/ / Unikke grøntsagskombe: fordele, anbefalinger, skade

Unikke grøntsagskombe: fordele, anbefalinger, skade

Overraskende har agurker indianernes rødderoprindelse. Selv i det gamle Egypten og det gamle Grækenland fik denne grøntsag et særligt ærested ved festbordet. Til dato er saftig agurk udbredt og ikke kun i ernæring. Det anvendes med succes i kosmetologi, til fremstilling af drikkevarer og som et middel.

agurk fordele
Agurk, hvis fordel ligger i denskemisk sammensætning består af 95% vand. Med sin hjælp er det let at slukke din tørst, den bevarer nogle af de nyttige stoffer. Det resterende kød er rig på vitaminer fra gruppe B, PP, A og indeholder også jod, jern, ascorbinsyre, magnesium, aluminium, chlor, sølv og andre nyttige stoffer. Det er værd at bemærke, at den mest værdifulde er en agurk, hvis fordel blev dannet, da den blev dyrket udendørs. Hothouse deres fætre har mindre aktive lægemidler.

agurker gode og dårlige
I folkemedicin bruges en saftig grøntsag isom et diuretikum. Det understøtter perfekt hjertemusklen, sænker blodtrykket. Aterosklerotisk, hypotensiv, tonisk, spasmolytisk, afføringsmiddel - uanset hvad du kalder en agurk, er dens anvendelighed for kroppen uvurderlig. Derfor anbefales det til forbrug af mange mennesker både til medicinske og forebyggende formål.

Regelmæssig brug af agurker fremmerRensning af leddene og fjernelse af slaggeakkumuleringer fra kroppen. Ved hjælp af forstoppelse af atonisk type, flatulens, ødelægger putrefaktive mikroflora i tarmen, øger surheden af ​​mavesekretionen.

Tartonsyre, som indeholder agurk, -fordel og mangel på overskydende vægt. Det forhindrer omdannelsen af ​​kulhydrater til fedtceller. Denne vidunderlige grøntsag passer perfekt ind i sammensætningen af ​​enhver diæt. Det kan bruges som hovedprodukt til en fastedag.

hvad at lave mad fra agurker
Agurker har en støttevirkning i behandlingen af ​​skjoldbruskkirtlenes sygdomme. Den grønne grøntsags antipyretiske egenskaber skyldes sveden på kroppen.

Ved ikke hvad man skal gøre med agurker?Oftest bruges de i friske og salater. Også de saltes, marineres eller forbruges saltet. Agurker er inkluderet i sammensætningen af ​​sommerkulde supper: okroshka, rødbeder mv. Det er værd at bemærke, at de stadig er meget nyttige for kroppen i frisk form.

"Agurker:fordele og ulemper "- nogen ville synes dette udsagn er mærkeligt, for hvis gavn for alle er klar, så mon der ikke er nogen skade fra brugen af ​​agurk?! Dette er mere en advarsel, der minder om en simpel sandhed, at alt er nyttigt inden for rammerne af normen. Overdreven forbrug af agurkfrugter kan provokere opblødning og diarré. Personer med sygdomme i fordøjelsessystemet, ledsaget af høj surhedsgrad, er det ønskeligt at fjerne fra kosten af ​​agurk. De tidligste frugter indeholder mange nitrater, som ophobes i processen med at befrugte frugten. I denne forbindelse anbefales det at rense frugtdelen af ​​agurker fra skræl. Deres tips skal også fjernes, fordi det er her, at størstedelen af ​​skadelige stoffer er koncentreret.

ønsket:
0
Populære indlæg
Åndelig udvikling
mad
y