Причините за хъркането и начините за лечение

На медицински език хъркането се нарича рондопатия.Това е патологично състояние, което има няколко степени на строгост. По правило оплакванията от постоянно хъркане идват от мъже, но често жените и дори децата страдат от това. Това състояние значително намалява качеството на живот на пациента, както и на близките му хора.

Какво е хъркане?

Большинство людей не считают его болезнью и не бързайте да потърсите медицинска помощ. Противно на общоприетото схващане, хъркането е патология, при която процесът на дишане в съня е много шумен. Това заболяване не е физиологично, здравите хора не страдат от него.

Силни неприятни звуци, докато дишатевъзникват поради неволно отпускане на структурите на носа и устата. Под влияние на различни фактори меките тъкани започват да вибрират, поради което се появява досаден шум. По правило хъркането възниква при вдъхновението. В някои случаи придружава процеса на издишване на въздух.

Повечето хора не чуват собственото си хъркане, но трябва да обърнете внимание на наличието на следните съпътстващи симптоми:

• главоболие;
• неспокоен и прекъсващ нощен сън;
• летаргия и апатия през деня;
• задух;
• затруднено носно дишане;
• усещане за слабост сутрин.

Ако тези условия са редовни,трябва да видите лекар. Той ще проведе диагностични мерки и ще потвърди или изключи наличието на хъркане. Причината за появата му трябва да бъде изяснена, тъй като тя може да бъде резултат не само от неправилно организиран процес на нощна почивка, но и от развитието на сериозни заболявания.

Има няколко степени на тежест на ронкопатия:

1. Лесно.Характеризира се с рядка поява на хъркане, причината за което е поза - лежане по гръб. По правило хората не търсят медицинска помощ, тъй като качеството на живота им изобщо не страда - след като се събудят, те са пълни със сила, а високата работоспособност се поддържа през целия ден.
2. Средна.Причината за хъркането в този случай е патологичен процес. Често е съпроводено с краткотраен спиране на дишането насън. След като се събуди, човек не се чувства отпочинал, той се нуждае от известно време, за да нормализира състоянието си. В същото време качеството на живот се влошава не само у него, но и при близки хора.
3. Heavy.Причината за хъркането също е патология. Респираторният арест насън е редовен, човек постоянно се събужда през нощта от задушаване. Силата на звука на досадни звуци достига максимум, което става непоносимо за другите. Пациентът не е в състояние да изпълнява обичайните си дейности, той постоянно иска да спи и може да заспи навсякъде и при всякакви обстоятелства (зад волана, по време на хранене и т.н.).

Важно е да се разбере, че лечението не трябва да се отлага.Причините за хъркането и спирането на дишането са различни, но игнорирането им може да застраши живота на пациента. При редовното появяване на силни звуци е необходимо да се свържете с УНГ специалиста.

причини

Хъркането насън при мъже и жени, като правило,е следствие от заболявания, при които са засегнати горните дихателни пътища. Среща се и при възрастни хора, при които мускулният тонус намалява по време на естествени промени, свързани с възрастта. В допълнение, анатомичните особености на назофаринкса са честа причина за хъркане при жени и мъже. Благодарение на тях проходите и дихателното гърло частично се припокриват.

Причините за хъркането насън също могат да бъдат:

• Болести на сърдечно-съдовата система.
• Полипи в носа.
• Аденоиди.
• Тонзилит и фарингит с хроничен характер.
• Високо кръвно налягане.
• Пушенето.
• Редовна употреба на напитки, съдържащи алкохол.
• Прекомерно телесно тегло.
• Наранявания, водещи до огъната носна преграда.

Не винаги причината за хъркането при мъжете и женитее някаква патология. Шумът в процеса на дишане може да възникне, ако човек има настинка, преумора, алергичен ринит или приема лекарства, един от страничните ефекти от които е сухота или дразнене на носоглътката. Но тогава хъркането е краткосрочно състояние и изчезва едновременно с елиминирането на горните фактори. Ако е редовно, трябва да се консултирате с лекар. Той ще открие причините за хъркането и ще предпише лечение в съответствие с резултатите от изследванията.

диагностика

Ако редовно получавате оплаквания от близки,а пациентът през деня се чувства уморен и безсилен, трябва да си уговори среща с оториноларинголог. По време на консултацията лекарят ще задава въпроси относно здравословното състояние на пациента, ще го изследва за анатомични промени и след това ще изготви направление за преглед.

Основните методи за диагностициране на хъркането са следните:

1. Полисомнография.Това е проучване, при което се оценява степента на функциониране на всички телесни системи по време на сън. Благодарение на полисомнографията лекарят може да определи истинската причина за хъркането при жени и мъже и да състави най-подходящия режим на лечение. По време на изследването пациентът спи в удобно легло.
2. Електроенцефалография.В процеса на неговото изпълнение лекарят оценява степента на електрическа активност на мозъка, което позволява навременно откриване на всяка от неговите патологии в ранен етап. Освен това, използвайки този метод, можете да изучавате динамиката по време на лечението, както и да правите корекции в схемата на лечение. Ако се открият аномалии, пациентът се наблюдава допълнително от невролог.
3. Ларингоскопия.Това изследване, по време на което се оценява състоянието на ларинкса и се идентифицират различни патологии. Може да се извърши с помощта на специални огледала или гъвкав ларингоскоп - тръба, която се вкарва през носните проходи. Ако се открие патология, планът за лечение се прави от УНГ лекар.
4. Риноскопия.Този диагностичен метод включва изследване на носните кухини с помощта на специални огледала. Използва се за откриване на УНГ заболявания, тъй като повечето от тях са причина за хъркане. Лечението при мъже и жени при идентифициране на заболявания се предписва от оториноларинголог.
5. Компютърна томография. С негова помощ можете да установите причините за хъркането, както и да разберете дали той е придружен от спиране на дишането насън.
6. Активна пневмонометрия. Това е метод, при който се оценява дихателната функция на носа.

Лекарят може да предпише няколко изследвания, тъй като хъркането може да бъде резултат от много разстройства.

лечение

Ако пациентът страда от патологиченсъстоянието е по-малко от година и в процеса на провеждане на диагностични мерки не са открити сериозни заболявания, лекарят препоръчва да се приемат следните местни лекарства:

• антисептично;
• тоници;
• противовъзпалително.

Предлагат се под формата на спрейове, таблетки и таблетки.

Медикаментите са неефективни срещу пациенти, страдащи от хъркане за дълго време, както и тези, чийто сън е придружен от епизоди на обструктивна апнея.

Сипап терапия

Каквато и да е причината, лечение на хъркане при жени имъже, чието дишане периодично спира насън, този метод предполага. Сипап терапията е метод, разработен сравнително наскоро. Тя се основава на поддържане на постоянно положително налягане в дихателните пътища. В момента това е единственият метод, който може да помогне на хората, страдащи от обструктивна сънна апнея.

Същността му е следната:преди лягане човек слага специална маска, свързана с устройството с гъвкава тръба. След включване устройството започва да доставя въздух с постоянно налягане, предотвратявайки стесняване на дихателните пътища. В резултат на това нормалното функциониране на системите на тялото не се нарушава и пациентът получава добра почивка през нощта, така че през следващия ден остава високо ниво на работа.

Правилна организация на съня

Най-често хъркането се появява, когато човек спина гърба. Това се дължи на факта, че в тази позиция има увиснали меки тъкани, а спускането на езика създава допълнителна преграда за входящия въздух.

Повечето физиологични и здравословние сън отстрани с крака, леко извити в коленете. За да се отървете от навика да спите на гърба, лекарите препоръчват да шиете торбичка върху пижамата си в лумбалната област, в която трябва да поставите нещо, например тенис топка. В резултат на това човек ще трябва да спи на своя страна само през нощта, а след няколко дни това ще се превърне в нов добър навик.

Освен това е необходимо редовно да се проветрява стаята. Желателно е температурата в помещението да не надвишава +22 ° C.

Гимнастика за нормализиране на мускулния тонус

За да се отървете от хъркането, което възникнаНа фона на естествените промени, свързани с възрастта, е необходимо да изпъкнете езика 30-50 пъти два пъти на ден, колкото е възможно повече. Това упражнение е полезно както за млади хора, така и за деца, то е превенция за отслабване на тонуса на фаринкса, мекото небце и езика.

Оперативно лечение

Въз основа на резултатите от изследванията, лекарятизбира тактиката на хирургическата интервенция. Например, ако причината за хъркането е кривината на носната преграда, се извършва септопластика, в случай на полипи се практикува лазерно отстраняване, а при уголемени сливици - сливица и др.

Ако не се лекува

Във всички случаи хъркането нарушава нормалния процес.сън, дори ако не е придружен от краткосрочни епизоди на апнея. Тялото губи правилна почивка през нощта, поради което човек се чувства претоварен през деня, за него е трудно да премине в активно състояние.

В допълнение, хъркането е спусък за развитието на следните патологии:

• високо кръвно налягане;
• нарушения на сърдечния ритъм;
• удар;
• миокарден инфаркт;
• импотентност при мъжете.

Също така, при стесняване на дихателните пътища, крайниците и вътрешните органи страдат от липса на кръв, докато сърцето е претоварено с него.

Хъркане при деца

Шумното дишане на новородено бебе е,обикновено физиологично състояние, което отминава от само себе си, докато остарява. За да се изключат заболявания, във всеки случай се консултирайте с лекар.

Следните състояния и патологии могат да бъдат причините за хъркането при по-голямо дете:

• уголемени назофарингеални сливици;
• ринит;
• алергична реакция;
• аномалии в структурата на УНГ органи;
• отклонена носна преграда;
• сънна апнея;
• наднормено тегло;
• Болести на щитовидната жлеза.

Освен това, висока възглавница може да е причина за хъркане при дете насън. Препоръчва се да го обменяте за ортопедичен специален продукт.

Превантивни мерки

За да предотвратите или намалите честотата на хъркането, трябва:

1. Постоянно следете телесното тегло. Ако имате наднормено тегло, постепенно го намалявайте поне с 5 кг годишно.
2. Спрете да пушите и да пиете алкохолни напитки точно преди лягане.
3. Спрете да приемате лекарства, които намаляват мускулния тонус на орофаринкса, например антидепресанти.
4. Увеличете интензивността на физическата активност.
5. Правете редовно упражнения за укрепване на мускулите (стърчащ език).

В заключение

Противно на общоприетото схващане, хъркането епатологично състояние. Ако шум в процеса на дишане насън се появява редовно, е необходимо да се консултирате с оториноларинголог, който ще проведе преглед и ще изпрати за задълбочен преглед. Според резултатите от него на пациента ще бъде предписано или консервативно лечение, или операция.