlerini de aktive edebilir.
Bu denizaşırı meyvede mükemmel dengelenmiş potasyum, kılcal duvarları güçlendirmeye yardımcı olur ve ayrıca kalp kasının çalışmasını hassas bir şekilde dengeler.
Kireç suyu mükemmel beyazlatır, hasarlı emayeyi güçlendirir ve tartar oluşumuna ve yaşlanmasına karşı koyar. Kanama veya iltihaplı diş etleri de iyi iyileşir.
Kireç ayrıca etkili ve kısaca savaşır.varisli damarların tezahürleri ve sonuçları. Yorgun ve ağrılı buzağılara düzenli olarak taze kireç dilimlerinin uygulanması, hastalığın gelişimini önleyebilir ve etkili bir şekilde yavaşlatabilir.
100 gram bal ile kireç suyu (bir büyük ve iki küçük), az yağlı ekşi krema kıvamına getirildi, yaşlılık lekelerini ve çilleri mükemmel bir şekilde aydınlatır.
Ayrıca, kireç ve onun eşsiz suyu birçok uzman.tanınmayan bir afrodizyak olarak kabul edilir. Orta dozda (yaklaşık yarım çay kaşığı) oluşan uygun kullanım, iç odağı aktive edebilir ve tüm vücudu mükemmel şekilde ısıtabilir.
Bahsedilen özellikten yararlanmak için, ince bükülmüş meyveleri besleyici salatalara, taze meyvelere ve hatta keklere yavaş yavaş eklemek gerekir.
Ayrıca yabancı vitamin meyveleriöğürme. Ocağı hafifletmek ve söndürmek için bir bardak temiz ılık suya on damla meyve suyu ve çeyrek çay kaşığı kabartma tozu eklemeniz gerekir. İçme işlemleri çökmeli ve yumuşamalıdır.
Kireç ve zencefil parçacıklarının simbiyozu mükemmelsindirim süreçlerini normalleştirir, aktive eder ve düzleştirir. Yemekten 15 dakika önce sadece 5 gram öğütülmüş zencefil dilimlerini kireçle (meyve suyu veya posa) tüketerek vücudunuzu yemeklere ve en uygun sindirime hazırlarsınız.
Kireç nasıl? Herkes şahsen karar verir. Ancak mükemmel kombinasyonlar: kireç ve tuz, kireç ve tarçın, kireç ve yeşillikler. Bu tür mutfak kombinasyonları refahı ve ruh halini iyileştirir.
Meyve kabuğu parçaları, bir tart, çok yönlü tadı ile yemekleri mükemmel bir şekilde tamamlar ve hamur işleri ve her türlü sufle harika bir tazelik aroması ile zenginleştirir.
Kireç yararlı bir etkiye sahiptir, iştahı güçlendirir ve dengeler. Bu nedenle, herhangi bir korku olmadan, bu denizaşırı meyveyi en taze salatalara, meyve içeceklerine ve meyve sularına ekleyebilirsiniz.
Zenginleştirilmiş ve zenginasitler ve mineraller içeriyorsa, limon meyvesi iki ila üç yaş arası çocukların vücudu için çok tehlikelidir. Meyve suyunun vücut üzerindeki etkisini dikkatlice kontrol ederek yavaş yavaş kireç sokmaya değer. Genel olarak, 3 yıla kadar olan bebekler için yememek daha iyidir. Asitliği yüksek veya kararsız olan kişilerde alerjik ve inflamatuar reaksiyonlar mümkündür. Böyle bir vitamin meyvesinin kullanımı, kendi doktorunuzun ağırlıklı önerilerine göre sınırlandırılmalıdır.
Şimdi kireç meyvelerinin ne olduğunu bildiğinize göre, meyvelerin vücuda verdiği zarar ve faydaların ayrıntılarını açıkladık. Bu bilgileri yararlı bulacağınızı umarız.
