В мире насчитывается больше 3000 сортов дынь, أصغر لا تصل إلى 10 سم ، وأكبر تنمو ما يصل إلى مترين. اعتمادا على الصنف ، فالفواكه لها صفات ذوق مختلفة: بعض البطيخ الزائف غير محلى تماما ، في حين أن البعض الآخر هو على عكس احلى من العسل. في الأسواق الروسية ، هناك البطيخ المستدير والمبتكر في أغلب الأحيان ، ولكل منها رائحة فريدة وطعم لطيف.
عند اختيار الشم في وجهها ،يشعر وينظر في الذيل. في أي حال ينبغي أن يكون هناك البطيخ المحزوم. ستتم مناقشة فوائد وضرر الجنين في مقالة اليوم. في البداية من الضروري الإشارة إلى محتواه من السعرات الحرارية المنخفضة: 100 غرام من اللب - 33 سعرة حرارية. هذا هو السبب في المساواة بين البطيخ والغذاء الغذائي وينصح باستخدامه عند فقدان الوزن. هناك حتى حمية البطيخ ، وتحسب لمدة شهر.
لتناول الإفطار والعشاء في هذه الحالة تحتاج إلى تناول الطعامفقط 300 جرام من اللب العصير ، وعند الغداء يمكنك تناول أي أطباق ، باستثناء الدقيق والمنتجات الحلوة. وستكون النتيجة ملحوظة في الأسبوع الثاني - ناقص 5 كيلوغرامات من كتلة الدهون. كما يساعد على استقرار الجهاز العصبي ، وتحسين المزاج وتطبيع عمل الأمعاء من البطيخ الحلو. فوائد وأضرار البطيخ ليست متكافئة. ومع ذلك ، هناك الكثير من الصفات المفيدة في ذلك ، وذلك بفضل وجود السليلوز ، والكاروتين ، والأحماض العضوية ، والفيتامينات والعناصر النزرة.
السيليكون الموجود في الفاكهة يساعد بشرتناوالشعر يظلان جميلين ، وللمغنيسيوم تأثير مفيد على النشاط الوظيفي لعضلة القلب. ومن المعروف أن فيتامين (ج) يعزز جهاز المناعة ويحافظ على الخلايا العصبية في حالة صحية. البطيخ اللذيذ غني أيضًا بحمض الفوليك. وقد تمت دراسة فوائد ومضارها بشكل كامل وثبتت. يساعد الاستهلاك المنتظم على استعادة الحالة النفسية-العاطفية ، وتطبيع الدورة وتخفيف الاكتئاب.
Особую пользу продукт приносит мужчинам.منذ العصور القديمة ، كمنشط جنسي ، كانت بذور البطيخ. فوائدها هائلة: فهي تساعد على استعادة قوة الذكور. لم تنته الخصائص القيمة للمنتج دون أن يلحظها أحد ، والمستحضرات الصيدلانية ، تستخدمها الشركات الطبية بنشاط في تصنيع مختلف الأدوية والمستحضرات والحلول التي تنظف الجسم تمامًا من السموم.
يتم هضم لب البطيخ اللحم العصير بسهولة ،يساعد مع فقر الدم والإمساك. مع تناول مكثف للمضادات الحيوية لفترة طويلة ، فمن المستحسن استخدامه لتقليل سمية المخدرات. طرد الطفيليات ، والتخفيف من نزلات البرد وعلامات التحصين في البول سيساعد البطيخ. تؤثر الفوائد والضرر ، وفقًا للخبراء ، على صحتنا. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يسبب الأذى. ومن غير المرغوب استخدامه في وجود مرض السكري والتقرحات في الجهاز الهضمي. لتجنب عسر الهضم ، يجب أن تؤكل البطيخ الزائفة بعد ساعات قليلة من تناول الطعام. لا خلطها مع منتجات الكحول والحليب-الحامض! الحذر ضروري لاستخدام المنتج للنساء المرضعات.
سوف يحب عشاق الحلوى الشمام المجفف.استخدامه هو نفسه كما هو الحال في المنتجات الطازجة. تحسّن الحلوى تدفق الدم في الدماغ ، وتنظف الأمعاء والجسم من الكوليسترول. الوجبات الخفيفة المجففة تساعدك على التعامل مع الأمراض المعدية وفقر الدم بسرعة أكبر. في أي شكل من الأشكال ، ثقافة اليقطين لذيذة ومفيدة للغاية. يتم الحصول منها على الاستعدادات الشتوية الرائعة: المربى والمربى ومربى البرتقال. لا تجفف البطيخ فقط ، ولكن لا يزال منقع وتخمير.
