Barbell bench press - bunun için dünya rekoruEgzersiz bugün her powerlifter yüklemek istiyor. Ve dikkat edilmelidir, sporcuların amacı anlaşılabilir. Sonuçta, bench press, vücut geliştirme ve kendini güçlendirme gibi bir sporda gayri resmi bir güç göstergesi olarak kabul edilir. Bu nedenle, birçok insan bir dünya rekoru kurmak istiyor. Bench press çok popüler bir alıştırma. Nitekim, spor salonuna katılan herhangi bir sporcunun ilk sorduğu soru şudur: "Göğsünüzden ne kadar alıyorsunuz?" Bugün bu egzersiz için zaten organize yarışmalar olması şaşırtıcı değildir ve birçok sporcu özel olarak kendileri için hazırlanıyor.
Unutulmamalıdır ki bugün dünyadagüçlendirme gibi bir sporda çok sayıda federasyon. Ve neredeyse bu federasyonların her birinde bench press'te ayrı ayrı rekabet edebilirsiniz. Bu nedenle federasyonlarda belirlenen her dünya rekorunu tanımlamak hiç mantıklı değil. Birçok sporcu bench press'i haysiyetle yerine getirir. Ancak, bazı kayıtlara özel dikkat gösterilmelidir.
İlk kayıt aşağıdaki sonuç oldu -487.6 kilogram. Ve Ryan Kennelli adında bir Amerikalı koy. İlginç bir şekilde, bu adam tüm bölümlerden atıldıktan ve okulu bıraktıktan sonra bara dahil oldu. İlk defa ağırlığı 96 kg olan bara bastı. Bu hemen "demir" spordaki bağışlarının bir göstergesi haline geldi. Elbette, Jay Cutler'den uzaktı, çünkü hemen halter 140 kg'da basmaya başladı, ama bu çok değerli bir sonuçtu. Bu yüzden o zamanlar dünya rekorunu kıran adamın hiç şaşırtıcı değil.
Bir sporcu tarafından uygun bir şekilde gerçekleştirilen basın yalanScott Mendelsohn. Bu egzersizi 715 pound (veya 324.5 kg) ağırlığında bir halterle gerçekleştirdi. Çocukluğundan beri, bu adam sporu severdi, ancak ciddi olarak sadece 23 yaşındayken güçlenmeye başladı ve 30 yaşında rekabetçi bir kariyere başladı. Bir zamanlar bu atlet bir sonraki dünya rekorunu kırdı: ekipmandaki bench press. Birkaç yıl önce, 2007'de Scott, 457.6 kg'a bastı. Ancak, Ryan yakında sonucunu aştı.
Bench press dünya rekorları gibi bir konuda konuşmauzanarak, güç kaldırma ile ilgili birkaç ilginç gerçekten bahsetmek mümkün değildir. 19 Aralık 2010'da bench press'de Rus bir atlet olan Moskova Bölgesi'nden 11 yaşındaki bir kız, "14 yaşın altındaki kızlar" kategorisinde ekipman olmadan bu egzersiz için rekabette mutlak dünya rekoru kırarak herkesi şok etti - halter ağırlığını sıktı 60 kilo Ve bu başarı haklı olarak “Rusya Rekorlar Kitabı” na kaydedildi.
Mutlak olana da dikkat etmelisiniztezgah sayısında IPF'de Brian Sayders tarafından belirlenen dünya rekoru - 352,5 kg ağırlığında bir halter. Bir kayıttan daha bahsetmek istiyorum. 2011'de ABD'de düzenlenen Dünya Şampiyonalarında Ukrayna'dan Victor Testsov adında bir adam ağır siklet kategorisinde kendini gösterdi. Sadece 22 yaşındadır, ancak her yıl istikrarlı bir şekilde rekorlar kırmaktadır. Ve bu şampiyonada Victor 350 kg ağırlığında bir halter sıktı! Kuşkusuz - atlet saygı ve şampiyonun fahri unvanına değer.
