Kan en ammende mor få kakao?Naturligvis er dette spørgsmål langt fra af sekundær betydning for unge forældre, da der er masser af forbud i kosten efter fødsel. Og så vil du forkæle dig selv med noget velsmagende. For nogle af de mere retfærdige køn er amning, at opgive kaffe næppe en katastrofe. Cookies, honning, nødder, marshmallows, halva ... Listen over forbudte fødevarer fortsætter og fortsætter. Stærk te og kaffe er forresten langt fra den sidste i den. Den populære "brasilianske" drink over hele verden har imidlertid et vidunderligt alternativ - kakao. For en ung mor vil det virke som en lækker erstatning for kaffe. Samtidig er det ikke alle, der ved om, hvorvidt en ammende mor kan få kakao fra et medicinsk synspunkt. Lad os overveje dette spørgsmål mere detaljeret.
Før vi finder ud af, om en ammende mor kan have kakao, skal vi først beslutte, hvilke fordele denne krydret drik har for vores helbred.
For det første indeholder den en overflod af antioxidanter. Især hjælper polyphenol med at sænke blodtrykket.
For det andet indeholder kakao specielle stoffer - neurotransmittere, som er naturlige antidepressiva.
Nå, og for det tredje hjælper regelmæssigt forbrug af ovennævnte drikke med at reducere mængden af "dårligt" kolesterol og øge antallet af "godt".
Vender tilbage til spørgsmålet om sygeplejerskekakaomamma, det skal bemærkes, at denne lækker drink er tabu for kvinder efter fødsel. Faktum er, at det af medicinske grunde hører til gruppen af stærkt allergifremkaldende produkter. Dette er imidlertid langt fra det eneste svar på spørgsmålet: "Er det muligt for en ammende mor at have kakao?" Nogle almindelige mennesker tror, at drikken indeholder koffein, hvilket bidrager til det centrale nervesystems excitabilitet. For babyen bærer en sådan effekt naturligvis ikke noget positivt. I virkeligheden er der meget lidt koffein i kakaobønner.
Der er en anden negativ grundom kakao er mulig for en ammende mor. Faktum er, at kornene på planten indeholder et alkaloid (theobromine), hvilket påvirker både nervesystemet og det kardiovaskulære system negativt. Derudover fremmer det eliminering af calcium fra kroppen, som er et byggemateriale til knoglevæv. Man skal dog huske, at den negative virkning af teobromin kun vises, når der drikkes for meget kakao.
I dag blusser de op på de åbne rum på Runetstore diskussioner om, hvorvidt en ammende mor kan drikke kakao. Repræsentanter for det mere retfærdige køn præsenterer for offentligheden en lang række opskrifter på, hvordan man øger amning gennem drikkevarer og mad. Bemærkelsesværdigt er det faktum, at nogle damer mener, at dette kan opnås ved hjælp af kakao med mælk. Samtidig skal det understreges, at nogle nye mødre spiser kakao uden nogen skade på babyens helbred.
Det hele afhænger af sidstnævnte reaktion: hvis han ikke har allergi efter kakao, hans appetit ikke forsvinder, hans søvn er rolig, er en lille dosis af drikken ganske acceptabel.
I denne forbindelse spørgsmålet omer det muligt for en ammende mor at have kakao i den første måned efter fødslen. Et kategorisk negativt svar følger. Først efter et par måneder siden barnets fødsel kan du eksperimentere med kakao.
Hvis du stadig, under ingen omstændighederdu kan ikke nægte dig selv en kop kakao, så når du forbereder en drink, fortynd pulveret med vand eller mælk i forholdet 2: 1 eller 3: 1. Du bør også begrænse det tilsatte sukker.
Sørg for at drikke drinkendet var nødvendigt i den første halvdel af dagen at have ekstra tid til at observere barnets reaktion på innovationen. For at minimere muligheden for allergi hos din baby anbefales det at drikke kakao umiddelbart efter, at du er færdig med at fodre. Hvis barnet pludselig får kløe, udslæt eller rødme på huden, skal du straks stoppe med at eksperimentere med kakao.
Når den lille har det godt, har du råd til en eller to kopper af drinken om ugen.
Mange hjemsøges af spørgsmålet om, hvorvidt det er muligtammende mor med Nesquik kakao? Læger giver ikke strenge kontraindikationer i denne henseende, men de advarer om, at overdreven brug af Nesquik er fyldt med helbredsproblemer for barnet, da drikken under dette mærke indeholder en enorm mængde sukker, hvilket naturligvis er en negativ faktor.
Igen kan nogle unge mødre ikkeovervinde deres afhængighed, og på trods af eventuelle forbud drikker de ovenstående drink med mælk. Skal de bebrejdes dette? Er det muligt for en ammende mor at have kakao med mælk?
Og her viser læger loyalitet, menparallelt med dette understreger de, at produktet kun kan introduceres i kosten få måneder efter fødslen. Som nævnt bør der anvendes et fedtfattigt kvægprodukt, når der laves kakao.
Det anbefales ikke at nyde drinken om eftermiddagen, ellers bemærker du måske ikke barnets reaktion på kakao i tide. Og vigtigst af alt, husk følelsen af proportioner.
Chokolade er på niveau med kakao, og mange unge mødre kan ikke nægte sig selv glæden ved at nyde denne søde dessert. Det er ingen hemmelighed, at chokolade er lavet af kakaobønner.
Den indeholder antioxidanter samt stoffersom aktiverer endorfinfrigivelsesprocessen (lykkehormonet). Det ser ud til, at et sådant nyttigt produkt ikke kan være skadeligt for en kvinde, der ammer. Faktisk anbefaler officiel medicin ikke at spise chokolade til unge mødre. Som en undtagelse har du kun råd til et lille stykke af denne fantastiske delikatesse.
Hvad er risikoen ved dette produkt?
Ligesom kakao kan chokolade provokerebarnet har en allergi, derfor er det i den første måned efter fødslen nødvendigt at udelukke ham fra kosten med 100%. Faktum er, at i løbet af denne periode er alle systemerne i kroppens vitale aktivitet bare ved at vænne sig til livet, og en ekstra belastning er kontraindiceret for dem. Først i den tredje måned kan du prøve innovationen, og selv da ikke glemme at overvåge barnets tilstand. Chokolade kan også forårsage diatese. I dette tilfælde skal du straks opgive denne delikatesse. Og selvfølgelig, glem ikke at konsultere din læge om dette, før du spiser slik.
