Чайни церемонии в източните страни напрез вековете са били неразделна част от всяко значимо събитие. Тези традиции се запазват и сега. И далеч не винаги суровините за тази напитка се събират в чайни плантации на далечния Изток. В края на краищата чаят може да е билков. Тя включва не само листа, но и плодове, корени, както и цветя на различни растения.
Билковите чайове са не по-малко популярни,отколкото варени от листа от чаени храсти. И въпреки че ще бъде по-правилно да ги наречем инфузии, това не променя начина, по който се варят. Освен това по отношение на съдържанието на полезни вещества билковият чай не е по-нисък от обикновения листен чай. Билковите отвари не само помагат да се отпуснете и успокоите, но и да се излекуват от много заболявания, а също така укрепват имунната система. Основното е да изберете правилните суровини за билковия чай, за да не навредите на тялото, вместо да се възползвате.
Компоненты для травяного напитка нельзя собирать в близост до магистрали и промишлени предприятия. По-добре е да отидете в търсене на растения в екологично чист район: на поляна, на поле или в гора. В страната растат много компоненти за чай, а в аптеката можете да си купите по-редки и екзотични видове билки.
Перед употреблением травяного чая необходимо Не забравяйте да се запознаете със свойствата на всяко растение. Например, варенето на липов цвят ще помогне в борбата срещу настинки, ще възстанови менструалния цикъл при жените и ще успокои нервната система. Билковият чай от листа от липа е отлична витаминна напитка.
Настойката от мента подобрява апетита, намалявакръвно налягане, намалява главоболието и мускулната болка. Също така, използвайки тази напитка, можете да се отървете от безсънието и стреса поради нейните релаксиращи свойства.
Билков чай от мащерка облекчава спазми и възпаления. В допълнение, тази гореща напитка не само лесно затопля през зимата, но и перфектно утолява жаждата през лятото.
Чаят от шипка е чудесенсъдържанието на аскорбинова киселина. Но именно той се използва за профилактика и лечение на витаминни дефицити и настинки. Употребата на чай от шипка помага за ускоряване на процесите на регенерация в организма (сливане на костите и укрепване на кръвоносните съдове), както и възстановяване функциите на стомашно-чревния тракт и пикочо-половата система.
Чай из цветков ромашки обладает болеутоляющим, успокояващи, холеретични, успокояващи, стягащи и потогонни свойства. Редовната употреба на тази инфузия помага за намаляване на кръвната захар.
Малинов чай може да намали топлината инамаляване на главоболието поради съдържанието на салицилова киселина в него. Чай от ягоди ще помогне в борбата срещу заболявания като подагра и камъни в бъбреците или черния дроб.
Чаят от глог ще подобри обмяната на веществата, ще намали нервната възбудимост, ще нормализира дейността на щитовидната жлеза и ще понижи холестерола в кръвта.
Вливанията върху билки нямат възрастови ограниченияв употреба. Така че, обикновеният чай не се препоръчва на деца под две години поради съдържанието на кофеин в него и те могат да пият билков чай на базата на копър от първите дни на живота, за да подобрят храносмилането и да намалят образуването на газове. Единственото ограничение ще бъдат възможни алергии към различни компоненти. Затова билковите чайове за деца трябва да се въвеждат в диетата постепенно. По-добре е да изберете еднокомпонентна напитка (единична напитка). Така ще бъде по-лесно да се контролира реакцията на тялото на детето към определено растение.
Най-добре се избягват билковите чайове.Приемът им в големи количества може да доведе до негативни последици. В крайна сметка билките са лекарства, дадени от природата. И всяко лекарство има противопоказания.
