Göbek şal - iyi bir ekstraekstra santimetre kaldırmak için bir yol. Bu prosedür için en etkili formülasyonlar nelerdir? Evde karın için sargı tutmak için genel kuralları düşünün.
Во-первых, этот метод легкодоступен.Prosedür evde düzenlenebilir. İkincisi, belirli bir alandan ekstra santimetre kaldırabilirsiniz - gerçekten gerekli olduğu yerde. Böylece, karın için bir sargı cildi sıkılaştırabilir ve belini vurgulayabilir. Bu prosedürler doğumdan sonra genç anneler için geçerlidir. Ancak, vücudu çeşitli bileşiklerle bulaşmayı her derde deva ve yanlardan yağ yakmanın tek yolu olarak düşünmeyin.
Doğru beslenmeye dikkat etmek ve orta derecede fiziksel aktivite yapmak daha iyidir. Sonuçta, mide her şeyden önce yağları biriktirir ve her zaman enerji rezervlerine ayrılmak için acele etmez.
Göbek evde sarar varkendi kuralları ve özellikleri. Prosedürlerin genel seyri bir hafta ila 15 gün arasında olmalıdır. Aynı zamanda, midenizi bir günde sarmanız gerekir (bu hardallı kompozisyonlar için geçerli değildir). Boşaltma işlemini kendiniz yapmak iyidir - örneğin, elma ve kefir yiyin.
Sarmak için en iyi zaman iki saattiryedikten sonra. Başka bir ilginç gerçek daha var. Akşam saat 10'dan itibaren vücutta özel bir madde üretmeye başlar - samotropin. Bu hormon kilo vermekten sorumludur. Bu işlemi sarma ile ilişkilendirerek işlemi hızlandırabilirsiniz. Kozmetologlar, karın ve yanları evde sarmak için fazla zaman ayırmasalar da.
Tüm sargılar gibi, prosedür decilt tedavisi fırçalama ile başlayın. Bu temizlik kozmetik ürününü hazırlamak için ev yapımı tarifleri kullanabilirsiniz. Örneğin, öğütülmüş kahve ve duş jeli veya ballı deniz tuzu. Scrubs, cildi kompozisyona sarmak için hazırlar - gözenekleri açar ve sebumları temizler. Böylece kozmetik ürünün aktif bileşenleri epidermisin alt katmanlarına daha iyi emilir.
Sonra cildi durulayın ve kütleyi dağıtınmide ve yanlarda mümkün olduğunca eşit şekilde. Karın ve yanları evde sarmak için özel bir film veya normal yiyecek uygundur. Ana şey, vücudun açık bir parçası olmamasıdır. Alt karın bölgesinden sarmaya başlamak, yavaş yavaş göğsün altındaki alana doğru hareket etmek daha iyidir. Orada filmi yırtmanız ve kenarı sarmanız gerekir.
Не лишним будет приобрести специальное термобелье - vücut. Yünlü battaniyelere dönüşebilir ve rahatlatıcı bir pozda rahatlayabilirsiniz. Maruz kalma süresinin sonunda, cildinizi yıkamanız ve selülit kremleri kullanarak hafif bir masaj yapmanız gerekir.
Balın sıkılaştırıcı veyumuşatma etkisi. Metabolik süreçleri iyileştirir ve kan dolaşımını hızlandırır, böylece problem bölgesindeki santimetreleri azaltır. Ballı karın için bir sargı aşağıdaki şekilde hazırlanır.
Sıvı bal veya katı alın, ancak eritinbir su banyosunda, iki yemek kaşığı miktarında. Miktar büyük olabilir - işlenmiş yüzeyin alanına bağlıdır. Daha sonra, bal mideye eşit bir tabaka halinde uygulanır. Gövde, birkaç streç film tabakasına sarılır. O zaman bir sera etkisi için kendinizi bir battaniyeye sarmanız gerekir. En az 40 dakika sonra balı durulayın. Bundan sonra, midenizi ılık, nemli bir havluyla sarın.
Karın için bu sargı çağrılamazucuz. Küçük bir kavanoz tam bir kurs için yeterli olmayabilir. Ve arıcılık ürünü oldukça pahalıdır. Ancak kilo kaybı göbek incelemeleri için bal sarma sadece olumlu olanları toplar. Dahası, prosedürün kendisi hoş ve ağrısızdır. Bir istisna, arı ürünlerine alerjisi olan kişilerdir. Tarif, bitkisel yağlar ile desteklenebilir - zeytin veya keten tohumu. Uçucu yağlar sadece etkiyi arttırmakla kalmaz, aynı zamanda aromaterapi de üretir.
Meyve asitleri yenilenme sürecini hızlandırırHücreler. Bir işlemden sonra cilt sıkılır, pürüzsüz ve esnek hale gelir. Elma, portakal, çilek, mango, muz kullanarak karın ve yanların kilo kaybı için sarın, cildi vitaminlerle besler ve kararlı koruyucu fonksiyonlar kazanır.
Yemek pişirmek için herhangi bir meyve uygundur.Dikkat limon kullanılmalıdır. Bitmiş karışıma küçük porsiyonlar halinde ilave edilebilir. Meyvelerden herhangi bir şekilde patates püresi hazırlayabilirsiniz: kıyma makinesi veya blender. Karışıma zeytinyağı, krema veya ekşi krema ekleyebilirsiniz. Seçim için bir şey. Kompozisyon, vücudun istenen bölgesine uygulanır ve bir film ile sarılır. Prosedür için minimum süre 45 dakikadır.
Ana Sayfa Karın Zayıflama Şalları tam mavi kullanılarak üretilebilirkil. Sadece bu kaya çeşidi fazla yağ birikintileri ile başa çıkabildiğinden. Ek olarak, kil cildi mükemmel bir şekilde temizler, kelimenin tam anlamıyla gözeneklerden kir çeker.
Yemek pişirmek için tarifi kullanmanız gerekir,paketin arkasında belirtilmiştir. Kural olarak, bu sudaki kil tozunun püresi durumuna seyreltilmesidir. Karışımı hemen uygulama için kullanın. Bileşimin seyreltilmesi sürecinde metal ürünler kullanılamaz. Film ve ılık bir battaniyenin altındaki pozlama süresi 30 dakikadır.
Sirkenin derhalcilt için agresif ortam. Bu nedenle, karın ve yanların sarılması tüm kurallara ve dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Deride çizikler, kaynar, çatlaklar ve küçük yaralar varsa bu yöntemi kullanamazsınız. Karın ve yanların kilo kaybı için bu sargının atalarımız tarafından da kullanıldığına dikkat edilmelidir. Keten bir gömlek aldılar, bir sirke çözeltisi içinde nemlendirdiler ve beline sardılar. Bu nedenle, böyle bir prosedür, en iyinin iyi unutulmuş yaşlı olduğuna inananlara hitap edecektir. Modern sarma yöntemleri değişti, ancak hedefleri aynı kaldı - yanlardan ekstra santimetre çıkarmak.
Sirke nasıl çalışır?Cilde uygulandığında, hızla buharlaşma ve yüzeyi soğutma eğilimindedir - bu nedenle birçok insan ateşi hafifletmek için kullanır. Sıcaklıkta bir azalma ile içeriden ısıtma mekanizması tetiklenir. Ve belli miktarda enerji gerektirir. Pasif yağ yakımı meydana gelir. Ayrıca, sirke cilde mükemmel bir tonik olarak etki eder, vitaminlerle zenginleştirir.
Acetic Tummy Slimming Wrap Değerlendirmelerperformans hakkında iyi olur. Kızlar 10-14 gün boyunca belde 5 santimetreden kaybeder. Ana şey prosedürü düzenli olarak yapmaktır, ancak onu kötüye kullanmamalısınız. İki günde bir sarmak en uygunudur.
Tarifler basit ve pahalı değil. Sadece ek olarak uzun kumaş kepçeleri hazırlamak gerekir.
Elma sirkesi 1 ila 3 oranında su ile seyreltilir.(Örneğin, 150 gram su başına 50 gram sirke). Malzemeyi ıslatın ve vücudun etrafına sarın. Bunu mümkün olduğunca sıkı yapmanız gerekir. Kumaş tamamen kuruduktan sonra çıkarılabilir ve cilt su ile durulanır.
Sirke harcamanın başka bir yolu varkarın ve yanların kilo kaybı için sarın. Bu çok soğuk su gerektirecektir. Elma sirkesi bire bir oranında yetiştirilir. Sonra, bir keten çarşaf gerekiyor. Bir çözelti içinde nemlendirilir ve tüm vücudu sarar ve sadece kafa bırakır. Bazıları da etkisini artırmak için sıcak battaniyelerin yanı sıra streç film ile sarılır. İşlem sırasında bacaklar baş seviyesinin üzerine yerleştirilmelidir. 40 dakika sonra, kalıntıları su ile yıkamanız gerekir, ancak deterjan ve losyon kullanmayın.
Bu en lezzetli ve kokulu şalbatın. Ana şey, içindeki kütleyi tüketmeye başlamak değil. Prosedür için bir bar bitter çikolata satın almalı ve herhangi bir şekilde eritmelisiniz: buharda, mikrodalgada veya su banyosunda.
Uygulama için kullanım, soğutulmalıdır.tolere edilebilir sıcaklık kütlesi. Bu ev yapımı karın sargısı tüm geleneksel kurallara göre yapılmalıdır. Hazırlık kolaylığı ve inanılmaz derecede keyifli eğlence bu prosedürü en popüler hale getirdi. Ve etkinlik birçok kızın incelemeleriyle onaylandı. Çikolata vücut yağları ve cilt üzerinde nasıl çalışır? Kakao ürünü, toksinleri gideren antioksidanlar içerir ve tereyağı epidermisi beslemede çok iyidir. Ayrıca aromaterapi, ruh halini rahatlatmaya ve iyileştirmeye yardımcı olur. Ve iyimserlik, ekstra santimetre ile mücadelede önemli bir koşuldur.
Yosunlar, özellikle de yosun çıkarabilirciltten fazla sıvı alın ve vitamin ve minerallerle doyurun. Eczaneden kuru deniz yosunu satın alabilirsiniz. İki tarif pişirme yöntemi vardır. Bitkileri soğuk su veya sıcak su ile doldurabilirsiniz. Şişmiş yosun plakaları sorunlu bölgelere yayılmalı ve geleneksel şekilde sarılmalıdır. Kompozisyonu 35 dakika sonra karın bölgesinden yıkayın. Bundan sonra cilde bir krem tabakası sürülmelidir.
Yukarıdakilerin en etkilisizayıflama prosedürleri - karın için hardal sargısı. İnsanlığın güzel yarısının incelemeleri bunu doğruluyor. Ve bilimsel bir bakış açısıyla düşünürseniz, bu doğrudur. Hardal cildi iyi ısıtır, böylece yağ metabolizmasının tüm süreçlerini harekete geçirir. Aynı zamanda epidermis vitamin ve minerallerle doyurulur. Elbette 10-15 kg kilo vermek mümkün olmayacak, ancak bu Rus baharatıyla bir dizi sargı geçiren hemen hemen tüm kadınlar belindeki fazla santimetreyi çıkarmayı başarıyor. Yanlarında kalanlar bile, bir güzellik salonunu ziyaret ettikten sonra cildin inanılmaz pürüzsüzlüğünü ve yumuşaklığını fark ettiler.
Bilmek önemlidir! Hardal sargısının seyri kendi şemasını takip etmelidir. Prosedürün her üç ila dört günde bir yapılması gerçeğinden oluşur. Toplamda, bir kursta maksimum 7 prosedür gerçekleştirilebilir. Daha sonra, bir ila iki ay ara vermeniz gerekiyor. Sarma işleminden önce hassasiyet testi yapılmalıdır. Bunu yapmak için, az miktarda karışımı mideye uygulayın ve hisleri gözlemleyin. Kaşıntı ve şiddetli yanma görülürse, prosedürü uygulamamak daha iyidir (hafif ve orta derecede yanma mümkün olsa da).
Süreç üç aşamaya ayrılabilir:
Nazik bir ovma kullanarak cildi su prosedürleri kullanarak hazırlamak gerekir.
Karışımı hazırlamak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız var:
O kadar çok bileşen almalısın kiSonuç, kıvamda ekşi kremaya benzer homojen bir yulaf lapasıdır. İnce, düzgün bir tabaka halinde mide, kalça, uyluk ve yanlara uygulanmalıdır. Sonra, kendinizi selofan filmle sarmanız, sıcak giysiler giymeniz gerekir. Sert ev faaliyetlerinde bulunmak - hardalla sarma sırasında temizlik yapmak yasaktır. Egzersiz yapabilir veya egzersiz makinelerini kullanabilirsiniz. 20-30 dakika sonra, hardal bileşimini duşta jel ve sabun kullanmadan yıkamanız gerekir. Bu, en basit hardal sarma bileşimiydi ancak bal, kil veya krema ile desteklenebilir.
Vücut filmin altındaysa,güçlü bir yanma hissi ve kaşıntı var, çok hızlı hareket etmeniz gerekiyor. Derhal duş alın, filmden kurtulun ve hardal hamurunu durulayın. Aksi takdirde, çok fazla soruna neden olacak ciddi yanıklar alabilirsiniz.
