/ / Den elektriske løbebånd er den bedste træningsmaskine til hjemmet

Den elektriske løbebånd er den bedste hjemmetræner

elektrisk Løbebånd - en uundværlig træningsmaskine til hjemmet. Hver løbebånd af denne type har sine egne grundlæggende komponenter, funktioner og funktioner. Det er værd at overveje, hvilken rolle hver af komponenterne i denne enhed spiller.

Løbebånd og deres udvælgelseskriterier

En af de vigtigste dele af et løbebånder motoren. Dets kontinuerlige effekt spænder fra 1 til 3 hk. Undertiden angiver driftsparametrene den maksimale effekt. En sådan egenskab er muligvis ikke helt korrekt, da den viser, hvad der er den maksimale effekt og ikke simulatorens ydeevne under drift.

Området på simulatoren, hvor atleten kører,kaldte et dæk. Det er under gangbæltet. Denne del af træneren er lavet af syntetiske materialer eller lamineret træ. Styrken på bunden af ​​simulatoren og dens stødabsorbering afhænger af tykkelsen på dækket. Med et dobbeltsidet dæk fordobles driftstiden.

Gangbæltet eller bæltet er modtageligt forslid på løbebåndsdelen, så den skal udskiftes med jævne mellemrum. Båndene består normalt af 1-2 lag. De mest almindelige er to-lag lærred, da de er af højere kvalitet. Den optimale bredde på banen er 40-50 cm, og længden er 110-150 cm eller mere.

Til funktionen til overvågning og transmission af information tilkontrolpanelet reagerer på løbebåndet. Panelet har knapper, der styrer simulatorens funktioner og informationsskærme, der giver brugerne information om hastighed, afstand, tempo og tid.

Du skal også være opmærksom på afskrivninger. Produceres oftest af producenter elektrisk løbebånd til hjemmethar en høj grad af afskrivninger, hvilketreducerer stress på leddene under træning. Dette opnås takket være forskellige ophængssystemer, fleksible dæk og rammer. Det er værd at vælge en model med en høj grad af stødabsorbering for personer, der gennemgår rehabilitering, der har problemer med rygsøjlen eller leddene. Men hvis du er en professionel atletstræning til at gå eller jogge i hårdt terræn, bør du undgå at bruge maskiner med stærk dæmpning for at bringe din træning tættere på de virkelige forhold.

De fleste løbebånd har en hastighed på 1op til 16 km / t. Der er også modeller, der accelererer til 19 km / t eller mere. Men for de fleste brugere er 13 km / t nok. Professionelle atleter har bestemt brug for en løbebånd med højere hastighed.

ønsket:
0
Populære indlæg
Åndelig udvikling
mad
y