От шестмесечна възраст, а понякога ипо-рано, майките на бебетата започват да въвеждат първите допълнителни храни в диетата (ако детето не е кърмено, тогава можете да опитате от четири до пет месеца). Това може да е зеленчуково или плодово пюре. Каши могат да бъдат разнообразни, съвременните производители на детска храна предлагат доста широка гама от подобни продукти, но нека да продължим да обсъждаме още днес. За много поколения тази каша се счита за доказана в плана за хранене и най-често се използва от мумиите и днес.
Грис, който е на нашите майки и бабисе счита за идеален вариант по отношение на допълващи храни за малки деца, е доста активно се използва и до днес. Това се обяснява не само с течната консистенция на готовия продукт, която е подходяща за детето, но и от високото съдържание на полезни компоненти, които, ако бъдат подготвени правилно, ще запазят кашата. В допълнение към нишестето, протеините и витамините, той съдържа много фибри и позволява не само да осигури на тялото всичко необходимо за пълно развитие, но и да нормализира работата на стомашно-чревния тракт.
В момента експертите казват многосамо за ползите, но и за вредата от тази каша. Можем да кажем, че мненията на миналото поколение и съвременните майки са разделени. Бабите казват, че е по-добре за бебето, което все още не е изобретил нищо, а модерните готови допълващи храни да не стигнат до никакво сравнение с нея, а майките не трябваше да я дават на деца преди една възраст. Нека се опитаме да разберем кой е прав, а кой не.
Проведени от специалисти по детско развитие и хранене, проучванията показват, че е необходимо да се въведе грис в диетата на бебето с голяма грижа. Това се обяснява със следните причини:
Въпреки отрицателните аспекти на този известен продукт, неоспоримата полза присъства и при използването на грис:
Предпоставка за запазване на всичкиХранителните вещества в готовия за консумация продукт са неговата подходяща подготовка. Ако кашата е недостатъчно приготвена, тя ще бъде прекалено трудна за трохите и ако се усвоите, ползите ще намалят значително.
Ако след сравняване на всички положителни иот отрицателни фактори, все пак сте решили да готвите такова ястие като грис каша за деца, обърнете внимание на правилата за неговото приготвяне. Следвайте ги и няма да има проблеми с готвенето, а относно факта, че грисът някога е бил труден за готвене, след кратък период от време дори не си спомняте.
Можно утверждать, что пользу принесет только правилно сварена каша, която ще бъде с равномерна маса, без бучки, без лепкавост и винаги със зърна. Само в този случай продуктът ще запази всичките си положителни качества и няма да навреди на малкото тяло.
От поколение на поколение, съвети заготвене на грис каша. Бабите и майките могат да го готвят със затворени очи, но тези, които се заеха с тази задача за първи път, не винаги успяват да се справят с нея.
Пет процента каша.За да готвите такава каша, ще ви трябва: два чая. супени лъжици зърнени храни, половин чаша вода и мляко, щипка захар и сол. Чакаме водата да заври, осоляваме и изсипваме зърнените култури, бъркаме непрекъснато. Трябва да знаете една тайна, за да направите каша от грис в мляко без бучки течност. За да направите това, комбинирайте зърнените храни със захарта и едва след това ги въведете във вряща вода. След като зърнените храни заври малко, добавете млякото и гответе още десет минути. Резултатът е течна каша от грис за бутилка.
Десет процента каша.Комбинирайте в половин чаша вода и мляко, изчакайте, докато получената смес заври, след което добавете една маса. лъжица грис със захар (не забравяйте за описаната по-горе тайна) и, като разбърквате, гответе каша за петнадесет минути. Когато се задуши достатъчно, добавете още половин чаша топло мляко и довеждайте до кипене.
Така че, ние се запознахме с основните рецепти на каша, иСега нека се опитаме да разберем кога да дадем примамка на бебето. На каква възраст трябва да се запознае бебето с нея и какво, ако бебето не понася млякото? Деца, които са на по-малко от шест месеца, трябва да варят течност, така наречената 5% грис. А децата по-големи от шест месеца могат да готвят по-дебел грис - 10%. Ако бебето по някаква причина не понася краве мляко, не го оставяйте без примамка. Опитайте се да го приготвите на специална смес, създадена специално за такива цели.
Манная крупа - достаточно неприхотливый продукт, но въпросът как да се готви грис за бебета остава популярен, защото някой получава каша с бучки, много гъста или, обратно, течна, често изгаря. Изброените по-горе съвети ще помогнат на младите майки да се научат как да готвят перфектна каша.
След анализ на всички предимства и недостатъцигрис, можем да заключим, че всичко е добро в умереност. Не злоупотребявайте с грис и я яжте всеки ден, но за да разнообразите диетата, можете да я добавите в менюто. Яденето на каша няколко пъти седмично ще бъде достатъчно, има и препоръка да се въведе детето в грис само след година.
Но ако примамка за бебето се приготвя рядко, тогаваняма да навреди на малък организъм. Нормализираното количество, честотата на консумация и правилната подготовка ще помогнат за извличане на всички полезни свойства от зърнените култури и премахване на възможната вреда за растящия организъм.
