Effektiv agurkekost til hurtigt vægttab: anmeldelser, beskrivelse af kosten

Som du ved er agurk et populært produkt tilmange diæter. Der er trods alt ubetydelige kalorier i det, det er billigt, og mange mennesker kan lide dets forfriskende smag. Agurkekosten til hurtigt vægttab, hvis anmeldelser også findes her, er en fremragende metode til at komme dig i god form sikkert og hurtigt.

Eksempelmenu i en uge

Lad os starte med det vigtigste. Denne diæt er designet til en uge. Denne tid vil være nok til, at kroppen begynder at bruge den energi, der er lagret i de fede lag. Hvordan man taber sig på en agurkekost, men ikke skader dit helbred, diskuteres nedenfor. Så menuen for hver ugedag.

mandag

• Morgenmad: 2 små friske agurker, et stykke klidbrød, sukkerfri kaffe.
• Aftensmad: magert grøntsagssuppe, æble til dessert.
• Aftensmad: grøntsagssalat af agurker med friske urter og grønne ærter.

tirsdag

• Morgenmad: samme som mandag, kaffe.
• Aftensmad: noget kogt kalvekød, radise og agurk grøntsagssalat.
• Aftensmad: samme som mandag.

onsdag

• Morgenmad: 1 frisk agurk med vegetabilsk olie, 1 skive fuldkornsbrød, sort te (usødet).
• Aftensmad: et stykke dampet fisk, et lille glas kogt ris, 1 let saltet agurk.
• Aftensmad: vegetabilsk salat med agurker og urter, krydret med vegetabilsk olie.

torsdag

• Morgenmad: samme som onsdag, kaffe.
• Aftensmad: et lille glas kogt ris, 1 frisk agurk, 1 appelsin til dessert.
• Aftensmad: samme som onsdag.

fredag

• Morgenmad: 2 små friske agurker, kaffe.
• Aftensmad: vegetabilsk salat af radiser, kål, agurker, urter, krydret med olivenolie.
• Aftensmad: et glas fedtfattig yoghurt eller 1% kefir, 1 æble.

lørdag

• Morgenmad: samme som på fredag, grøn te.
• Aftensmad: grøntsagssuppe i kød bouillon, 1 kogt æg, 1 grønt æble.
• Aftensmad: salat med urter og agurker, krydret med olivenolie.

søndag

• Morgenmad: 1 kogt æg, kaffe.
• Aftensmad: magert grøntsagssuppe, 1 grønt æble.
• Aftensmad: 1 frisk agurk.

Kontraindikationer

Det skal huskes, at agurkediet til hurtigt vægttab, hvis anmeldelser er angivet nedenfor, ikke anbefales til mennesker, der lider af tarmlidelser og nyresygdomme.

Forventede resultater

Som du kan se, kosten med en agurk diætikke rig. Den består hovedsageligt af grøntsager og urter, der er rige på fiber. Derfor er denne agurkekost meget nyttig til at rense kroppen. Dens resultater er fantastiske. I en uges brug kan du tabe fra to til seks kg overvægt. Bare glem ikke, at aktiv fysisk aktivitet er kontraindiceret, hvis den observeres. Chancerne er, at du simpelthen ikke har styrken til at gøre hårdt arbejde eller sport.

Anmeldelser tynde

Lad os nu høre, hvad kvinder siger om dettemetoder til korrektion af kroppen som agurkekost til hurtigt vægttab. Anmeldelser om hende er for det meste positive. De siger, at det vigtigste, mens man overholder en så streng diæt, er at indstille sig på at tabe sig. Når alt kommer til alt, vil du spise konstant. Lette grøntsagssalater og supper fordøjes meget hurtigt, og sultfølelsen vender tilbage inden for en time efter at have spist. Men belønningen for lidelse vil være mærkbart vægttab. Som kvinderne siger i deres kommentarer, var agurken efter starten af ​​agurkekosten i stand til efter en uge at tage deres yndlings ting på, som tidligere var små.

Således fandt vi ud af, at agurkedieten virkelig er effektiv til hurtigt vægttab. Anmeldelser af kvinder, der har testet metoden, bekræfter dette.