Сладките са диетична храна вте съдържат много вещества, които са полезни за човешкото тяло, различни микроелементи и витамини. В същото време те практически нямат калории. Те практически не причиняват алергия и лесно се абсорбират от тялото, така че рецепти от тиквички включват малки деца в храната от ранна възраст.
Най-деликатен вкус на тиквички на възрасттри до пет дни, но можете да ядете плодове, които десет дни. По-зрелите плодове вече имат твърда кора, губят соковете си и хранителните си качества. Рецепти от тиквички са във всяка къща и се отличават с голямото си разнообразие. Добре, например, палачинки от тиквички. За да ги готвите, трябва да кипнете един килограм тиквички, да направите картофено пюре, след това да напълните с 60 грама масло и хлад.
В охладеното пюре трябва да добавите три сурови яйца,320 грама брашно, 100 грама захар, поставете два грама сода за хляб, сол на вкус и разбъркайте добре. От теста се нуждаете, както обикновено се пече палачинки. Можете да променяте, като добавите различни съставки към вашия вкус, не добавяйте захар на всички, добавете подправки, във всеки случай ще получите резултат, който бихте искали.
Ако се интересувате от рецепти от тиквички задеца, много вкусно ястие от тях се получава с извара. За да направите това, трябва да приготвите мляно месо от 150 грама извара, 100 грама сметана, 100 грама настъргано сирене, 10 грама грис и три белтъка. За това плънка, трябва да добавите няколко лъжици млечен сос и още три бита протеини, след което разбъркайте всичко добре. Подгответе, както обикновено, шест скуош за пълнене, напълнете ги с полученото мляно месо и се печете в печка или фурна.
Диетични рецепти от тиквички представляватпечени тиквички, които са пълнени с различни зеленчуци. Мляното месо за тази рецепта се приготвя, както следва: моркови чисти, нарязани и осолени с растително масло, добавете разлят и напълно измити спанак, разбъркайте и оставете малко, докато готови. След това вземете шушулките от зелен фасул, ги нарязвате на три или четири парчета, кипете и разбъркайте със спанак и моркови. Получената маса трябва да се пълни с вече приготвени тиквички и да се пече.
Вкусни ястия също са за храна за диетиПодаръци от тиквички пълнени със зеленчуци и ориз. За тяхното приготвяне ранните плодове трябва да бъдат обелени и нарязани на парчета с дължина от 4 до 6 сантиметра. От тях парче пулп трябва да се премахне с лъжицата заедно със семената. Сварете тези парчета, докато ги приготвите наполовина в осолена вода и напълнете с приготвено мляно месо.
За готвене плънка нарязани на моркови и луккубчета или слама, осолени в растително масло, добавете домати към тях малко по-пасивирани. Оризът се вари в осолена вода, докато се роди и се разбърка със сотирани зеленчуци, черен пипер и сол. Вместо на домати в пълнежа, можете да поставите сурово яйце или половин нарязано варено яйце.
Трябва да поставите нарязани нарязани тиквичкималки ястия за печене или директно върху листа за печене, изсипете със заквасена сметана или доматен сос, поръсва се с нарязан лук и настъргано сирене, поръсете с растително масло и се печете във фурната. Преди да сервирате приготвеното ястие на масата, трябва да го излеете с останалия сос отгоре и поръсете с магданоз и копър.
Дополнить разнообразные рецепты из кабачков можно абсолютно просто ястие, което е много лесно да се приготви. Направете соса от яйчените жълтъци със сметана, след това вземете младите плодове от тиквички, кори, нарязани на парчета и кипете в солена вода. Частичките се пържите в масло и преди да сервирате, изсипете приготвения сос.
