Може да се развие неправилна конструкция на кракавсяка възраст, която може директно да повлияе на качеството на двигателната функция. Ето защо трябва да знаете първите признаци на заболяване и как да определите плоскостоп в зависимост от степента. Помислете и за фактори, които могат да увеличат риска от деформация на краката и как да го избегнете.
Всеки човек има надлъжен (от пръсти допетата от вътрешната страна на подметката) и напречна (от големия пръст до малкия пръст) арката на крака, които са отговорни за разпределението на правилното натоварване на тежестта по време на движение. Образуването на крака започва, когато бебето се научи да ходи. До 4 години трезорите стават все по-ясни и видими. Ако до шест години детето няма ясни очертания или липсва поне частично в трезорите, тогава е по-добре да не се забавя терапията, тъй като ако има лечение в ранните стадии, в бъдеще могат да се избегнат отрицателни последствия.
Преди да определите плоска стъпка при дете, трябва да знаете общите причини, които могат да доведат до заболяването:
За да знаете как да определите дали има плоски стъпки, трябва да се запознаете със симптомите на болестта.
Първите "призиви" на болестта са както следва:
Понякога това може да означава умора или прекомерен стрес на долните крайници, но е по-добре да се обърнете към специалист за съвет.
Преди да определите плоски крака, си струваобърнете внимание предимно на обувките. Това може да увеличи риска от деформация на краката. Ако обувките се носят отвътре, това означава, че кракът се развива неправилно или обувките са избрани неправилно.
Често модните обувки притискат крака твърде многоможе да причини деформация. Обувки с високи токчета, които са толкова любители на нежния пол, водят до неправилно преразпределение на товара при ходене. Това често провокира деформация на напречната дъга и появата на плоска стъпка.
Широките и хлабави обувки не са по-малко вредни от стегнатите, тъй като върху краката могат да се появят не само зърна, но и рискът от огъване на пръстите и притока на кръв в тази област.
Избрани са грешните обувки.причината за плоски стъпки при деца и възрастни хора. За да се избегне това, си струва да се подберат такива модели, които ще пасват на крака, но не и притискане.
Преди да определите плоски стъпала, трябва да знаете, че болестта е разделена на няколко вида:
Встречается у каждого пятого пациента с таким заболяване. Най-често тя е придобила, а не вродена (3%). Спортистите са обект на този вид заболяване, както и на хора, които по естеството на своята дейност трябва да стоят на крака дълго време. Тя може да се развие и в резултат на неправилно слети кости на крака или глезена след фрактура.
Той се намира във всеки втори човек, на когото се намираустановена е диагноза плоско стъпало. Най-честата причина за заболяването е слабостта на мускулите на крака или долния крак след наранявания или в резултат на рахит. Заболяването има придобит характер, рядко има вродена болест, която може да се забележи дори по време на вътрематочното развитие на бебето. При деца е рядко, най-често след 30 години. Симптомите включват деформация на пръстите, поява на изпъкнала кост или модификация на формата.
Усложнена патология, която включва двепредишен тип заболяване. Най-трудният тип патология е, когато човек е трудно да се движи. В повечето случаи има придобит характер, вроденият фактор се намира само в 3% от случаите.
Мнозина имат въпрос как да определятстепен на плоска стъпка. Струва си да се знае, че всеки от тях има свои характеристики и симптоми. Независимо от вида на патологията, се различават следните степени на деформация на краката.
Краката не се променят много, което може да бъдевизуално не се вижда, но краката са подути и има бърза умора. Също така стойката се променя леко. Най-добре се лекува болестта в първия етап.
Възможно е да има забележима промяна в походката, както и постоянна болка при ходене в глезена или стъпалото.
Силно изразена деформация на стъпалото е трудно за човекза да се движите, има много усложнения (сколиоза, артроза, остеохондроза или херния). Болезнените усещания могат да се преместят в лумбалната област, появяват се чести главоболия.
Трябва да се разбере, че заболяването не се появява внезапно, развитието му е постепенно и непрекъснато.
Много от тях се интересуват от това как да определят плоските стъпаладомашни условия. За този най-често използван тест на хартия. Често се провежда при деца в детска градина, което позволява да се диагностицира заболяването в ранните му стадии.
Най-лесният домашен метод, наречен платография, е както следва:
Въпреки че дори и да гледате снимката, визуално можетевижте дали стъпалото е деформирано или не. Ако вътрешността на стъпалото е извита и тънка, няма плоско стъпало. Колкото по-широка е подметката на стъпалото в средата, толкова по-висока е степента на заболяването.
Има и други методи за определяне на надлъжно плоско стъпало или странично у дома.
Професионалните методи за диагностика включват:
Важно е не само да знаете как да определите напречнотоплоски стъпала или надлъжни, но също и как да се предотврати това заболяване. За да направите това, малките деца постоянно месят краката си. Когато бебето започне да ходи, в началото е важно, защото детето все още не знае как да постави правилно крака, използвайте ортопедични обувки, които ще предотвратят евентуална деформация на стъпалото.
Има и специална превантивна гимнастика.
Има и много други упражнения запревенцията. Но ако човек умерено се занимава с физическа активност, тогава той няма нужда от тях, тъй като краката вече се движат. Важно е да не прекалявате, но и да не позволявате на мускулите да застояват.
Знаейки как да забележите плоски крака у домаусловия и при специалист, заслужава да се отбележи, че е важно да се следи развитието на краката, особено при деца от ранна възраст. Заболяването, открито в ранните етапи, е лечимо лесно. Също така си струва да се избягват увеличените натоварвания на долните крайници, тъй като много заболявания се придобиват в природата.
