Витамините са активни вещества, коитода участват в междуклетъчния метаболизъм, да поддържат имунитет, да регулират метаболизма, да подпомагат развитието и ремонта на тъканите и клетките. Те са необходими в много малки количества, но дефицитът им значително засяга човешкото здраве.
Необходимостта от витамини зависи от пола, възрасттачовек и физиологичното му състояние. Необходимостта от витамини по време на бременност се увеличава значително. Но трябва да се помни, че липсата на витамини може да бъде също толкова лоша, колкото и тяхната превъзходност. Ето защо, ако смятате, че имате нужда от витамини за бременни жени, кои са по-добре да ги вземете, попитайте акушерката, която води вашата бременност. Във всеки случай се предписват лекарства, които са най-подходящи за пациента.
Витамините в ранна бременност, разбира сеса необходими. Една от най-важните е фолиевата киселина, т.нар. Витамин B9. Необходимо е да се гарантира, че образованието на бъдещите тъкани на бебето е преминало правилно и осигурява достатъчно висок процент на развитието му в ранните етапи. Фолиевата киселина спомага за предотвратяването на развитието на хипотрафията, хидроцефалия и други вродени малформации при детето, както и на недоносеност. Приемът на витамин B9 се предписва на почти всички бременни жени, независимо от това как се хранят.
В ранните етапи, много често витаминE, която се използва за заплахи от аборт. В допълнение, той е силен антиоксидант, който предпазва тялото от йони, които са способни да разрушават клетките. Витамин Е насърчава нормализиране на налягането, укрепва тъканите на белите дробове и сърцето, както и стените на кръвоносните съдове, особено малките.
При токсикозата витамин В6 помага, което не само намалява значително гаденето, но също така е необходимо, за да се развие напълно централната нервна система на плода.
Витамины для беременных по триместрам имеют някои различия. Когато дойде вторият триместър на бременността, нуждата от различни витамини се увеличава значително както при бременни, така и при плода. По това време се нуждаете от:
Конечно, это далеко не весь перечень необходимых витамини и да ги приемате отделно е много трудно. Сега в аптеките се предлага богат избор от мултивитаминови препарати, но има и специално създадени витамини за бременни жени. Кои са по-добре? Този въпрос не дава недвусмислен отговор. Някои от лекарствата не съдържат йод или калций и има недостиг на количество фолиева киселина. Това означава, че липсващите елементи ще трябва да се вземат отделно. Но така можете случайно да вземете допълнително, което е не по-малко опасно, отколкото дефицит на витамин.
Преди да започнете да пиете витамини за бременни жени,което е по-добре да решите с лекар, а не с приятел. Приемайки витамини, по препоръките на специалист, бъдещата майка ще се чувства много по-добре и ще има положително въздействие върху бебето.
Най-популярен сред бременните мултивитамини"Vitrum Prenatal" и "Elevit". Двете лекарства осигуряват точното количество фолиева киселина и много други елементи, но те имат общ недостатък - те не съдържат йод. Недостигът на този важен елемент може да причини умствено изоставане в детето и да доведе до заболяване на щитовидната жлеза при бременната жена.
Отговорът на въпроса "Витамини за бременни жени, кое е по-добро?" е много проста: правилно избрана от лекар, специално създадена за тази категория и редовно взета.
