Напоследък имаше много споровекоито данните за кръвното налягане се считат за норма. Някои лекари се придържат към отдавна установени стандарти, а някои твърдят, че индикаторите за гранично налягане са индивидуални за всеки организъм. Във всеки случай и двете могат да бъдат прави. Що се отнася до хипотонията, за някой 100/90 се счита за нисък индикатор, но човек се чувства едновременно нормално. Нека разгледаме по-подробно какво представлява хипотонията, какви са нейните признаци и симптоми, както и как да се повиши кръвното налягане.
С ниско показатели на кръвното наляганепадат под тези стойности, които се наблюдават в нормалното състояние при хората. Ако разчитате на стандартите на медицината, то е по-малко от 100/60. Но тук трябва да вземете предвид индивидуалните характеристики и цялостното благосъстояние на дадено лице. Така например, тези, които имат парасимпатикова нервна система, засягат тялото по специален начин, са склонни към хипотония. Те могат да се чувстват страхотно на 90/60. Ако тези цифри достигнат до стандартите, тяхното състояние може да се влоши значително.
За разлика от хипертензивните хора, се усеща хипотониявашето напрежение. Когато показателите намалеят, възникват обща слабост, слабост, застой и неразположение. В тилната част на главата има болка. В пренаселените, запушени помещения хипотоничен незабавно липсва въздух. Увеличава изпотяване, замайване, диспнея. Възможно е гадене и повръщане. В такива случаи трябва спешно да увеличите кръвното налягане. Как да направите това, ще анализираме по-долу.
При хипотония основните неприятни симптоми са свързани с нарушена циркулация на кръвта в мозъка. Какви са симптомите?
В медицината често се наблюдава феномен, когатохипотонични (от младежи) се трансформират в старост при пациенти с хипертония. Това се дължи на факта, че през целия живот на пациентите, опитващи се да увеличат кръвното налягане, да постигнат стандартни показатели. Тялото може да реагира в обратната посока.
Патологичната хипотония се възприема като аларма, може да означава дисфункция на автономната нервна система.
Ниското кръвно налягане е често срещан симптом на такивазаболявания като остър миокарден инфаркт, гастроинтестинално кървене, анафилактичен или друг шок, намалена функция на щитовидната жлеза, надбъбречна жлеза. В такива случаи ниското налягане може да доведе до следните условия:
Така че, ако хипотонията е първична, нямапризнаци на други заболявания, тя трябва да се третира стриктно индивидуално. При вторична хипотония, когато придружава друга болест, спешно трябва да потърси медицинска помощ.
Подготовката на тази група не се различава в изобилие.Най-често се считат за "Tsitramon", "Pantocrine" тинктура от Eleutherococcus, женшен, радиограми розово, ехинацея, Helichrysum, бодлив трън, Schisandra Chinensis и кофеин натриев бензоат. Ако редовно вземате средства, можете значително да увеличите кръвното налягане.
При първите признаци на хипотония е необходимоотидете на лекар-терапевт. Той ще проведе пълен преглед и ще предпише необходимото лечение. За всеки човек е строго индивидуален. Самолечението може да доведе до необратими ефекти и да повлияе неблагоприятно на общото състояние на организма.
След като лекарят ще събере анамнеза, ще проведе проучване и ще определи, че вашето хипотония е основно, вие можете спокойно да следвате препоръките по-долу.
Ако в кръга ви има хипотоник, трябва да знаете какво да направите, ако налягането е паднало до критично ниво.
Поставете лицето на равна повърхност ивдигнете краката му. Така че потокът от кръв към мозъка ще се увеличи леко. След това масажирайте врата си, обърнете специално внимание на каротидните артерии. Нанесете горещ компрес върху челото. Обикновено това е достатъчно, за да нормализира натиска. Ако това не помогне, хоспитализацията на пациента е задължителна.
Когато хипотонията е по-скоро в движение, нележат на дивана. По време на физическо усилие, кислородът се доставя по-бързо до мозъка и другите органи. След натоварването, сънят е по-здрав и здрав. Сутринта състоянието е много по-добро. Ако не страдате от безсъние, можете да включите през деня сън. След това хипотентиците се чувстват по-весели.
Сигнали за ниско налягане сигнали ворганизма, не си струва да се пренебрегва това. В един момент проблемът не може да бъде решен, тъй като промените в кръвоносните съдове често се дължат на генетични фактори. Ако нямате лекарство, което увеличава натиска, можете да прибягвате до следните ефективни методи:
Има мнение, че зеленият чай повдигакръвното налягане, защото съдържа кофеин. Медицинските изследвания са били отхвърлени. Зеленият чай, особено с лимон, понижава кръвното налягане. Хипотонично е противопоказано.
Как бързо се увеличава кръвното налягане? За хипотония, силното кафе е спасител.
Голямо количество кафе се измива от тялотокалций, те не трябва да се злоупотребяват, достатъчно ще бъде една или две чаши на ден. Много от тях увеличават налягането по този начин. В допълнение, понякога можете да включите в диетата си и такива освежаващи напитки:
При горещо време, когато тялото губи влага, ще бъде достатъчно да изпиете чаша вода. Хидробалансът ще се възстанови, налягането ще се нормализира.
Полезни за хипотония са различни чайове, които увеличават кръвното налягане.
Към продукти, които повишават кръвното налягане,шоколад със сигурност важи. Съставът му включва калций, фосфор, магнезий, антиоксиданти. Той е много полезен при хипотоници. Укрепва кръвоносните съдове, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Менюто трябва да включва ядки, мед и сирене. Сутрин с чаша кафе, сандвич със сирене и масло е добре. Мюсли с ядки и плодове ще бъдат полезни.
Яжте повече червени и зелени зеленчуци: лук, моркови, киселец, картофи, хрян, чесън.
Не забравяйте да включите в диетата пресни плодове и плодове. В студено време пийте плодови напитки от морски зърнастец, планинска пепел и дива роза.
