عصيدة الشوفان على الماء ، وصفة لها سيكونيعتبر أقل من ذلك بقليل ، ويتحول إلى نكهة لذيذة ومرضية فقط إذا تم إضافة نكهة مع الفواكه المجففة أو الزبدة أو القرفة أو المكونات الأخرى. ولكن إذا قررت أن تفعل مثل هذا الطبق بدون حليب ، وأنت تلتزم بنظام غذائي صارم ، فيجب عدم إضافة جميع المكونات المذكورة أعلاه.
دقيق الشوفان على الماء: وصفة خطوة بخطوة
المكونات المطلوبة للطبق:
عملية الطهي
Чаще всего варить овсяную кашу на воде приходится فقط عندما يكون المنزل خارج الحليب ، ولا أريد حقًا الذهاب إلى المتجر. أيضا ، يتم استبدال مشروب الحليب بالماء المغلي العادي ، عندما يحتاج الشخص إلى نظام غذائي صارم. في أي حال ، يتم إجراء هذا الطبق بسرعة وسهولة.
يجب طهي دقيق الشوفان في الماءابدأ بحقيقة أنك بحاجة إلى أخذ قدر صغير ، وصب مياه الشرب النقية هناك وغليها على نار عالية. بعد ذلك ، يجب تقليل الغاز إلى أدنى قيمة ، ثم صب في رقائق هرقل الأطباق. تجدر الإشارة إلى أنه يجب على كل شخص حساب كمية دقيق الشوفان الموضوعة بمفرده. بعد كل شيء ، شخص ما يحب أن يتغذى على العصيدة السميكة ، ويفضل شخص آخر ، على العكس ، استخدام طبق أكثر سيولة.
بعد كل الرقائق في الماءاخلط جيدا وانتظر حتى يغلي السائل مرة أخرى. بعد ذلك ، يجب طهي العصيدة على نار خفيفة لمدة 10-14 دقيقة. في نفس الوقت ، لا تغطي الأطباق. 2-4 دقائق قبل نهاية المعالجة الحرارية "هرقل" يوصى بتتبيله بملح الطعام والسكر المحبب. لإضافة مثل هذه التوابل يجب أن تكون حسب الذوق.
بعد أن تنتفخ الرقائق ، يجب إغلاق المقلاة مع العصيدة بغطاء ، ثم إزالتها من الحرارة ، ولفها بإحكام بمنشفة وتركها لتقف لمدة 30 دقيقة.
كيفية تقديم الجدول بشكل صحيح
دقيق الشوفان على الماء ، يتم تقديم الوصفةفي هذه المقالة ، تقدم إلى الطاولة في حالة ساخنة أو دافئة. للقيام بذلك ، يحتاج دقيق الشوفان المنتفخ والمبرد قليلاً إلى الخلط جيدًا مع ملعقة ، ثم وضعه على أطباق مجزأة عميقة وتقديمه لعائلتك كوجبة إفطار لذيذة ومرضية وصحية للغاية. للطعم والرائحة ، يمكن سكب هذه العصيدة قليلاً بعسل الأزهار الطازجة أو رشها بالقرفة المطحونة.
