Повечето хора вярват, че холестеролъте вещество, опасно за организма. Наистина излишъкът му се отразява негативно на здравето, но липсата му също не води до нищо добро. Всеки човек трябва да дава кръв ежегодно за изследване на нивата на холестерола, за да идентифицира отклонения от нормалните стойности. По-долу ще говорим за това как правилно да дарите кръв за холестерол и да дешифрирате резултата от теста.
По принцип е погрешно да се казва, че холестеролътима само вредно въздействие. Това подобно на мазнини вещество ("буквална мастна жлъчка") обгръща всички клетъчни мембрани на тялото, като ги предпазва от неблагоприятни фактори.
Работата на мозъка е невъзможна без холестерол- съставлява значителна част от бяло и сиво вещество. Обвивката на нервните влакна също съдържа холестерол. Поради участието си в производството на хормони е необходимо за пълноценното функциониране на надбъбречните жлези и репродуктивната система.
Холестеролът се синтезира частично от организма, останалото идва от храната.
Лекарите разделят холестерола на полезен и вреден поради хетерогенността на неговия състав:
Как така холестеролът иполезно и вредно? Транспортира се от кръвта до тъканите на органите с помощта на специални протеини - липопротеини. Тези протеини също имат различна плътност, качеството на трансфера на холестерол зависи от това. Протеините с ниска плътност не са в състояние да го прехвърлят напълно - част от холестерола остава в съдовете.
Холестеролът винаги трябва да остане нормален. Недостигът му засяга психическото състояние, а излишъкът провокира появата на сериозни заболявания или усложнява протичането на съществуващите.
Взимането на кръвен тест за холестерол е важен момент за наблюдение на вашето здраве. Препоръчва се ежегодно да се прави анализ, за да се предотврати своевременното развитие на сериозни заболявания.
Лица в риск от високи нива на лош холестерол:
Колко често хората, принадлежащи към дадена категория, трябва да бъдат изследвани за холестерол, трябва да решава лекуващият лекар във всеки отделен случай след щателен преглед.
От знанието как да дарявам кръв правилно захолестерол, резултатът от анализа зависи. Това всъщност е много важно. За да получите точна картина, трябва да се обърне специално внимание на подготовката за кръвен тест за холестерол:
Вземането на кръв се извършва на гладно, последното хранене трябва да се извърши 12 часа преди анализа.
Преди да дарите кръв за анализ на холестерола,трябва да се въздържате от пушене поне 4 часа. В същото време е забранено използването на газирани напитки, сокове, плодови напитки, чай, кафе и др. Позволено е да се пие чиста вода без газ.
За да бъде резултатът максималеннадеждно, не е достатъчно да следвате само препоръки за това как правилно да дарите кръв за холестерол и да се подготвите за анализа. Емоционалното състояние също е важно. Преди процедурата трябва да заспите и половин час преди да дарите кръв, да се отпуснете и да помислите за нещо приятно.
Кръв се взема от вена, така че трябва предварително да се погрижите за удобно облекло.
Единицата за измерване на холестерола в кръвтае mmol / L. Това е една от 3-те основни единици лабораторни изследвания и показва атомната (молекулярна) маса на холестерола на 1 литър кръв.
Минималното количество холестерол в кръвта е 2,9 единици, открива се при деца при раждане и се увеличава с напредването на възрастта.
Количеството холестерол при мъжете се различава иЖени. Освен това при жените показателят расте бавно, докато при мъжете рязко се повишава в юношеска и средна възраст. С настъпването на менопаузата при жените количеството холестерол се увеличава бързо и става много по-високо, отколкото при мъжете на същата възраст. Ето защо настъпването на менопаузата е добра причина да дарите кръв за изследвания.
Нормалният диапазон на съдържанието на холестерол в кръвта при жените е 3,5-7 единици, при мъжете - 3,3-7,8 единици.
Ако изследването покаже отклонения от нормата, трябва да дарите кръв за разширен анализ на количеството липопротеини, показващ съотношението на "добрия" и "лошия" холестерол.
Нормата на протеини с ниска плътност: за мъже - 2,3-4,7 единици, за жени - 1,9-4,4 единици; висока: за мъже - 0,74-1,8 единици, за жени - 0,8-2,3 единици.
Освен това се открива количеството на триглицеридите- вещества, участващи в метаболизма на холестерола, мерната единица също е mmol / l. Техният брой не трябва да надвишава 0,6-3,6 единици. при мъжете и 0,5-2,5 единици. сред жените.
Последната стъпка е да се изчисликоефициент на атерогенност: съотношението "добър" и "лош" се изважда от количеството на общия холестерол. Ако резултатът не е повече от 4, се счита, че състоянието на метаболизма на холестерола е нормално.
Важно! Индикаторите могат да имат леки отклонения, което може да е норма - те са индивидуални за всеки човек.
Ако резултатите от кръвен тест за холестеролпоказа общото му количество над 5,0 mmol / l, а "лошият" холестерол е повече от "добър", обичайно е да се говори за хиперхолестеролемия. Важно е да се тествате редовно, тъй като в началния етап болестта не се проявява по никакъв начин.
С течение на времето се появяват симптоми, които показват прогресията на заболяването:
Ако холестеролът е с високо съдържание на кръвен тест, важно е да преосмислите начина си на живот и да промените диетата си.
Забранени храни:
Трябва да се съсредоточите върху съдържанието на наситени мазнини в храните, а не върху холестерола, тъй като човешкият черен дроб синтезира от тях "лош" холестерол.
За намаляване на холестерола се препоръчва редовно да се консумират:
Здравословният начин на живот, балансираното хранене и добрата почивка ще решат проблема с високия холестерол.
Стойността на холестерола под 3,0 mmol / l представлява сериозна заплаха за здравето.
При намалено съдържание от него съдовете отслабват ируптура - това е основната причина за фатални кръвоизливи. Нервните влакна са лишени от здрава защитна обвивка, която заплашва с депресия, деменция, хронична умора и агресия.
Хората с ниски нива на холестерол са по-податливи на рак и смърт по различни причини.
Хипохолестеролемията увеличава риска отпристрастяване към алкохол и наркотици 5 пъти. Това се дължи на факта, че психо-емоционалното състояние на човек зависи от нивото на холестерола, което дори може да доведе до самоубийство.
Недостигът на холестерол е много сериозен проблем.На първо място, важно е да изключите вредните зависимости от живота си и да преразгледате своите гастрономически навици. Важно е да спазвате диета и да не ядете храни, които са забранени с висок холестерол. За да не доведете до излишък на "лош" холестерол, трябва да ядете по-често зеленчуци и ядки.
Всяка лаборатория може да направи този анализ.За безплатна процедура трябва да вземете направление от Вашия лекар и да се запишете за кръводаряване. Това обикновено отнема много време, поради което хората са по-склонни да посещават частни клиники. По предварителна уговорка (регистраторът винаги ще ви напомня как правилно да давате кръв за холестерол), можете да дойдете в медицинска клиника и да се подложите на процедурата. Резултатът обикновено е готов този или следващия ден. Независимите лаборатории също така вземат кръвни проби за холестерол, най-често при първа помощ. Изборът трябва да се направи в полза на институция, където вземането на кръв е бързо и удобно, резултатът се подготвя своевременно и има оптимална цена на изследването.
