Разбира се, много хора са чували, че има човек вежедневната дейност използва само малък процент от капацитета на мозъка си; Макар че огромният потенциал на интелектуалните и творческите способности просто остава непотърсено. Възниква въпросът как да разработим мозъка, за да разкрием тези ресурси? Има определени препоръки и специфични техники, които допринасят за активирането на мозъчния потенциал.
Подхранете мозъка
Доброто движение е първата стъпка по пътя къмразвитие на мозъка. Ето защо всяка физическа активност (редовна) помага да се подобри мисленето. Също така е важно да се храните правилно и да забравите за алкохолните напитки и тютюна. Разрушителните навици разрушават клетките на мозъка и в този случай не може да има никакво творчество.
Създайте допълнителни работни натоварвания
Когато правим рутинна работа, у домабизнес, гледане на телевизия, мозъкът ни всъщност не е замесен. Как да развием способността на мозъка, ако той е свикнал да работи чрез инерция? Правилно, да зададете нови задачи. За да направите това, различни пъзели, пъзели, дори и обичайните уравнения от училищния учебник по математика. Основното нещо е да не се отказвате. Дори ако не можете да намерите решение, щам до края, защото мозъкът се развива в процеса на намиране на отговора. За да тренирате паметта, можете да запаметявате стихотворения, можете да на чужд език. Е, разбира се, не забравяйте, че една добра книга е отличен треньор за мозъка!
Здравословен скептицизъм
Тъй като да развиеш мозъка, трябва да се отдалечиш от негошаблон мислене, често задайте въпроса "защо така". Непрекъснато критикувайте и поставяйте под въпрос всякаква, дори известна информация, като по този начин започвате пасивните логически механизми.
Разработване на дясното полукълбо
Посочените по-горе препоръки се развиват повечелогическо мислене, т.е. лявото полукълбо е включено в работата. Правото е отговорно за творчеството, творчеството, въображението. Тъй като е възможно да се развият способностите на мозъка само с помощта на целия мозък, човек трябва да се обърне към техниките за отваряне на потенциала на дясното полукълбо. Насочената визуализация е много подходяща за това. За половин час в спокойно състояние си представете различни картини, изображения. Например, че ходите в гората, в парка. "Отнасяйте се" към пейзажа, следвайте въображението. Можете също така да се научите да помните сънищата. Вземете писалка и бележник до леглото, за да можете да записвате мечтите веднага след пробуждането. С течение на времето ще помните по-добре и по-добре мечтите и може би ще получите известна информация от тях.
Как да разработим мозъка чрез рисуване
Творческата дейност винаги води до развитие.Рисунката (особено не с водещата ръка) помага да се разкрие потенциалът на дясното полукълбо. Можете да скицирате мечтите си, събитията на деня. Можете да научите техниката на пиктограмите: различните обекти са обозначени със схематични чертежи. Опитайте се да скицирате абстрактни изображения (доброта, духовност, морал и други подобни).
Има много начини за развиване на мозъка.Основното нещо е да си поставиш такава цел. Систематичните упражнения, насочени към развитието на двете полукълба, ще подобрят паметта, логиката, ще помогнат да се вземат решения по-бързо и да се реализира, да станат по-творчески и гъвкави хора.
