Среди субпродуктов говяжья печень заслуженно Zaujímá vedoucí postavení jak v popularitě, tak v množství užitečných látek v ní obsažených. Lékaři doporučují tento produkt používat u lidí trpících anémií, protože obsahuje dostatečné množství železa nezbytného pro organismus. Odborníci na výživu oceňují hovězí játra pro nízkokalorický obsah - pouze 100 kcal na 100 gramů. Tento drob může být také zahrnut do vaší stravy pro sportovce, protože téměř 20% z celkové hmotnosti jater je bílkovina, která je nezbytná pro budování svalové hmoty. Z tohoto produktu lze připravit desítky chutných a zdravých jídel. V našem článku jsou uvedeny recepty krok za krokem a fotografie pasty z hovězího jater. Každá hostitelka si může snadno vybrat nejlepší variantu tohoto lahodného občerstvení.
Hovězí paštika s mrkví a cibulkou
Níže je uveden jednoduchý recept na vynikající jídlodomácí snídaně nebo slavnostní občerstvení. Kromě hlavní přísady se do jaterní pasty (hovězí maso) přidávají cibule a mrkev, díky čemuž má více chutného vzhledu a dává jí trochu sladkosti. Krok za krokem recept na toto jídlo je následující:
- Velká cibule se naseká na kostku a nakrájí na slunečnicovém oleji (3 lžíce l.), Dokud není měkká.
- Hrubě nastrouhaná mrkev (2 ks). Na konci vaření je třeba solit zeleninu, přidat směs paprik a koriandru.
- Umyté a nasekané hovězí masojátra (300 g) se smaží odděleně od zeleniny po dobu 10 minut. Je důležité, aby nedošlo k nadměrné expozici na pánvi a aby nedošlo k solení při vaření. Jinak se to ukáže příliš těsně.
- Horká játra se krouží alespoň třikrát elektrickým mlýnkem na maso se zeleninou.
- K nasekané jaterní hmotě se přidá měkké máslo (70 g) a trochu soli podle chuti.
- V uzavřených nádobách lze pastu skladovat v chladničce několik dní.
Smetanová paštika
Следующий вариант закуски имеет не только příjemná chuť, ale také jemná textura. Z hovězí pasty z jater se obvykle ukázalo, že je trochu suchá, ale tuto nevýhodu lze odstranit mastnou smetanou a máslem. Získá zvláštní chuť a vůni.
Recept na takovou pastu se skládá pouze z několika kroků:
- Smažte v malém množství rostlinného oleje500 g nakrájené játra. V tomto případě nemusí být pánev zakryta víkem. Fry by měl být velmi rychlý, doslova 2 minuty na první a druhou stranu.
- Na pánvi na játrech nakrájenou cibuli nakrájenou na kostky. Předejte jej do měkkého stavu po dobu asi pěti minut.
- Játra osolte cibulkou, podle chuti přidejte pepř a zalijte 200 ml krému s obsahem tuku. Zakryjte pánev. Dušte játra čtvrt hodiny.
- Připravené droby s cibulkou vložte do hluboké nádoby a přidejte 50 g měkkého oleje. Pomocí ponorného mixéru rozemelte játra na požadovanou konzistenci.
- Переложить паштет в банку или другую подходящую nádobí. Hladkou nahoře a nalijte rozpuštěné máslo. Tím se zabrání vyschnutí pasty a její skladování v chladničce déle než obvykle.
Jak vařit hovězí jaterní pastu se slaninou?
Možná někdo takovou kombinaci komponentnádobí se může zdát neobvyklé. Ve skutečnosti, sádlo jde dobře s hovězími játry. Pasta je hustá, ale zároveň měkká, udržuje svůj tvar dokonale a nerozšíří se ani po několika hodinách.
Recept na toto lahodné občerstvení je velmi jednoduchý:
- Nakrájejte čerstvý vepřový tuk bez kůže (100 g) na malé kousky a na pánvi smažte na mírném ohni. Je důležité, aby se tuk pomalu tavil, nespálil.
- Po několika minutách se k prasklinám přidá nakrájená cibule. Měl by se vařit, dokud nezměkne, a poté přidejte nakrájenou mrkev.
- Dušená zelenina na nízkém ohni po dobu 7-10 minut. Měly by být měkké, ale ne hnědé.
- K rostlinné hmotě se přidají kousky jater (600 g). Zakryjte pánev a uvařte droby asi 15 minut nebo do měkka.
- Teplá játra dvakrát protlačte mlýnkem na maso.Poté vložte bramborovou kaši do vhodné nádoby a pomocí ponorného mixéru upravte pastu na požadovanou konzistenci. Chcete-li ochutnat, přidejte sůl, koření a máslo, v případě, že svačinka vypadá suchá.
Houbová paštika recept
Следующая закуска имеет интересный вкус и kořenitá houba. Je ideální pro slavnostní stůl a pro domácí sendvič. Obsah kalorií v hotové pastě z hovězího jater (fotografie jídla je uvedena v přehledu) lze snížit nebo naopak zvýšit přidáním různých množství másla.
Receptura je následující:
- Na rostlinném oleji (3 lžíce l.) Hrubě nasekaná cibule je pasivována. Měl by být měkký, ale ne zlatý. To bude trvat asi 5 minut.
- Nasekaná mrkev se přidává do cibule. Zelenina by měla být dušená, dokud nebude nabídka.
- Po 5 minutách se nakrájené žampiony (300 g) položí do pánve na mrkev a cibuli. Zeleninová směs je připravena po dobu asi 7 minut. Sůl a pepř, špetku muškátového oříšku se přidávají podle chuti.
- Hovězí játra (700 g) se smaží na samostatné pánvi. Jakmile červená šťáva přestane vyniknout, lze droby převést na zeleninu.
- Pod víkem jsou všechny ingredience dušené ještě několik minut, poté je horká játra se zeleninou dvakrát protáčena mlýnkem na maso.
- Pro jednotnější konzistencipasta, spolu s máslem (80 g) a smetanou (volitelné), se šleží ponorným mixérem. Doporučuje se uchovávat v chladničce po dobu nejvýše dvou dnů.
Hovězí srdce a paštika
Následující recept zahrnuje vařeníchutné občerstvení ze dvou drobů najednou. Hovězí srdce se přidává do jater, takže pasta je jemnější v konzistenci a chuti. Její podrobný recept spočívá v následujících akcích:
- Játra (1 kg) se očistí od filmu, potrubí, promyje se a nakrájí na malé kousky.
- Ze srdce se odeberou krevní cévy, chlopně, krevní sraženiny (1 kg). Také se umývá a nakrájí na kousky.
- Srdce, játra, 1 kg oloupané mrkve, 2 cibule, hrášek, bobkové listy se umístí do hrnce s vodou.
- Po vroucí vodě se droby se zeleninou vaří 1 hodinu. Během této doby pěna pravidelně odstraňujte. Na konci vaření musíte slanou vodu.
- Složky ochlazené na pokojovou teplotuněkolikrát nasekané mlýnkem na maso spolu se zeleninou. K chuti se přidává máslo nebo smetana, muškátový oříšek, česnek a další koření podle chuti.
Печеночный паштет из говяжьей печени (на фото) Můžete prezentovat nejen jako svačinu, ale také ji použít jako náplň do koláčů. Může být uchováván v nádobách s uzavřeným víkem po dobu nejvýše 7 dnů a vždy v lednici.
Recept na paštiku z vajec a jater
Pokud lednice zůstane vařenáobvyklým způsobem by neměla být naštvaná hovězí játra, kterou domácnosti odmítají jíst. Z tohoto produktu si můžete vyrobit hovězí pastu za pouhých půl hodiny. Z jater se ukáže současně chutná i zdravá.
Připravte pastu následujícím způsobem:
- Vařte mrkev a cibuli nebo smažte, dokud se nevaří. Ochlaďte zeleninu a přeneste ji do mísy mixéru.
- Vařte vejce (2 ks), oloupejte a pokládejte cibuli a mrkev.
- Do mísy mixéru vložte smažené hovězí játra (700 g) a svazek petrželky.
- Porazte všechny ingredience vysokou rychlostí, dokud nebudou hladké.
- K připravené pastě přidejte koření, sůl a 100 g másla. Smíchejte ingredience znovu a podávejte předkrm na stůl.
Kuřecí a hovězí paštika
Jednou z přísad pro toto jídlo je drůbeží filé. Výsledkem je velmi jemná jaterní pasta z hovězího jater. Níže je uveden podrobný recept na tento předkrm:
- Játra (400 g) se očistí od filmů a potrubí a smaží se v rostlinném oleji s česnekem (1 lobule). Tři minuty před připraveností se přidá 50 ml mléka.
- Samostatně jsou cibule a mrkev pasivovány.
- Filé (200 g) se současně vaří, dokud se nevaří ve vroucí vodě s přídavkem bobkového listu.
- Všechny připravené ingredience se umístí do mísy mísy a nasekají se.
- Do hotové misky se přidá 100 g měkkého oleje, soli a pepře podle chuti.
Pečená paštika
Tato možnost vložení do určité míryzavolat dietu, protože ingredience pro to nejsou smažené na pánvi. A můžete snížit jeho kalorickou hodnotu, pokud snížíte množství másla. Vaření z hovězích jater a paštiky doma je velmi snadné, pokud budete postupovat podle tohoto postupu:
- Mleté výrobky, jako je hovězí játra (250 g), stroužky česneku, syrové vejce, koření, sůl a 30 ml mléka v mísičce mísy.
- K masu jater přidejte máslo (30 ml), znovu ho porazte a pomocí síta zalijte do malých pekáčů.
- Položte formy na plech a do něj nalijte vodu na polovinu svého objemu.
- Pečte pastu po dobu 25 minut při teplotě 160 °.
- Po ochlazení nalijte hotovou misku do forem rozpuštěným máslem (30 ml). Cool a sloužit.
Konzervovaná játra
Tento předkrm se snadno připravuje na zimu. Doporučujeme použít následující recept:
- Samostatně smažte játra (1 kg) a mrkev s cibulkou (3 ks) v rostlinném oleji.
- Bez čekání na vychladnutí ingrediencí rozdrťte mixér.
- Přidejte sůl a koření a 200 g změkčeného oleje.
- Pastu dobře promíchejte a vložte ji do sterilizovaných nádob.
- Sklenice dejte do pánve s vodou, dříve zakryjte její dno ručníkem. Pastu sterilizujte v plechovkách pokrytých plechovými víky po dobu 2 hodin. Poté by měly být srolovány otvírákem na konzervy.
Jak vařit paštiku v pomalém sporáku?
V kuchyni můžete také vařitchutná paštika. Za tímto účelem se cibule a mrkev smaží v multicookerové misce po dobu 7 minut v režimu „Pečení“ nebo „Smažení“, poté se k nim přidá hovězí játra (600 g) nakrájená na kousky. Po 5 minutách se do misky nalije 200 ml mléka. Poté víko multicookeru zavře a miska pokračuje v vaření po dobu dalších 40 minut v režimu „Hasicí“.
Po čase se do jater přidá sůlkoření (koriandr, muškátový oříšek, černý pepř). Po dalších pěti minutách se přísady přenesou do mísy mísiče a nasekají se. Pasta je připravena. Zbývá pouze přidat máslo (30 g) a ochladit.