Кожне дихальне рух в стані спокоюсупроводжується обміном відносно невеликого об'єму повітря - 500 мл. Такий обсяг повітря називають дихальним. Після завершення спокійного вдиху людиною може бути проведений ще один вдих, і в легені потрапить ще 1500 мл - це так званий додатковий обсяг.
Аналогічно після простого видиху, доклавши певних зусиль, людина може видихнути додатково повітря в обсязі 1500 мл, який називається резервним видихом.
Життєва ємність легенів, спірометр
Загальний обсяг описаних величин - дихальногоповітря, додаткового і резервного - в сумі дорівнює в середньому 3500 мл. Життєва ємність легенів - це об'єм повітря, що видихається після посиленого вдиху і глибокого видиху. Виміряти її можна спірометром - спеціальним приладом. Ємність легенів в середньому становить 3000-5000 мл.
Спірометром називається апарат, що допомагаєвиміряти ємність і оцінити вентиляцію легенів, враховуючи обсяг посиленого видиху після глибокого вдиху. Цим приладом найкраще користуватися в сидячому положенні, розташувавши сам апарат вертикально.
Життєва ємність легенів, певна спірометром, є показником обмежувальних хвороб (наприклад, фіброзу легенів).
Прилад дозволяє ці хвороби відрізнити відрозладів, які викликають прегражденіе повітряних шляхів (при астмі, наприклад). Важливість цієї діагностики велика, т. К. Ступінь розвитку захворювань такого типу важко визначити на підставі клінічних симптомів.
процес дихання
При спокійному диханні (вдиху) з 500 млвдихуваного повітря до легеневих альвеол доходить не більше 360 мл, інша ж частина затримується в дихальних шляхах. Під впливом роботи в організмі відбувається посилення окислювальних процесів, і кількість повітря виявляється недостатнім, т. Е. Зростає потреба в споживанні кисню і виділення вуглекислоти. Життєва ємність легенів повинна бути збільшена в цих умовах. Організм для нормальної легеневої вентиляції повинен збільшити частоту дихання і обсяг вдихуваного повітря. При різкому учащении дихання воно стає поверхневим, і тільки мала частина повітря досягає легеневих альвеол. Глибоке дихання покращує легеневу вентиляцію, і відбувається правильний обмін газів.
Профілактика захворювань легенів
Достатня життєва ємкість легень - вельмиважливий фактор, який сприяє підтримці здоров'я і хорошої працездатності людини. Правильно розвинена грудна клітка в певній мірі забезпечує нормальне дихання, тому дуже важливі ранкова гімнастика, спорт, фізкультура. Вони сприяють гармонійному фізичному розвитку організму і грудної клітини в тому числі.
Життєва ємність легенів залежить від чистотинавколишнього повітря. Позитивно на організм впливає свіже повітря. Навпаки, повітря в задушливих закритих приміщеннях, насичений водяними парами і вуглекислим газом, робить негативний вплив на процес дихання. Це ж можна сказати і про куріння, вдиханні пилу і забруднених частинок.
До оздоровчих заходів відноситьсяозеленення міст і житлових районів, асфальтування та поливання вулиць, пристрій димоуловітелей на вихлопних трубах підприємств, вентиляційні поглинають пристосування в будинках.
