Навсякъде по света се считат за славянски женисами красиви. Но най-желаните, умели в сексуални удоволствия и дават максимално удоволствие на мъжете - ориенталски красавици. Защо е така? Това е много просто. В източната философия физиологията в семейните отношения е на второ място, а момичетата са преподавали изкуството на любовта от незапомнени времена. Ние имаме същия пол доскоро не съществува. Обучаващият апарат за вибрации, техниката за укрепване и развитие на мускулите на вагината и таза ще помогне да станеш жрица на любовта.
Описание на vumbuilding
Техниката на развитие на мускулите на малкия таз (както замъже и жени) е насочена към превенцията на мъжките и женските заболявания на пикочно-половата система, подготовката за бременност и лекия труд. И за да получите перфектно сексуално удоволствие.
Терминът "vumbudging" (vuma - вагинален мениджмънтизграждане на мускулите - развитие) въвежда руския учен и лекар Б. Muranivsky. Той, заедно с Ю корен, разработена нова и подобрена съществуващата по това време (Източна и американски уролог А. Кегел) техники и симулатори.
Симптоми, които показват необходимостта от укрепване на тазовите мускули:
Упражнения vumbudginga
Техниката на Арнолд Кегел е разработена за предотвратяване на уринарна инконтиненция и укрепване на тазовите мускули на жените.
За да усетите гърдите - кокцигеален мускул (който ще тренираме), забавете уринирането за няколко секунди.
По време на обучението дишането трябва да бъде гладко и естествено.
1. Бавна компресия. Мускулите напрегнат в продължение на 5-20 секунди, сякаш забавя уринирането. Спокойна.
В различна версия, мускулите се опъват на етапи - забавяне за 3-5 секунди на всеки етап. Отпуснете се също.
2. Съкращения. Натискайте и отпуснете мускулите, от които се нуждаете, възможно най-бързо.
3. Изскачане. В това упражнение основното не е да прекалявате. Необходимо е да се втвърди при доставка или при изпражнения - надолу.
За да изпробвате как работят мускулите на чатала, по време на тренировка една жена може да вмъкне един или два овлажнени пръста във влагалището.
За да подобрите ефекта, се препоръчва да поставите симулатор Kegel или предмет, наподобяващ пенис (вибратор, вибратор) във влагалището.
Vumbildingom. Фото симулатори
Всяко упражнение се извършва 10 пъти на ден, 5 пъти на ден.
Упражнения vumbudginga. Методът на Муранвиски
Въз основа на използването на създадени симулаторивъз основа на древните китайски варианти и разработките на Kegel (метър за пропускливост). За всеки тип упражнение се нуждаете от собствен симулатор (има 4 от тях), което ви позволява да постигнете желаната цел по най-ефективния и бърз начин.
Принципът е визуален (на лазерна точка илиманометър) определят правилното изпълнение на упражнението. Класовете се предоставят за самостоятелно обучение, но практиката доказва необходимостта от инструктор.
Симулаторите за vumbildinga са изработени от хипоалергенен материал, който не реагира със слизестата мембрана - медицински латекс, силикон и флуоропластика.
Благодарение на редовните уроци по взаимно привличане, взаимното привличане ще се завърне в семейството.
