اليوم ، صناعة التجميل مزدحمةجميع أنواع الخدمات التي تساعد ليس فقط في الحفاظ على المظهر. هناك العديد من علاجات العافية التي تهدف إلى تحقيق حالة من الانسجام الداخلي. وتشمل هذه تدليك الكريول. إنها تشبه إلى حد ما التقنيات الأخرى ، ولكنها في نفس الوقت مختلفة بشكل كبير.
أدوات تنفيذ الإجراء هيعصي الخيزران. في آسيا ، يرمزون إلى طول العمر والصحة. في الخارج ، تتمتع العصي بسطح أملس ، وفي الداخل: من ناحية - مجوفة ، ومن ناحية أخرى - مليئة بالحبوب أو الرمل. يبلغ قطر الصك ثلاثة سنتيمترات ، ويبلغ طوله خمسة وثلاثين سم.
تم إجراء هذا النوع من التدليك لأول مرة في الهندالمحيط ، على أرخبيل ماسكارين. تعتبر جزيرة موريشيوس وطنها المباشر ، حيث كانت معروفة منذ قرون عديدة. الاسم يأتي من السكان المحليين - الكريول. في روسيا ، لا يزال تدليك الكريول ظاهرة جديدة. لذلك ، حتى يومنا هذا تعتبر من الأنواع الغريبة. لا يقدم كل صالون تجميل هذا الإجراء لعملائه.
تدليك الصدمة معروف منذ وقت طويل ليس فقط فيجزر موريشيوس. استخدمت القبائل الأفريقية والأمريكية القديمة مكانس من الخيزران مصنوعة من قضبان رقيقة. قام اليابانيون بالتدليك بأدوات مماثلة للساموراي بعد القتال من أجل استعادة قوتهم بسرعة. وقد عالج المعالجون الروس في الحمامات المرضى من خلال النقر الإيقاعي. وهكذا ، لطالما استخدمت تقنية صدى الصدمة بشكل مختلف بين الشعوب المختلفة. ولكن مع أي من التقنيات ، حصل الشخص دائمًا على استرخاء عميق نتيجة لذلك ، واستعاد عافيته واكتسب قوة.
يتم إجراء التدليك تحت العرق التقليديالموسيقى تسمى shogu. هذه إحدى ميزات الإجراء. يرتاح الشخص أكثر ويغرق في جو لطيف. الصولجانات تصدر أصواتها.
يتم تحقيق أفضل تأثير للإجراء بعدإجراء إجراءات المياه. هذا الدش ، والاستحمام في حمام السباحة ، تدليك مائي ، حمام ، ساونا أو كبسولة سبا. يتم إجراء تدليك الكريول بشكل مستقل أو بالاشتراك مع أنواع أخرى من التقنيات ، بالإضافة إلى الالتفاف.
يعتبر هذا التدليك من أكثر التدليكفعالة للاسترخاء. يخفف من التوتر العضلي المفرط والتعب النفسي والتوتر. يعمل التدليك عن طريق تضييق وتوسعة الأوعية الدموية. يتم إنشاء اهتزاز طفيف ، إلى جانب تحسين التدفق اللمفاوي والدورة الدموية ، ويتم تنشيط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وتحسين تغذية الخلايا والأنسجة. بعد الإجراء ، يشعر العميل بالتحديث في جسده. تختفي الكتل والتوتر ، ويكتسب راحة البال. تدليك الكريول يحرر الشخص من الأرق ، والتعب المزمن ، ويؤكسد الأنسجة ويشد الجسم.
يساعد على التخلص من السيلوليت. في الواقع ، عند إنشاء الاهتزاز ، والتمثيل الغذائي ، ونتيجة لذلك ، يتم تعزيز تجديد الأنسجة. لذلك ، يتم استخدامه بنشاط في المعركة الشاملة ضد السمنة.
اكتسبت الزيوت الأساسية شهرة طويلة.وغالبًا ما يتم استخدامها لتعزيز تأثير التدليك. التقنية المعنية ليست استثناء. فكر في كيفية تحضير الزيت المناسب للإجراء.
بفضل زيت التدليك ، تتحرك عصي الخيزران بسلاسة على الجلد. في نفس الوقت ، تم تحسين تأثير الشفاء من الإجراء.
أولا ، يتم إجراء تدليك يدوي ، والذيمصممة لتسخين وتجهيز العضلات. بعد ذلك ضع زيت التدليك الذي يحتوي على الزيوت الأساسية وابدأ في التلاعب. أولاً ، يتم استخدام عصي الخيزران للطحن. بعد ذلك يقومون بحركات تنصت من 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة على طول خط المماس ، بحيث يشارك حشو العصا أيضًا في العمل. نتيجة لذلك ، يحدث اهتزاز. يبدأ التدليك من الأسفل ويتحرك لأعلى في اتجاه اللمف. يتناوب التأثيرات مع الفرك والدرفلة والشد والضغط.
المبدأ الرئيسي هو التأثير علىمناطق الانعكاس ، التي يتم تحفيز عمل الأعضاء والأنظمة الداخلية. في كثير من الأحيان يتم التدليك على الظهر والمعدة والوركين والأرداف. لا تحدث الأحاسيس المؤلمة. على العكس من ذلك ، كل المشاعر التي يتم الشعور بها لطيفة فقط. يتم التدليك عن طريق الدورة. عادة ، يتم تحديد عشرة إلى خمسة عشر جلسة.
فكر في هذه الأداة للتنفيذ.الإجراءات. تتكون المكنسة من عصي رفيعة ، يبدأ طولها من 30 سم. يعمل على تخفيف الألم والتوتر. يتم ذلك قبل وبعد إجراءات المياه.
عند إجراء التدليك قبل التبخير ، يتم حفظ المكنسة أولاً في الماء الساخن. بعد وضع المريض ، قاموا بحركات التربيت ، وزادوها تدريجيًا.
بعد الشعور بالاسترخاء ، تبدأ تقنيات التدليك الأخرى. في البداية ، هذه حركات دماغية ، ويتم إضافة عناصر العلاج بالضغط عند نقاط نشطة.
إذا كان الإجراء مضادًا للسيلوليت في الطبيعة ، فبإضافة إلى المكنسة قم بعمل تدليك الكريول بعصي الخيزران. هذا الاهتزاز الإضافي يكسر الدهون بشكل أفضل.
قم بالإجراء بنفسك بدونلن تعمل القاعدة النظرية والعملية. ولكن من الممكن تطبيق العناصر الفردية مع التدليك التقليدي. للقيام بذلك ، قم بشراء أصابع من الخيزران للتدليك أو أعدها بنفسك. في الحالة الأخيرة ، تم قطع قطعتين من 35 سم. يسكب الأرز أو الرمل في أحد الطائرين ، ويُترك الآخر بدون تعبئة.
بعد السكتة الدماغية والفرك ، يبدأون في التدحرج بالعصي. ثم يصنعون لكمات خفيفة. لا تنس أن تأخذ حمامًا أو تستحم قبل الإجراء أو ترطيب جسمك بكريم خفيف.
يوفر هذا النوع من التدليك عددًا من القيود. وتشمل هذه ما يلي.
وهكذا ، التلاعب بالعصي الخيزرانيمكنك الإضافة بأمان إلى قائمة علاجات الاسترخاء الفعالة. ومع ذلك ، قد تتضمن تقنيات التدليك ، إذا لزم الأمر ، عناصر تساهم في تكسير الدهون. لذلك ، غالبًا ما يتم تضمينه في برنامج شامل لمكافحة السيلوليت.
