Огірковий сік вже дуже давно зарекомендував себеяк оздоровчий і косметичний засіб. Справа в тому, що вода в огірку не звичайна - вона структурована, і за своїм складом навіть дуже схожа на рідину з організму людини. Так, в природі така вода може зустрічатися, але лише в особливо чистих і далеких екологічних районах. А таких місць на нашій планеті на пальцях можна перерахувати, тому поповнювати запаси так званої «цілющої води» завжди можна за допомогою огірка.
Багато хто знає, що овоч огірок володіє хорошимсечогінну дію, але мало хто знає, скільки в огірках корисного. Він має досить цінними властивостями. Зміцнює серце і судини, зміцнює ріст волосся. Огірковий сік є вкрай корисним, адже сам огірок містить до 20% фосфору, 40% калію, 7,5% кальцію, 4,7% хлору, 10% натрію.
Відомий американський дієтолог і вчений ПольБрегг ще давно вважав, що нам однозначно необхідний огірковий сік, адже він розчиняє різні отрути, які накопичуються в організмі через погане впливу безлічі різноманітних факторів.
Огірковий сік: склад і властивості
Огірковий сік в собі вміщає рекордна кількість різних корисних речовин. Наприклад, в соку огірка знаходяться: кальцій, сірка, фосфор, хлор, калій, кремній.
Сік з овоча огірка бере участь в необхідноїрегуляції в організмі кислотно-лужного балансу, розлад якого призводить до багатьох захворювань. Поєднання і пропорції солей і мінеральних речовин виробляють таке заходів, яких треба при серцево-судинних захворюваннях і хворобах шлунково-кишкового тракту, а ще при порушенні оптимальної кількості в організмі натрію і калію. Завдання огіркового соку - виводити з сечею надлишки натрію і стабілізувати потрібний баланс.
Завдяки оптимальному вмісту калію в огірку,можна огірковий сік пити при підвищеному тиску або при невизначених скачках тиску. Сік огірка зміцнює нервові клітини і стінки кровоносних судин, оберігаючи їх при цьому від порушень. Можна пити цей сік і для профілактики виникнень серцевих хвороб і раку.
Огірковий сік - користь
Огірковий сік може сприяти кращому стану нігтів і волосся. Треба щодня приймати сік огірка, тоді про випаданні волосся можна забути і нігті перестануть ламатися, розшаровуватися.
Сік відмінно очищає шкіру обличчя, очищаючи її відшкідливих прищів і надаючи м'яко здоровий відтінок. Також робить її більш пружною. Тому екстракт огірка в сьогоднішньому світі використовують майже всі косметичні компанії, які випускають креми, лосьйони, молочко та інші засоби по догляду за шкірою.
Огірковий сік здорово допомагає при поганому стані ясен і зубів (в тому числі, при пародонтозі).
При застуді, щоб полегшити хворобу, потрібно змішати сік огірка і мед. Пити таку суміш кілька разів на день.
Фітотерапевти радять сік огірка вживати впоєднанні з морквяним свіжовичавленим соком, щоб лікувати різні шкірні захворювання. А натуральний чистий огірковий сік допомагає розчиняти камені в протоках і жовчному міхурі.
Огірковий сік можна легко поєднувати з іншими соками - фруктовими або овочевими. Найбільш вітамінний мікс виходить в поєднанні з морквяним або буряковим соком.
За день можна випивати 1 літр напою, найкраще за один раз пити ½ склянки. Але слід стежити за самопочуттям і, відштовхуючись від цього, збільшувати або зменшувати кількість уживаного соку.
Протипоказання
Лікування огірком має деякі протипоказання:не можна приймати його при гастриті, хворобах дванадцятипалої кишки, а також при виразці шлунка. Якщо у внутрішніх органах є камені, то потрібно пити даний сік дуже обережно, стежачи весь час за самопочуттям. Починати слід з маленьких доз, в іншому випадку, все може закінчитися досить болісно.
