Гипнос - бог сну у греків.Він - породження Ночі (Нюкта) і Мороку (Ереб), що царював в темних просторах підземного світу. У нього є брат-близнюк на ім'я Танатос (Смерть) - похмуре і нещадне божество, чиє серце не знає жалю.
У міфі розповідається, що Гипнос закохався вюнака незрівнянної краси на ім'я Ендімон. Він був зачарований його очима і, щоб милуватися ними завжди, зробив так, щоб очі юнака під час сну залишалися відкритими. Згідно з іншим варіантом міфу Селена, що покохала Ендімона, просить Зевса зберегти йому молодість і красу. Зевс наказує Гипнос занурити його у вічний сон, щоб він залишався молодим завжди. Бог сну наділяє Ендімона здатністю спати з відкритими очима, так щоб він міг дивитися на богиню Місяця вночі. Ще в одному міфі Гипнос, занурюючи самого Зевса в глибокий сон, допомагає Гері, яка в цей час звертається до Посейдону за допомогою в битві за Трою. Посейдон погоджується, але з умовою, що Гера пообіцяє йому прихильність Пасіфаї, подружжя Міноса.
Не знаючи як пояснити природу сну, люди різних культур і релігійних поглядів створювали божеств і духів сну і сновидінь, які мали особливим впливом.
Казка «Оле Лукойє», написана Хансом КрістіаномАндерсеном, була заснована на народній історії про таємниче міфічну істоту Дрімота, яке ніжно заколисує дітей, але в залежності від того, які вони (слухняні або неслухняні), навіває їм різні сни.
У Олі Лукойє під кожною рукою по парасольці: один - з барвистими малюнками на внутрішній його частині, інший - без малюнків. Яскравий парасольку він розкриває над слухняними дітьми і всю ніч їм сняться прекрасні сни, тоді як неслухняні діти можуть не побачити снів взагалі, якщо бог сну в особі Олі Лукойє розкриє над ними темний парасольку.
Перша інформація про тлумачення снів відбувається зМесопотамії. Шумери створили книгу, яка вважається першим в світі сонником. У ньому описуються символи снів і дається їм пояснення. Шумерська модель вплинула на культурні погляди єгиптян, записували свої сни на папірусі, від них - на стародавніх євреїв, врешті-решт привівши до грецької традиції.
Англійське слово «гіпноз» ( «hypnosis») відбуваєтьсявід імені «Гипнос», грунтуючись на тій виставі, що коли людина загіпнотизований, він знаходиться немов у стані сну ( «гипнос» - сон і «-osis» - умова). Інший термін - «безсоння» ( «insomnia») походить від латинських слів «somnus» (сон) і «in» (не-). У стародавніх римлян так іменувався їх бог сну - Сомнус.