سمك السلمون هو سمكة تابعة للأسرةسمك السلمون. نظرا لخصائصه الفريدة ، فإنه يعتبر منتج مفيد جدا لجسم الإنسان. يقول العديد من الخبراء أنه من الأفضل لطهي سمك السلمون لزوجين. لذلك يحتفظ في أقصى الحدود بجميع الفيتامينات والعناصر النزرة التي يحتوي عليها. يمكنك القيام بذلك بطرق عديدة.
سمك السلمون على البخار هو منتج منخفض السعرات الحرارية ،وهو مثالي لأولئك الذين يضطرون للحفاظ على نظام غذائي والسيطرة على نظامهم الغذائي. مع هذا النوع من المعالجة الحرارية ، تبقى جميع المواد المفيدة في المنتج نفسه ، دون الخضوع لأي تغييرات رئيسية. بالإضافة إلى ذلك ، سمك السلمون على البخار هو أيضا طبق لذيذ جدا. من أجل إعداده فمن المستحسن استخدام أجهزة المطبخ الخاصة. من الجيد إذا كان هناك باخرة في المنزل. يمكن المضيفة قبل العمل فقط إعداد المكونات الرئيسية التالية: الأسماك الذبيحة والملح والليمون الطازج.
كل شيء يتم ببساطة شديدة:
يجب وضع السلمون الجاهز على طبق وسكب على الفور عصير الليمون. هذا سوف يساعد على كشف مذاقها الأصلي بشكل أفضل. للجماهير على الصفيحة يمكنك إضافة بضع فصوص من الليمون.
سمك السلمون للزوجين سيكون أكثر لذيذ، إذا كانطبخ مع الخضار. بالإضافة إلى ذلك ، تسمح لك هذه الطريقة في نفس الوقت بتصنيع المنتج الرئيسي والتزيين. فمن الأفضل استخدام المنتجات التالية للعمل: جثث الأسماك المجهزة والدموية ، والبصل ، والجزر ، والكوسة الصغيرة والبطاطس الطازجة.
يتم إعداد هذا الطبق على النحو التالي:
إذا كنت ترغب في ذلك ، في مكان ما في منتصف الطهي ، يمكنك إضافة ورقة الغار 1 إلى المنتجات. ومع ذلك ، يجب ألا ننسى إزالته.
إذا لم يكن هناك باخرة في المنزل ، لا تيأس.للعمل ، يمكنك استخدام تقنيات أخرى. نصيحة لطهي سمك السلمون لزوجين ، فإنه يستحق الاقتراض من خبراء الطبخ ذوي الخبرة. هناك وصفة مثيرة للاهتمام للغاية والتي سوف تحتاج إلى multivarker. في هذه الحالة، سوف تستخدم مجموعة مثيرة للاهتمام بدلا من المنتجات: 0.5 كجم الليمون 1 كله سمك السلمون، والملح، و 50 غراما كريم والتوابل.
طريقة الطبخ:
بفضل عصير الليمون والقشدة الحامضة ، تصبح الأسماك عطرة وعطاء وغضارة للغاية.
ومن المفيد جدا للأطفال الصغار تناول الأسماك. كمية كبيرة من الفوسفور ، الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الصوديوم ، بالإضافة إلى مجموعة كاملة من الفيتامينات (A ، C ، E ، B)1) سوف يساعد الطفل على التطور بشكل أفضل.أطباء الأطفال في كثير من الأحيان ينصح الأمهات الشابات لإعداد خصيصا لشريحة الأطفال سمك السلمون على البخار. هو الطبق في غضون بضعة دقائق. للعمل الحاجة: 1 سمك السلمون سمك شريحة حوالي 1.5-2 سم، والبطاطا، والشبت والجزر والملح وورق الغار والفلفل والزيت.
يمكنك أيضًا تناول شرائح اللحم في المتغيرات المتعددة:
يجب على الطفل بالتأكيد مثل هذا الطبق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنه أن يأكلها بنفسه.
كل ربة بيت قبل العمليجب أن يعرف مسبقا كيف لطهي سمك السلمون على البخار. الوقت الذي يحسب بحيث لا تبقى اللحوم النيئة، ولكن ليس هضمها. كل هذا يتوقف على عدة عوامل:
على سبيل المثال ، من أجل جعل شريحة لحم في شريحة لحمباخرة ، سوف يستغرق 20 دقيقة على الأقل. لوقت multivark سيستغرق ضعف ذلك. إذا تم تصميم الطبق للطفل ، فإن الفترة الزمنية هي الأفضل لزيادة الدقائق بخمس دقائق.