Хиромассаж особи являє собою особливумасажну техніку, яка заснована на різноманітних прийомах класичних і східних масажних систем. Успіх такого виду масажу забезпечує ще й те, що техніка включає в себе елементи хіропрактікі і кінезіології.
Прийнято вважати, що за основу хіромассажа особивзята техніка, яка в перший раз була продемонстрована близько ста років тому доктором з Іспанії на ім'я В. Л. Феррандіс. Техніка стала популярна серед жителів Піренейського півострова, а трохи пізніше почала розвиватися завдяки ентузіастам і послідовникам доктора.
Одним з таких послідовників Феррандіса ставзнаменитий дослідник в області мануальної терапії, наш сучасник професор Енріке Кастеллс Гарсіа. Взявши за основу розроблені раніше принципи, вчений зайнявся розвитком методологічної та теоретичної бази, інтеграцією в методику досягнень сучасної науки і медицини, а також додаванням прийомів і створенням багатоступінчастої системи навчання.
На території пострадянського простору дана техніка здобула популярність в кінці 90-х років. Енріке Гарсіа створив і передав повну методику своїх розробок кільком наближеним учням.
Методика проведення хіромассажа виникла в Росіїзавдяки іспанцям, тому більшість послідовників і учнів, які намагаються осягнути основи базових технік, стали називати її не інакше як іспанська хиромассаж. Крім цього, можна зустріти і схожі назви: «каталонський масаж», «мій авторський хиромассаж». Одним словом, варіантів кілька.
Навчання хіромасаж особи і іншим технікам можнапройти, ставши членом Міжнародної школи масажу. Для цього потрібно пройти багатоступеневу підготовку, кількість етапів якої залежить від потреб та рівня самоактіваціі кожного учня. Це може бути як базовий курс, так і навчання всім методикам.
З латині приставка «хиро», яка входить всклад слова, перекладається як «рука» і позначає основний інструмент цього специфічного виду масажу. Однак під хіромасаж особи розуміється не звичний вид ручного масажу, а возз'єднання декількох різних практик і напрямків. Методика містить деякі елементи мануальної терапії, кінезіології, гемолімфодренаж, а також включає в себе певні маніпуляції, руху рук.
Такий вид масажу можна застосовувати навіть в ціляхпрофілактики. Він не має будь-яких вікових обмежень і показаний практично кожній жінці, навіть представницям слабкої статі в положенні. Особливо актуальний метод для зрілих жінок, які досягли позначки 35 років, так як саме після цього стають помітні вікові зміни на шкірних покривах.
Щоб виконати точковий масаж обличчя, не існує потреб у будь-яких додаткових пристосувань. Проводиться масаж в області шиї, зони декольте і на обличчі.
Призначають курс масажу, як правило, в таких випадках:
При своєчасному зверненні до фахівців результати роботи будуть помітні вже після декількох сеансів:
Крім перерахованих, помітних неозброєнимоком результатів, хиромассаж викликає регенерацію тканин на всіх рівнях дерми, впливає на глибинні процеси в м'язах і шкірі, а також покращує загальний настрій і самопочуття.
У наші дні цю методику практикують вбільшості салонів краси. Однак при бажанні масаж можна проводити і в домашніх умовах. Тільки для цього спочатку потрібно пізнати основу техніки масажних рухів і маніпуляцій, а також ознайомитися з протипоказаннями. Після цього можна переходити від теорії до практики.
Незважаючи на те, що у даної техніки є маса переваг, перед проведенням процедури все ж варто звернути увагу на наступні обмеження. Не потрібно проводити масаж, якщо:
У хіромассажа особи немає якоїсь класичноїметодики проведення. Відомо тільки, що під час проведення застосовуються різні прийоми, які в підсумку забезпечують позитивний результат. Як робити хиромассаж особи правильно і скільки в середньому триває сеанс?
Тривалість одного сеансу варіюється відпівгодини до 90 хвилин. Все залежить від типу шкіри і проблем, які з цим пов'язані. Перш ніж приступити до процесу, фахівець повинен ознайомитися із загальним станом здоров'я клієнта, потім визначити тип його шкіри і почути загальні побажання.
Види масажу:
Перед тим як використовувати будь-яку з цих технік, необхідно провести сеанс розминки, який зможе забезпечити більш повне вплив на м'язову, суглобову, судинну і нервову системи.
Поетапно техніка хіромассажа особи виглядає наступним чином.
Сама процедура може нагадати своєрідний ритуал, для якого характерні плавні рухи долонь масажиста. Деякі порівнюють техніку масажу з пасивної гімнастикою для обличчя.
До основних прийомів і рухів можна віднести:
Методику слід виконувати по 10-15 разів 2 рази врік, з регулярністю 2-3 рази в тиждень. У більш зрілому віці потрібно проходити по 3 курсу щорічно, а між курсами виконувати підтримують масажі, які слід проводити по кілька разів на місяць.
Виходячи з цього, стає зрозуміло, що вкрайважливо вибрати хорошого масажиста, який би був грамотним фахівцем, а також приємною людиною. Хиромассаж особи необхідно проходити у професіоналів в спеціалізованих місцях, щоб досягти довгоочікуваного результату, а не погіршити ситуацію.
