Трудно е да се спори с твърдението, че бременността еспециален период в живота на всяка жена. Появата на нов живот и неговото развитие, очакването на нов човек в семейството и приятните усилия, свързани с подготовката за раждане - какво би могло да бъде по-добро? И, разбира се, всички бъдещи майки искат само най-доброто за тяхното бебе. А за правилното развитие на бъдещия човек е необходима комбинация от цял комплекс от витамини, които по принцип помагат за формирането на скелета на бебето, неговия мозък и други жизнено важни органи.
За съжаление, в съвременния свят жените рядкоима възможност да се хранят правилно и редовно, и тук идват различни витамини, които да помогнат, да запълнят дефицита на един или друг елемент в тялото на бъдещата майка, от което бебето черпи своите ресурси. Разбира се, всяка жена в този вълнуващ период иска да знае кои са най-добрите витамини за бременни жени, какви са предимствата на една над друга и на кой комплекс в крайна сметка избира.
Мултивитамини, които се използват, когатобременност, се различават от обичайните комплекси, така че е важно да се пият само специални лекарства, предназначени за определен период от живота. Когато възникне въпросът кои витамини за бременни жени са най-добри, прегледите на гаджета не са решаващ критерий. Трябва да се помни: това, което е подходящо за един човек, не е задължително да помага на друг. Само лекар, който наблюдава пациента по време на бременност и преди това може най-точно да предпише лекарства, които са подходящи за нея. За тази цел могат да се поставят специални тестове, защото излишните елементи в тялото не са по-добри от тяхната липса.
Необходимостта на жените от витамини постоянно нараствакато бебето расте. Така че, черта на витаминни комплекси за бременни жени е по-голямо съдържание на жизненоважни елементи, в сравнение с конвенционалните лекарства, осигуряващи способността да се насити нуждите на организма. Ето защо, решавайки кои витамини за бременни жени са най-добрите, е необходимо да се вземе предвид периодът на развитие на бебето. Като правило приемането на комплекса се назначава след 12-та седмица от бременността, при липса на други показания.
Освен витаминни комплекси има и такиваотделни лекарства, предназначени да запълнят дефицита в организма на определени елементи. Например, фолиева киселина, която се предписва преди бременност, по време на периода на планиране, и „Йодомарин”, който насища тялото с йод. В допълнение към тези два елемента, калций трябва да присъства във витамини за бременни жени, което влияе върху правилното формиране на скелета на бебето.
Така, задължително в мултивитамини трябвапредставят тези три елемента. Освен това трябва да се отбележи, че в комплексите съдържанието на йод по правило не надвишава 150 μg. Ето защо е необходимо да се попълни в тялото чрез прилагане на допълнителен йод-съдържащ наркотик или чрез добавяне на морски водорасли, риба и всякакви морски дарове към вашата диета.
Этап, когда созрело решение о зачатии, имеет От решаващо значение е да се осигурят най-удобните условия за носене и раждане на здраво бебе. Зависи от това колко е коректен този период, как ще тече самата бременност.
Планирането на бременност означава и дветепартньорите трябва да преминат пълен преглед за наличие на хронични заболявания и инфекции, както и за жена, която също приема определени витамини. Лекарството, което трябва да се вземе незабавно, след съзнателно решение за бъдещо майчинство, е фолиева киселина (витамин В9). Неговото приемане се счита за най-добрата превенция на дефекти в образуването на нервната система на бъдещото бебе. Ако бременността настъпи неочаквано, лекарството трябва да се използва веднага след потвърждаване на бременността. Фактът, че можете да го пиете преди посещението на лекар, е важен критерий, чрез който той е включен в списъка на „най-добрите витамини за бременни жени“. Рецензиите за него са само положителни както от страна на медицинските работници, така и от страна на бъдещите майки, които са го взели.
Друг важен елемент на този етап е витаминът.Е, което подобрява репродуктивните функции на организма и осигурява оптимални условия за развитието на бебето. В допълнение, това е добра превенция на патологии като спонтанен аборт и пропуснат аборт.
Така тези два микроелемента са най-необходими през този период.
Както и в планиращия период, следВ началото на бременността, в 1 триместър, необходимостта от витамини започва бавно да се увеличава. Въпреки това, много лекари са съгласни, че най-добрите витамини за бременни жени в ранните етапи са правилно, балансирано хранене и положителни емоции. Като правило, гинеколозите предписват мултивитамини след 12 седмици, когато бъдещите ресурси на бъдещата майка не се справят напълно с нарастващите нужди на организма. На този етап се смята, че употребата на фолиева киселина, както и витамини А, Е, С и йод. Този избор се обяснява както следва:
Тази комбинация предполага група, наречена "най-добрите витамини за бременни жени през първия триместър".
След 12-та седмица започва бързото развитие на бъдещото бебе и формирането на нейните жизнено важни органи. За да му осигурите необходимите ресурси, трябва да започнете да приемате витаминни комплекси.
Най-добрите витамини за бременни жени в този период са тези, които са в достатъчна степен: \ t
Желязото е необходимо за намаляване на рискапоява на анемия по време на бременност. Хемоглобинът, който се състои от него, пренася кислород в тялото и доставя бебето. Освен това желязото е активно включено в процеса на синтеза на протеини, през който се формират мускулите. Наред с другите неща, липсата на желязо може да доведе до повишаване на тонуса на матката.
Йодът се предписва в началото на бременността,необходимостта от това обаче се увеличава значително през второто тримесечие. Той е важен за формирането на скелета на нероденото дете, както и за развитието на неговите умствени способности. Липсата на йод значително нарушава метаболизма на бъдещата майка, причинявайки обща слабост и наднормено тегло.
Калцият участва активно в образуването на скелета,ендокринната система и бъбречното дете, така че правилното му използване е изключително важно във втория триместър. Трябва да се отбележи, че този микроелемент е слабо извлечен от храната, така че е желателно да се използва в готов вид.
Именно тази комбинация от микроелементи във втория триместър отговаря на въпроса: „Кои витамини за бременни жени са най-добри?“. Прегледите на лекари и бъдещи майки потвърждават тази информация.
Последние три месяца беременности самые сложные.Бъдещото бебе вече е доста силно, треперенето и движенията стават все по-осезаеми, коремът се разширява, което води до някакъв физически дискомфорт. В последните месеци на бременността е трудно да се избере удобна позиция за сън, а домашните работи стават доста тежки. В този случай, бебето продължава активно да се развива, той все още се нуждае от ресурси за формиране. Основните микроелементи, които са необходими на този етап от бременността, са:
Витамин С подобрява имунната системабременна майка, което е особено важно в третия триместър. Всяко заболяване на този етап може да доведе до тъжни резултати. Ето защо е изключително важно да имаш добър имунитет, особено ако последните месеци на бременността са настъпили по време на грипна епидемия.
Витамин D е превенцията на рахит в бъдещебебето и помага за правилното формиране на скелета в края на бременността. Този витамин може да се получи от слънцето, така че ако през третото тримесечие настъпи през летните месеци, трябва да прекарвате повече време на слънце, без да забравяте защитата на кожата.
Магнезият е превантивен компонент на преждевременните раждания, което е особено важно на този етап от бременността.
Високо съдържание при приготвянето иммикроелементи в третия триместър - най-добрите витамини за бременни жени. Прегледите на медицинските работници в същото време уточняват, че приемането на витамини по това време не е задължителна мярка. Това зависи от състоянието на бъдещата майка и резултатите от анализите.
Днес има многовитаминни комплекси, предназначени за попълване на тялото на бъдещата майка с есенциални микроелементи. Като се има предвид големият избор на лекарства, трудно е да се определи кои витамини за бременни жени са най-добри.
Въпреки това, сега има комплекси, най-широкона практика. Те се считат за най-добрите мултивитамини, които осигуряват на тялото на бъдещата майка всички необходими микроелементи в достатъчни количества.
Също така добри витамини за бременни жени са:
Според експерти това са наркотицитеса най-подходящите витамини по време на бременност при липса на противопоказания. Въпреки факта, че съдържат всички необходими микроелементи, броят им е различен за всяко лекарство. Ето защо само лекар може да предпише комплекс от витамини, който е най-подходящ за конкретна жена. Независимият избор в този случай не е препоръчителен.
Най-добрите витамини за бременни жени, иметокоето беше споменато по-горе, трябва да се приема веднъж дневно, сутрин след закуска. Ако няма друго свидетелство на лекаря, лекарствата трябва да се приемат в съответствие с инструкциите. Обикновено един курс е един месец, след което е необходимо да се преминат тестове и да се определи дали да се вземе лекарството допълнително. По правило, ако бъдещата майка живее в благоприятна климатична среда, необходимостта от приемане на витаминни комплекси не е постоянна. Не трябва да ги злоупотребявате, дори ако е най-добрият витамини за бременни жени.
Като правило, всеки гинеколог на един или другЕтапът на бременността предписва приема на витамини за бъдещата майка. Въпреки това, в същото време всички експерти са единодушни, че най-правилният начин е да се набавят необходимите микроелементи по естествен начин, чрез храна и слънчева светлина. Трябва да се помни, че дори най-добрите витамини за бременни жени са лекарство и няма причина да се приемат лекарства без спешна нужда. Освен това приемът на микроелементи трябва да бъде предшестван от задълбочен преглед на организма с кръводаряване. Това е необходимо, за да се предотврати хипервитаминозата, което е възможно, ако не се спазва баланса на приема на лекарства. Всяка бъдеща майка трябва да е запозната със степента на своята отговорност за правилния прием на комплекси, което във всеки случай се отразява на здравето на бебето.
Ако получите естествените необходими микроелементиот, тогава рискът от хипервитаминоза напълно отсъства. Ето защо най-добрите витамини за бременни жени според лекарите са правилното, балансирано хранене, ходенето и усвояването на положителни емоции. Освен това медицинските работници предупреждават, че прекомерната употреба на витамини по време на бременност и кърмене може да доведе до алергични реакции у бебето в бъдеще.
Въпреки скептицизма на лекарите, това е труднонамерете жена, която, докато е бременна, не би приемала витамини. Това се дължи на факта, че не всички бъдещи майки могат да се хранят правилно и балансирано по различни причини. Това може да е липса на средства, липса на време за пълно и често готвене, упорит труд и други фактори. В такава ситуация приемът на витамини решава проблема с насищането на организма, а оттам и на бъдещото бебе, с необходимите микроелементи. Ето защо през последните години приемът на витамини по време на бременност придоби такава популярност. Ако искате да подчертаете най-добрите витамини за бременни жени, отзивите на жени, които са ги приемали, могат да бъдат полезни. И така, какви са предимствата и недостатъците на мултивитамините, които са в списъка на най-добрите.
Независимо от това, не забравяйте товакомплекс от витамини, независимо от качеството му, има своите противопоказания. Ето защо да изберете най-добрите витамини за бременни жени и методът на употреба трябва да бъде само лекар, който наблюдава жена през цялата бременност.
