/ / Jak zvýšit inteligenci: jednoduché a složité, ale vždy účinné metody

Jak zvýšit inteligenci: jednoduché a složité, ale vždy účinné metody

Intelekt se rozvíjí, jak roste. Existují způsoby, jak stimulovat její nárůst. Proč je nepoužívat?

Než odpovídáme na hlavní otázku článku, jak zvýšit inteligenci, podívejme se na studované fakty.

Psychologové určili rozdíl ve vývojiinteligence u žen a člověka. Pokud se první rozvíjí náhle až do určité chvíle, pak se druhá vyvíjí pomalu a celý svůj život. Nespravedlivé, ale pravdivé! Proto je-li intelekt vyvinuta k rozvíjení ženy, pak by měla vědět: po období, kdy se stala dospělým člověkem, prudce klesá příležitost zvýšit její IQ. Mnoho psychologů vyjadřuje tuto myšlenku ostřeji: po 23-25 ​​letech může žena zvýšit množství znalostí a pouze rozvíjet duševní schopnosti již není možné.

Existují protichůdné názory (většinouperturbace ženských psychologů, spíše jako popření faktu). V každém případě váš intelekt, na němž závisí úspěch v podnikání, vaše životní rozhodnutí a osud obecně stojí za to, abyste vynaložili veškeré úsilí ...

Takže zpátky k problému, jak zvýšit inteligenci. Jaké metody jsou známy a dostupné všem?

Nejprve si pamatujte hlavní pravidlo a udělejtejeho motto, jinak to nebude fungovat: intelekt se rozvíjí, když je používán! Pokud nechcete růst, jste ponižující. Sebevývoj by měl být vaším cílem, bez ohledu na to, co je vyjádřeno.

Omezte svou inteligenci před škodlivými účinky:hloupé televizní pořady, nečinné rozhovory. Lepší dělat to funguje: na vážném projektu, zajímavou hádanku, puzzle (v kruhu, křížovku). Vytvořte více, které vyžadují výdaje na duševní zdraví. Například můžete napsat vědeckou nebo filozofickou knihu. Co je ti bližší?

Trénujte globálně a jednatve vztahu k reálné a současné situaci. Čím více informací můžete pokrýt, tím širší pohled na problém, tím efektivněji budete v podnikání.

Zde je několik důležitých principů k dosažení cíle, jak zvýšit inteligenci. Mimochodem, mohou sloužit jako příklady globálního myšlení (pro budoucnost, v dlouhodobém projektu).

Co lze dělat soukromě? Jak zvýšit svou inteligenci nyní?

Mozek musí být neustále nasycen kyslíkem.Nezbavte ho toho: pravidelné procházky na čerstvém vzduchu, větrání areálu a povinné minimum fyzické aktivity - 2krát po dobu 30 minut každý týden !!! I když nejste zastáncem tělesné výchovy, aerobiku, fitness, vyberte nejjednodušší cvičení a proveďte je. Nebo začněte běžet. Můžete si vybrat aktivní sport. Co se vám líbí víc? ..

Pokud chcete být co nejproduktivnější, prostudujte si svůj mentální výkon: v jakou dobu je vrchol aktivity (pro většinu lidí - v 11:00, někteří v 1:00).

Обязательно займитесь развитием памяти и zlepšit svou vlastní řeč. Právě tyto dva mentální procesy úzce souvisejí s myšlenkami a intelektuálními schopnostmi. Vyberte si správné triky, abyste vylepšili paměť (nikoli pilulku! Jinak bude efekt krátkodobý) a začněte číst více. Upřednostňujte knihy a časopisy psané v jazyce, který vyžaduje další úsilí k porozumění. Jedním slovem, vždy sáhni po více (toto je příklad místní akce na globálním plánu).

Externí inteligence také pomůže zvýšit inteligenci.dráždivé látky, pomocí kterých lze regulovat jakýkoli duševní proces a výkon (vůně, hudba, barva). A pak trénujte do práce za jakýchkoli podmínek: dobrému tanečníkovi nic nebrání! ..

Nyní máte "základní techniky", jak zvýšit svůj intelekt, začít malý a nenechat se rozptylovat od zamýšleného cíle, pak výsledek vás potěší a život nabude jiného smyslu ...

Líbí se:
0
Populární příspěvky
Duchovní rozvoj
Potraviny
jo