/ / الوصفات الأصلية من فيليه البحر

الوصفات الأصلية من فيليه لغة البحر

لقد أصبحت مالكًا لمذاق شهية مثل شرائحلغة البحر ، ولا تعرف ما الطبق الذي تطبخ به؟ ستجد في هذه المقالة بعض الوصفات المذهلة ، والتي يمكن تكرارها حتى لطاهي مبتدئ.

كيفية التمييز بين "اللغة البحرية" الحقيقية

فيليه اللغة البحرية التي تتكرر صورتهاسيظهر في المراجعة - منتج باهظ الثمن نوعًا ما. ومع ذلك ، قلة من الناس يعرفون أن نوعًا معينًا من البانجاسيوس مخفي تحت هذا الاسم في السوبر ماركت الحديث. لماذا يحدث ذلك؟ الشيء هو أن لغة البحر هي سمكة محبة للحرارة ، والتي ليس من السهل أن تنمو على نطاق صناعي.

كيف تميز البحر عن البانغاسيوس؟ فيما يلي بعض المعايير لفهم أن هذا ليس بديلاً:

  1. فيليه اللون الأبيض.
  2. قطع كبيرة.
  3. عدم وجود قشرة جليدية سميكة.

فيليه البحرية

هل هذه شهية؟ ثم ادرس هذه المقالة وافهم كيفية تحضير شرائح من لغة البحر للحفاظ على العصارة والمغذية. لقد قدمنا ​​لكم أشهى الوصفات.

أسهل طريقة لطهي السمك

تقدم العديد من المطاعم شرائح في قائمتها.المأكولات البحرية المطبوخة مع صلصة الليمون. وهذا حل رائع ، لأن الأسماك ، في عملية الطهي ، لا تفقد طعمها وتبقى غنية.

ما هي المكونات التي يجب تحضيرها لصنع مثل هذا الطبق البسيط؟ ها هم:

  • فيليه السمك - 0.4 كجم ؛
  • زيت - 60 جم ​​؛
  • الدقيق (من الأفضل تناول القمح) - زوج من الفن. ل ؛
  • التوابل (الفلفل والملح) - حسب ذوقك ؛
  • الليمون - 1 جهاز كمبيوتر ؛
  • الخضر - للزينة.

تجول:

  1. تذويب شرائح في الماء البارد (بدون استخدام الميكروويف). خلاف ذلك ، سوف يتبين أن الطبق النهائي جاف وأقل مغذية.
  2. معالجة الأسماك بالتوابل والدقيق على كلا الجانبينتقلى في مقلاة مع إضافة نصف حصة من الزبدة لمدة 3 دقائق. عند الدوران ، كن حذرًا (استخدم ملعقة بلاستيكية حتى لا تفسد مظهر الشرائح).
  3. ضع الفيليه على طبق (إذا لزم الأمر ، قم بإزالة الدهون الزائدة بمنشفة ورقية).
  4. خذ ليمون ، اشطف ، مقطّع إلى قطع صغيرة.ضع باقي الزبدة في مقلاة ساخنة ، أضف ثلاث أو أربع شرائح من الليمون والأعشاب. اطهي الصلصة على نار خفيفة حتى تذوب الزبدة تمامًا.
  5. يُرفع عن النار ويُسكب فوق السمك النهائي مع الصلصة الناتجة.

إنه فقط يمكنك طهي شرائح من لغة البحر ، والتي لن تختلف في الطعم عن طعام المطعم.

أسماك لذيذة من الفرن

يمكنك مفاجأة الأصدقاء والعائلة إذا كنت تطبخمثل طبق فيليه البحر في الفرن ، وصفات عديدة ومع أكثر المنتجات تنوعًا. ولكن هنا تكمن المشكلة: لا توجد طريقة للحصول على المكونات الصحيحة ، ولم يتبق سوى ساعة للطهي. هناك حل - استخدم الوصفة المقترحة ووفر الوقت لنفسك.

صورة فيليه البحرية
المقادير: فيليه - 0.5 كجم ، ملح ، فلفل - حسب ذوقك ، فتات الخبز - 200 جرام ، زيت البرقوق. - 60-70 جم ، جبنة طرية - 100-150 جم ، فويل.

عملية الطهي هي كما يلي:

  1. سخن الفرن أو الفرن على درجة حرارة 200 تقريبًا ° С.
  2. حضري طبق الخبز (غطيه برقائق الزيت والشحم بالزيت).
  3. عالجي شرائح البهارات من الجانبين.
  4. في وعاء عميق منفصل ، امزجي البسكويت بالجبن والزبدة.
  5. لف الخبز في فتات الخبز وضعه على ورق الفويل.
  6. ضع القالب المقاوم للحرارة في فرن مسخن مسبقًا واتركه لمدة 17 دقيقة.
  7. في نهاية وقت الخبز ، تحقق من استعداد الشرائح (إذا كنت تعتقد أنها رطبة ، فاتركها لبضع دقائق أخرى).

قدميها على الطاولة كطبق منفصل ، إذا تم رشها بالكثير من فتات الخبز ، أو مع طبق جانبي (ستكون وسادة مصنوعة من البطاطس المهروسة أو الأرز إضافة ممتازة).

إذا كان لديك وقت إضافي ، فلا تكن كسولًا جدًا لتتبيل شرائح لغة البحر في عصير الليمون. سيضيف هذا العصير إلى الطبق النهائي.

لسان البحر وطاجن بطاطس

في الطفولة ، أحب الكثير من طاجن البطاطا باللحم. لماذا لا تنشئ طبق سمك مشابه؟

للحصول على الطبق الأصلي عليك أن تعد:

  • فيليه - 2 كجم ؛
  • بطاطس - 5 قطع ؛
  • المصابيح المتوسطة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
  • كريم قليل الدسم - 200 مل ؛
  • جزر متوسط ​​- 1 جهاز كمبيوتر ؛
  • السبانخ - 300 جم ؛
  • التوابل حسب الذوق
  • الليمون - 1 جهاز كمبيوتر ؛
  • زبدة - 100 غرام.

كيفية طهي فيليه البحرية

عملية الطهي ليست معقدة ، ولكن هناك بعض الفروق الدقيقة التي لا ينبغي تفويتها:

  1. ضعي فرن التسخين على 200 درجة ° С.
  2. قشري البطاطس ، مقطّعة إلى مكعبات صغيرة (1 * 1 سم) ، أضيفي الماء ، أضيفي الملح واشعلي النار. اطه لمدة 20 دقيقة.
  3. قلّب السبانخ في المقلاة مع إضافة الزبدة وجوزة الطيب. ضعيها في طبق للخبز.
  4. فيليه ملح ، فلفل ، يرش بعصير الليمون. افرد السمك النهائي في طبقة رقيقة (ضعه مباشرة على السبانخ).

كيف وماذا تخدم؟

يتم تحضير الصلصة على النحو التالي: يُقلى البصل في مقلاة ، ويُقلى الجزر المبشور ، ويضاف الكريمة ، ويُصنع الجبن المبشور بضع دقائق قبل الطهي (حوالي نصف الكمية المحضرة).

هام: صب الكريم تدريجياً.

يُسكب فوق صلصة السمك. ونضع جانبا الشكل.بحلول هذا الوقت ، تم طهي البطاطس ، مما يعني أن الوقت قد حان لإعداد الطبقة النهائية من طاجن المستقبل. للقيام بذلك: اسكب الماء من المقلاة ، امزج البطاطس مع الجبن المبشور وضع الكتلة الناتجة على شريحة فيليه متبلة بالصلصة.

فيليه البحرية في وصفات الفرن
في فرن مسخن مسبقًا ، ضع القالب المملوء المقاوم للحرارة واتركه لمدة 30-35 دقيقة.

تُرفع الطنجرة عن الفرن وتُقطع إلى قطع وتُقدّم كطبق منفصل.

طعم الطبق ممتاز ، والأسماكالحشوة لا تبدو جافة. حتى أكثر الذواقة شاقة لن يتمكنوا من مقاومة مثل هذه الحساسية. قم بالطهي من أجل الصحة ومفاجأة الأقارب والزملاء واستقبل الثناء على شكل أطباق فارغة ووجوه سعيدة للآخرين.

يحب:
0
الوظائف الشعبية
التطور الروحي
طعام
ذ