I denne artikel vil vi tale om hvorfor tage vagtelæg på en tom mave og hvordan man gør det. Du vil lære om fordelene ved dette produkt, såvel som om den skade det kan forårsage.
Disse er hvide små testikler med små brune pletter. Den gennemsnitlige vægt af et æg er 13 gram. Skallen er meget tynd, revner ved den mindste presning.
Fastfood vagtler æg skyldes, at deindeholder en stor mængde biologisk aktive stoffer. I dem er mængden af vitaminer mere end flere gange end i simpel kylling. Dette produkt er meget rig på aminosyrer.
Ikke alle ved, hvordan man bruger sunderevagtel æg. Mange mennesker tror, at de kan spises rå uden frygt for at blive smittet med salmonellose: de er ikke modtagelige for hjemmevagt, fordi kropstemperaturen er højere end resten af det indenlandske fjerkræ. Dette er en fejlagtig tro. I vagtler kan rå salmonellaæg findes i råæg, det dør kun under særlig varmebehandling.
Ægget består af protein, skal og æggeblomme. Alle disse dele er spiselige. Urtel æg kan være fuld, fordi de indeholder forskellige næringsstoffer.
Jeg må sige, i betragtning af vagtelæg:deres protein er en kalorifattig kilde til essentielle aminosyrer og protein. Derudover er det kendetegnet ved et højt indhold af interferon. Et sådant stof forhindrer inflammatoriske processer og hjælper også med hurtig hurtig heling af sår.
Det indeholder et stort antal vitaminer, inklusive A, B1, B.2. Помимо этого, здесь много каротина, придающего Den centrale del er en lys orange farvetone. Det har en positiv effekt på hjernens funktion. En åge har en enorm mængde næringsstoffer i en koncentration, der ikke kan sammenlignes med andre produkter.
På trods af deres lille størrelse er vagtelæg et meget værdifuldt produkt sammenlignet med kylling. Deres fordele undervurderes ofte.
Vagtelæg overgår proteinkylling. De har flere mineraler og vitaminer flere gange. Dette produkt er også meget mættet med aminosyrer. Og hvis vi taler om, hvorvidt vagtelæg kan spises på tom mave, er det værd at bemærke, at alle de stoffer, der er anført ovenfor, absorberes næsten 100% af kroppen.
Nyttige egenskaber og kvaliteter, der er iboendekyllingæg kan tilskrives vagteleæg, men i sidstnævnte forbedres disse egenskaber flere gange. Nedenfor vil vi tale om, hvilke specifikke gavnlige egenskaber vagtelæg indeholder, hvordan man tager dem og til hvilke sygdomme.
Det tilrådes at spise dette produkt til mennesker efter fysisk anstrengelse, da det bærer en stor energiverdi i sig selv til gendannelse af menneskelig styrke.
Hvis ammende mødre bruger dette produkt i deres diæt, fører dette til en stigning i mængden af mælk.
Du kan begynde at give æg til babyer fra de er to år gamle.alder, da de ikke kan forårsage allergiske reaktioner. Takket være brugen af produktet forbedres immuniteten, og normal fysisk og mental udvikling er garanteret.
Børn, der spiser råt vagtelægpå tom mave bliver de mere aktive, de har nok energi til alt: til sport og studier. Derudover forbedrer et højt karotenindhold synskarpheden.
Derudover, hvis babyen spiser mindst to æg om dagen, reduceres risikoen for at få en akut luftvejsinfektion næsten 5 gange.
De kan være skadelige, hvis du spiser.forkælet produkt såvel som udløbet. Der kan opstå skader under transporten. Før du køber, skal du derfor evaluere udløbsdatoen. Åbn også pakken og undersøge vagtelægene nærmere. Hvordan man tager dem, lærer vi nedenfor. Lad os nu tale om, hvad de skal være. Der skal ikke være nogen defekter eller revner i skallerne. Tag ægget i hånden. Hvis det er for let, betyder det uaktuelt.
Det er en meget nærende mad.Så 100 gram indeholder 12% fedt, 13,1% protein og 168 kcal. Med et relativt højt kalorieindhold er de utroligt populære hos alle slags kostvaner, da det efter at have spist et par æg er umuligt at gå over kalorierne, men du kan få vitaminer og næringsstoffer.
De bruges af:
Leverbehandling er meget almindelig.Inden for 20 dage skal du drikke 5 rå æg om dagen. Derefter skal du tage en pause i 15 dage og gentage kurset igen. Denne behandling af levercyster betragtes som utrolig effektiv.
De spiser også vagteleæg på tom mave tilmave. Med et sår i tolvfingertarmen og maven er det nødvendigt at drikke tre stykker hver morgen på tom mave. Allerede efter 2 uger bemærkes en forbedring af velvære, men for at behandlingen af maven skal lykkes, er det nødvendigt at opretholde et kursus på 4 måneder.
De erstatter oftest traditionelle metoder.behandling. Læger erkender, at de er gavnlige for en række medicinske tilstande. Et sådant produkt har en immunstimulerende virkning, effektiv selv i tilfælde af strålingssyge.
Proteiner, folinsyre og fedt indeholdt idem, kan have en positiv effekt på kvinders sundhed, især under graviditet. Æg gør det lettere at overføre processen med at bære en baby, reducere risikoen for abort og afbøde toksikose. Derudover, hvis du spiser vagteleæg på tom mave, bidrager det til vægttab, derfor kan fordelene for den kvindelige figur ikke ignoreres. Og hvis vagtelæg spises regelmæssigt, forbedres tilstanden af negle, hud og hår. Derudover kan de bruges til at forberede alle slags kosmetiske masker.
Vagtelæg, drukket på tom mave, med fordelpåvirker også mænds helbred. Oprindeligt stimulerer og styrker de seksuel funktion. Og med deres konstante brug bemærkes et fald i kolesterol. Dette stof anses for at være synderen for et antal lidelser, såsom vægtøgning, nedsat styrke, vaskulær og hjertesygdom. Statistikker viser, at mange unge mennesker står over for et sådant problem som en svag erektion. Det skal siges, at penile åreforkalkning anses for at være synderen - en stigning i mængden af kolesterol samt blokering af blodkar. Æg løser dette problem med succes og øger styrken. Derudover giver tilstedeværelsen af dette produkt i kosten en stigning i ejakulation.
For at opleve fordelene ved æg kan du drikke demrå - 2-3 om dagen, altid før måltiderne. En lille varmebehandling er mulig, men det skal huskes, at alle vitaminer ødelægges ved høje temperaturer.
Dette er et virkelig unikt produkt.På grund af den store mængde aminosyrer, vitaminer og andre stoffer er det utroligt nyttigt. Indtil i dag er deres effektivitet i diabetes såvel som dets komplikationer blevet videnskabeligt bevist.
Kun to æg om dagen forbedrer ydeevnenhjerne, øge kroppens beskyttende funktioner. Dette skyldes det faktum, at det samlede gram af produktet indeholder fem gange mere kalium, fosfor og jern end en lignende mængde kyllingæg. Derudover indeholder den en enorm mængde mineraler, aminosyrer, vitaminer og andre næringsstoffer.
Det skal bemærkes, at protein indeholder en enormmængden af interferon. Af denne grund kan dette produkt med sikkerhed inkluderes i dietten til diabetikere, der har været opereret. Det vil hjælpe med at fremskynde helingen af alle sår.
Folk, der er blevet diagnosticeret med dette behovdrik 6 rå friske æg hver dag. Behandlingsperioden forudsætter brugen af 300 stykker, selvom den kan forlænges op til 6 måneder. Det skal bemærkes, at dette produkt har en let afførende virkning. For at lindre tilstanden skal du drikke 3 æg de første par dage. Derudover kan du lave en nærende og velsmagende drink, der reducerer mængden af sukker i blodet - slå 2 æg, tilsæt citronsaft til det. Drik blandingen på tom mave, mens du skal spise morgenmad om en time.
Med aterosklerose og højt kolesteroltalvagtelæg anbefales ikke til forbrug. Overtrædelse af denne regel fører til meget alvorlige konsekvenser. En stigning i mængden af kolesterol i menneskekroppen er den vigtigste årsag til blokering af blodkar såvel som efterfølgende trombose, og dette er livstruende.
Samtidig indeholder produktet lecithin,hvilket ikke tillader akkumulering af kolesterol. På samme tid har menneskekroppen vænnet sig til kolesterol i meget lang tid, hvilket ikke kan siges om lecithin. Derfor mener nogle læger, at du kan drikke vagteleæg på tom mave med højt kolesteroltal, inklusive åreforkalkning. De nævner resultaterne af et eksperiment udført af israelske læger som et argument. Alle forsøgspersoner drak 2 æg hver dag i et år. Derefter ændrede mængden af kolesterol i dem sig ikke.
Det er nyttigt at styrke immunforsvaret for at tage altvinter, en gang om dagen, en tredjedel af en skefuld skalpulver sammen med 2 kapsler naturlig fiskeolie. Denne behandling forbedrer sundheden for dine negle og hår undervejs.
Derudover skal du drikke et kursus på 240 æg for at styrke immunforsvaret. Denne opskrift foreskriver at spise rå æg to gange om dagen - 3 om morgenen og 3 om aftenen. Behandlingsvarigheden er 40 dage.
Fremragende masker kan fremstilles af dem. De lindrer hævelse, glatte rynker. Protein strammer slap hud, mens æggeblomme blødgør den ganske godt.
Pisk 3 æggehvider og rør med en skefuld citronsaft. Påfør blandingen i lag på ansigtet. Opbevar masken i 15 minutter. Skyl med koldt vand.
Den næste maske bruger kun protein. Du skal anvende den på ansigtets hud, vent derefter, indtil den tørrer, og påfør derefter det næste lag. Hold det tændt i ca. 20 minutter, og skyl derefter.
Pisk 3 æggeblommer med havregryn og en skefuld honning.Påfør ansigtet i 20 minutter og skyl derefter med vand. Det er godt at lave en kølig komprimering efter denne maske. Det skal huskes: skat kan ikke bruges med et udtalt kapillærnetværk!
Du skal male 3 æggeblommer med vagtelæg med en skefuld vegetabilsk olie. Påfør blandingen på renset hud. Gør denne maske et par gange om ugen.
En æg- og agurkemaske hjælper med acne: bland 3 proteiner med en skefuld revet agurk. Påfør på ansigtshuden i 15 minutter.
