لذلك ، الفراولة البرية:ما مدى فائدة هذا التوت عبق؟ منذ فترة طويلة معروفة للناس ودراستها جيدا. الاسم العلمي هو Fragria ، التي تسمى أحيانا فيكتوريا. الفواكه هي 80 ٪ من المياه ، ما يصل إلى 10 ٪ من السكر (السكروز والفركتوز والجلوكوز). أنه يحتوي على الأحماض العضوية (الليمون بشكل رئيسي) ، والمواد البكتيرية والتانينية والنيتروجينية والألياف وحامض الفوليك وما يصل إلى 70 ملغ من فيتامين C لكل 100 غرام من المنتج. من الأفضل تناول التوت الطازج وتخزينها مجمدة.
الفراولة البرية: ما هو مفيد للتغذية الغذائية والعلاجية
يحتوي 100 جرام من المنتج على سعرات حرارية قليلة ، 34 فقط.تأتي معظم قيمة الطاقة من الكربوهيدرات. يغطي كوب من فيكتوريا الطازجة بشكل كامل حاجة الإنسان اليومية لحمض الأسكوربيك. يمكن الحصول على أقصى فائدة إذا كان هناك التوت مع الحليب.
الخصائص العلاجية للفراولة البرية
سوف يزيد تناول التوت العاديستحسن صحة الشخص السليم من عمل عضلة القلب ، وتزيد من الشهية وتحفز الهضم. هذا منتج قيم للوقاية من نقص فيتامين. تستخدم الثمار في العلاج المعقد لأمراض مثل التهاب المعدة والقرحة الهضمية وهن عصبي وأرق. تقوم فيكتوريا بتطبيع ضغط الدم وتستخدم لمنع تصلب الشرايين. له تأثير ملين ومدر للبول ، ويحسن التمثيل الغذائي للملح. وكل هذا فراولة برية! ما هو الجمال البري الحلو لا يزال مفيدًا؟ لا غنى عنه لأمراض الكلى واضطرابات التمثيل الغذائي والنقرس.
التوت الطازج غير متوفر على مدار السنة. ولكن بعد التجميع ، يتم تجهيزها وإعدادها في شكل مربى ، كومبوت ، معلبات وعصائر. يحتفظ بخصائصه بشكل جيد عند تجميده.
الفراولة البرية: ما هو مفيد في شكل معالج
Свойства ее такие же, как и свежей, но менее أعرب. لفصل الشتاء ، يمكنك إعداد أوراق الفراولة. يحتوي ضخه على العديد من الفيتامينات ، وله تأثير إيجابي على عمل الكبد والكليتين. يتم استخدامه لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، وتحفيز عمل القلب ، ويعمل كموسع للأوعية الدموية.
الفراولة محلية الصنع
فكتوريا اللذيذة والرائحة والشفاءينمو في الحديقة. ينضج بسرعة ويبدأ في أن يؤتي ثماره في السنة الأولى بعد الزراعة. في السنة الثانية ، يجلب محصول كامل. شجيرات هذا النبات متواضعة ، تتكيف مع أنواع التربة والمناخات المختلفة ، وتتكاثر بسرعة. تنتمي حديقة فيكتوريا إلى النباتات المعمرة وتتحمل الشتاء بأوراق خضراء. لديها نظام جذر ضحل ، لذلك ينصح بتخصيب الأسرة وسقيها. فك التربة العميقة بالقرب من الشجيرات لا يستحق ذلك ، حتى لا تصيب الجذور. بعد الزراعة ، تتطور الأدغال في غضون شهر. في درجات حرارة أقل من +10 درجات ، يتباطأ نمو النبات. تحتوي الفراولة على زهور ثنائية الجنس ، لكن الإخصاب المتبادل يزيد من الإنتاجية. تتم الزراعة بالبذور فقط للحصول على أصناف جديدة. عادة ما ينتشر النبات مع "شارب" ، أي نباتيا. لضمان العائد للسنة التالية ، من الضروري سقي الشجيرات وتغذيتها بعد قطف التوت ، لأنه خلال هذه الفترة ، يشكل النبات براعم جديدة.
كيف تستعمل
لتحضير ديكوتيون لنصف لترالماء المغلي يضع 2-3 ملاعق كبيرة من الأوراق المجففة أو 4 ملاعق كبيرة من التوت. إذا لم يوصي الطبيب بخلاف ذلك ، فسيشرب نصف كوب من المرق ثلاث مرات في اليوم. بمعرفة فوائد الفراولة البرية ، يمكنك تجنب العديد من المشاكل الصحية!
