Muzlar eşsiz meyvelerdir.Açlığı mükemmel bir şekilde tatmin ederler, anında enerjiyle şarj olurlar, ancak midede ağırlığa neden olmazlar, aksine tam olarak sindirimi arttırırlar. Onları hızlı, doyurucu ve ucuz bir atıştırmalık olarak yanınıza almanız uygundur. Ama asıl sevdikleri şey lezzetli aroması ve zarif, yumuşak dokusudur. Kendinizi bu meyvenin hayranı olarak görüyorsanız, muzlu, lezzetli ve sağlıklı neler yapabileceğinizi okuyun.
Şekersiz Muz: Olağandışı Garnitür Tarifi
Bu meyveyi dünyanın her yerinde ve bazılarında yiyorlar.Ülkelere sadece tatlılara ve diğer tatlı yemeklere değil, aynı zamanda gerçek bir muz garnitürü de katılıyor. Ve en ilginci, balık ve ete bile servis edilir. Hindistan'da, örneğin, bu amaç için, patateslere benzer bir şeyin tadına bakmak için şekersiz bir sınıf kullanın. Mağazalarımızda da bazen böyle karşılaşılıyor. Sırf çok lezzetli yemek yemedikleri için, ama şimdi “ona izin verebileceğini” biliyorsun. Bu, belirgin bir tatlılığı olmayan muzlardan yapılabilecek şeydir. Küpleri kesin ve bitkisel yağda kızartın, kişnişin üzerine serpin ve biraz kırmızı biber ekleyin. Soğanları doğrayın ve ayrı olarak kızartın, sonra muzlara ekleyin. Tatmak için tuz. Bu yemek normal değil: birisi beğenebilir, biri beğenmeyebilir. Her durumda, denemeye değer!
Yaz Muzlu İçecek
Теперь перейдем к более привычным рецептам, bu kesinlikle kayıtsız kimseyi bırakmayacak. İlk önce, nasıl bir muz kokteyli yapacağınızı söyleyin. Bu çok basit. Bir bardak soğuk süt, yarım fincan soğuk kahve, 1-2 yemek kaşığı şeker ve birkaç kaşık dondurma alın. Tüm bu malzemelerle bir muzu karıştırın. Birkaç parça buz ekleyebilirsiniz. Bu içecek çok besleyici, ama aynı zamanda canlandırıcı. Yaz gününe mükemmel bir başlangıç!
Muzlu Cheesecake
Lezzet çerezleri böyle bir kokteylle servis edilebilir.İki hesapta hazırlanan muzlardan. Süzme peynir bir paket alın ve bir çatalla ezin, biraz bal (bir çay kaşığı) ve püre haline getirilmiş iki muz ekleyin. Kütleyi iyice karıştırın ve tatlı kaşığını parşömen kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin. 15 dakika kadar pişirin. Bu incelik tadı çok hassas ve hoş. Bu tür çerezlerde, normal şekerli keklerden çok daha fazla yararı vardır ve pişirilmesi daha kolay ve daha hızlıdır.
Pirinç ve muzlardan oluşan zengin kahvaltı
Ve muzdan kahvaltıda ne yapabilirsin?Örneğin, muz dolgulu bir yulaf lapası veya krep. İlk yemeğe başlayalım. Sütlü pirinç lapası pişirin. Bir tavada, tereyağında yarıya bir muz (doğranmış) kızartın. Diğer yarısını bir püre haline getirin ve pişirme bitiminden 5 dakika önce püreye ekleyin. Bitmiş yemeği bir tabağa koyun, kızartılmış muzları en üste koyun ve üzerine fındık serpin. Bu kahvaltı tüm gün boyunca sizden enerji alacak, ancak öğle yemeğinden önce açlığı hatırlamayacaksınız.
Kraliyet muzlu tatlı
Şimdi pankek hakkında.Bunları aşağıdaki tarife göre hazırlayın: 100 gram un, 200 gram süt, bir yumurta, bir kaşık kakao tozu ve bitkisel yağ. Hamur yoğurun ve ince krepler hazırlayın. Muzu bir çatalla ezin, biraz limon kabuğu rendesi ilave edin, şekeri karıştırın. Her gözleme parçasını çikolata ezmesiyle yağlayın, ortasına biraz muz doldurun ve yuvarlayın. Eritilmiş çikolatanın üzerine dökün. Bu yemek tatlı diş için sadece kraliyet tatlısı.
Muz Yemekleri Fikirleri
Hazırlanabilecek daha çok şey varmuz. Bu ve meyve salataları ve her çeşit tatlıyı ve hatta dondurmayı. Bu arada, ikincisi çok kolay hazırlanır. Sadece muzu dondurup karıştırın. Tadı aslında en sevdiğim kremsi lezzetini andırıyor. Afiyet olsun!
