Специфічні властивості зеленого кава

На прилавках магазинов на глаза все чаще попадається не зовсім звичайну каву. Перше, що привертає до нього увагу - це зелений колір зерен. Насправді специфічний терпкий смак цього напою зможуть оцінити далеко не всі. До числа його шанувальників швидше можна віднести гурманів або тих, хто активно бореться із зайвою вагою. Останні, природно, більше цінують не терпкий смак, а властивості зеленого кава, які допомагають спалювати жири.

У чому користь напою

Зелена кава - це сирі і натуральні зерна,що не були схильні до обсмажуванні. А значить, вміст у них кофеїну мізерно мало. Незважаючи на це, вживати напій слід точно так же, як і традиційний звичний чорний його аналог.

Тепер потрібно розібратися, якими властивостямиволодіє зелену каву. Вони визначаються його незвичайним складом. У зернах міститься більше тисячі активних речовин різного типу, яким приписують цілющі і тонізуючі якості. Серед інгредієнтів присутній хлорогенова кислота, яка вважається потужним антиоксидантом, здатним позбавити від вільних радикалів організм. Для порівняння: в зеленому кави антиоксидантів більше, ніж в зеленому чаї, оливковій олії або червоному вині.

Хлорогенова кислота володіє ще одним ціннимякістю - розщеплює жири, що містяться в їжі, відразу після надходження в шлунок. Властивості зеленого кава знижувати вагу і виводити шлаки дуже цінуються. Кофеїн в поєднанні з хлорогенова кислотою блокують надходження в організм жирів. Виходить, що люди, які п'ють зелений кави, можуть їсти все підряд, не піклуючись про калорійність їжі. А на додачу до цього, їх вага буде поступово знижуватися.

Відомі ще деякі властивості зеленого кава. Даний напій здатний привести в норму обмін речовин і природний баланс в організмі, позбавивши його від канцерогенів і токсинів. Запускається процес відновлення функцій внутрішніх органів. Завдяки цьому організм омолоджується.

Корисні властивості зеленого кава покращуватисамопочуття і підвищувати тонус організму обумовлені вмістом в його зернах кофеїну, пуринових алкалоїдів і дубильних речовин. Вони також стимулюють ріст розумової і фізичної активності, позбавляють від головного болю, що виникають в результаті судинних спазмів, і покращують роботу серцево-судинної системи.

Чи всім можна вживати зелений кави?

Що необхідно враховувати, вживаючи регулярноЗелена кава? Властивості, протипоказання і можливі наслідки. Перш за все, не варто занадто захоплюватися напоєм і пити в добу більше 6-7 чашок. Навіть невелика доза кави здатна спровокувати підвищення артеріального тиску. Гіпертонікам необхідно з обережністю ставитися до напою. Гастрит і виразкова хвороба - теж серйозні і вагомі причини для того, щоб відмовитися від зеленої кави.

Активне спалювання жирів провокує сильнепочуття голоду, тому якщо ви хочете швидко схуднути, намагайтеся все-таки уникати надмірних надмірностей у їжі. Категорично заборонено суміщати зелену каву з солі дієтою. Подібні експерименти над організмом сприяють накопиченню зайвої рідини і набору ваги.