Гранат заслуженно считается очень полезным плодове. Значението на здравето му е забелязано от древните гърци. А ползите от сока му бяха известни в онези дни. Сокът от нар е ценен за хората, тъй като съдържа огромно количество полезни вещества. В допълнение, сок от нар е приятен на вкус и лесно се абсорбира от организма.
Каква е ползата от тази напитка?
Сокът от нар е един от най-биологичнитеактивен. Най-полезно е това, което сте притиснали у дома си. Тъй като съдържа калиева, магнезиева, натриева, фолиева, лимонена и ябълчена киселини. Има и полезни витамини от група В, С, А, Е и РР. Обикновено се препоръчва този сок да се разреди с вода, тъй като неговите киселини могат да увредят зъбния емайл и стомашната лигавица.
Голямото предимство на сока от този невероятен плод е в това, че съдържанието му съдържа много калий - това е благотворно влияние върху сърцето и сърдечно-съдовата система.
Какво друго е голямата ползасок от нар за човешкото тяло? Той е в състояние да повиши нивото на хемоглобина в кръвта поради високото си съдържание на желязо. Поради тази причина се предписва на хора с анемия и сърдечни заболявания.
Сокът от нар съдържа много полезни елементи - антиоксиданти и изофлавони, които имат противовъзпалително действие.
Удивителните свойства на тази напитка се виждат в холеретичните и диуретичните ефекти. Той е полезен и при хипертония.
Ценен гранатовый сок также тем, что в нем съдържа много полифеноли, които имат добър антиоксидантен ефект. Сокът от този плод перфектно се бори със свободните радикали, образувани в организма. Тук ползата му е много по-голяма от тази на известното червено вино и дори зелен чай. Но в края на краищата те се считат за протектори от въздействието на свободните радикали в организма. Пиейки чаша сок всеки ден, можете да забавите растежа на злокачествени тумори при рак на простатата.
Благотворно тази здравословна напитка действа и върху храносмилателния тракт, поради което е много полезна за хора, страдащи от чревни разстройства.
Този сок е особено полезен за бременни жени.жени, докато ефектът от него ще бъде по-силен, ако го използвате, смесвайки се със сокове от моркови или цвекло. Пиенето му по време на бременност стимулира апетита, подобрява състоянието на токсикоза, намалява риска от анемия с дефицит на желязо, нормализира кръвообразуващата система, помага за справяне с оток, премахва излишната течност от тялото на бъдещите майки, намалява риска от големи загуби на кръв по време на раждане и подобрява храносмилателната система.
Разтриването на лицето със сок от нар ще помогне за премахване на лунички и старчески петна. Но за суха кожа не се препоръчва използването на сок от нар в чистата му форма.
А еще этот напиток имеет способность вытеснять ХИВ вирус от заразени клетки в кръвта, и той може да се пие и за предотвратяване на рак. Препоръчва се да се използва сок от нар при настинки. Те могат да изплакнат устата си с възпалено гърло. Преди изплакване трябва да се разрежда с вода в пропорции 1: 1.
Полезните свойства на нар сок могат да се използват за отравяне, както и инфекции. И помага за възстановяване на силата на тялото след операцията.
Дори да се чувствате добре, използвайте го все едно - това със сигурност няма да навреди на вашето здраве. По-скоро, напротив, сокът ще укрепи имунната система и организма като цяло.
Както можете да видите, сокът от нар е високо-витаминен продукт, препоръчително е да го пиете при атеросклероза, анемия, бронхиална астма, изтощение, тонзилит, респираторни инфекции, радиационно излагане ...
В същото време сокът от сладките сортове на този плод е отличенТой се е утвърдил като средство за лечение след операция или при инфекциозни заболявания, при колики в бъбреците или при стомашно-чревни разстройства. А сокът, приготвен от кисели сортове, помага при диабет.
Как да изцедите сок от нар?
Можете да го изцедите или с помощта на сокоизстисквачка,или с преса за домашна ръка. И можете да го направите и ръчно: трябва да почистите нар, да изберете зърната, да ги поставите в марля и да изцедите сока. Все още има такъв начин: можете старателно да намачкате цял необелен нар, след което да направите дупка в него и да изцедите сока от него.
Преди да започнете да се възползвате от тази прекрасна напитка, задължително се консултирайте с лекар.
