Feijoa er en usædvanlig eksotisk frugt, der forekom for nylig i hylderne i vores butikker. Det smager ikke kun godt, men indeholder også en stor mængde vitaminer og mineraler.
Feijoa indeholder et stort antalpektin, fiber og C-vitamin, hvilket gør det utroligt fordelagtigt for mave-tarmkanalen. Frugtens energiværdi er lav, så den kan inkluderes i kosten. Mineraler og vitaminer, også inkluderet i bæret, stimulerer immunsystemet.
Hvad er de gode egenskaber ved feijoa, og hvordan man bruger detfrugt til mad? Denne information er meget nyttig for hypertensive patienter, da de stoffer, der er indeholdt i frugterne, reducerer blodtrykket og renser blodet fra toksiner og kolesterol, hvilket forhindrer udviklingen af plaques på væggene i blodkarene og har en gavnlig effekt på hjertemusklernes arbejde. Frugten er vidt brugt i kosmetologi som et af de mest effektive aldringsmidler.
Skræl af frugten har ikke mindre fordel - i detssammensætningen inkluderer næsten lige så mange vitaminer som i selve massen. Når man besvarer spørgsmålet om, hvordan man spiser feijoa, skal det med det samme bemærkes, at skrællet er uønsket, men det kan bruges som et tilsætningsstof i te, kompoter eller marmelade.
På trods af det store antal nyttige egenskaber,har visse kontraindikationer for feijoa. Hvordan bruges denne frugt, og til hvem er den kontraindiceret? For det første anbefales det ikke at spise det på grund af for meget sukker til dem, der lider af diabetes og fedme. Det bør bruges med forsigtighed i fødevarer og for allergikere: bæret giver praktisk taget ikke allergiske reaktioner, men det er værd at spille det sikkert igen.
Da frugtmassen indeholder en stormængden af C-vitamin, anbefales det til lave hæmoglobinniveauer i blodet og for at understøtte immunsystemet. Et slående eksempel på, hvordan man bruger feijoa til medicinske formål, er brugen af frugtmasse i kosmetologi og apotek: olien opnået fra bærene har en antiinflammatorisk virkning, og ekstraktet øger hudens blødhed og elasticitet og skjuler forskellige ufuldkommenheder.
Feijoa er en unik plante, frugtsom indeholder en stor mængde vitaminer, folinsyre og sporstoffer. Hele komplekset af næringsstoffer og nyttige stoffer har en utrolig helende og styrkende effekt på den menneskelige krop. Medicinske undersøgelser har vist, at feijoa har alle disse fordelagtige egenskaber for at sænke blodtrykket, antibakterielle egenskaber og effektivitet mod E. coli og stafylokokker. Hvordan spiser det ordentligt? Du kan spørge dine diætister om dette.
På trods af at denne plante er til voresbreddegrad er eksotisk, dens smag er velkendt for mange - jordbærananas, med tærte noter. Før man taler om, hvordan man spiser feijoa, er det værd at bemærke, at hele frugten normalt bruges til kulinariske formål. Skallet tørres og tilsættes te, kompoter, syltetøj fra andre frugter. Feijoa kan konsumeres som en almindelig frugt - for at gøre dette, skære den og tag omhovedet massen ud med en ske.
Feijoa indeholder hurtigt fordøjende fedtstoffer,derfor klassificeres dets frugter som diætprodukter. Det hører også til allergivenlige produkter, der ikke forårsager en allergisk reaktion. Det har dog også sine egne begrænsninger: det kan ikke spises af dem, der lider af individuel feijoa-intolerance. Hvordan du bruger det i dette tilfælde, kan du spørge din læge. Det er muligt, at en lille mængde papirmasse stadig er tilladt.
Folk healere ved godt, hvordan man gør det rigtigtbrug feijoa. Det bruges ofte som behandling for skjoldbruskkirtelforstyrrelser på grund af det høje jodindhold i frugten. I tilfælde af sygdomme i dette organ anbefales det at spise 200-300 gram papirmasse dagligt. Det er værd at huske, at de gunstige egenskaber ved feijoa i sin rå form kun bevares i en uge. Hvis du planlægger at forberede frugt i store mængder, føres bærene gennem en kødkværn og drysses med sukker. Blandingen fremstillet på denne måde bevarer alle de gavnlige egenskaber i lang tid.
• Den maksimale daglige dosis bærsaft til en voksen er et glas til et barn under 7 år - 0,5 glas.
• Det tilrådes ikke at indtage store mængder bær under graviditet og under forværring af kroniske sygdomme.
Når man køber en sådan eksotisk frugtdet er nødvendigt at fokusere på farven på skrællen og selve frugtens hårdhed. Bæret skal ikke beskadiges, huden skal være jævn og glat. Graden af modenhed bestemmes af papirmasseens farve: i en moden frugt er den gennemsigtig.
Frisk frugt opbevares i gennemsnit fra syv til fjorten dage. Til længere opbevaring fremstilles præparater normalt af frugterne - marmelade, syltetøj, kompotter.
Det er godt at vide, hvordan man forbruger feijoa med honning.Dette er ikke kun en delikatesse, men også et godt lægemiddel, der styrker immunsystemet og har en gavnlig virkning på den menneskelige krop. Blandt andet er en sådan dessert let at tilberede og vil være en meget original og usædvanlig godbid på bordet.
• honning;
• feijoa;
• valnødder.
Feijoa-frugter vaskes grundigt under køligtvand og tør. Hvis det ønskes, kan huden fjernes fra dem, da den bevarer sin syrlige smag selv efter varmebehandling af bærene. Frugterne skæres fint i flere stykker og anbringes i en beholder blandet med valnødder og honning. Den resulterende blanding insisteres i køleskabet i flere timer, hvorefter den spises.
Feijoa kan dyrkes hjemme, selvom det er en eksotisk plante. Hovedbetingelsen for dens vækst er kompetent pleje.
