Urtel æg i vores land er ikke megetudbredt. Vi er meget vant til at spise almindelige kyllingæg. De er billigere, og de er traditionelle mad. Men i mange lande har vagtelæg længe været almindelig mad. Hvordan man bruger dem, og hvor nyttige de er, har været kendt siden oldtiden.
I det gamle Egypten er de allerede blevet bemærket.gavnlig virkning på den menneskelige krop. Mange kinesiske medicinopskrifter er baseret på brug af vagtelæg. Omhyggelig undersøgelse af dette produkts gavnlige egenskaber indledte først japansk. De lavede vagtelæg et populært produkt over hele verden.
Spise quail æg er gavnligtpåvirker tilstanden af knoglerne, arbejdet i hjertet, maven, nyrerne og mange andre menneskelige organer. Særligt vigtigt er deres helbredende virkning på prostata hos mænd. Urtelæg kan tages i enhver alder. De har ikke kun en terapeutisk virkning, men forbedrer også den samlede tone i kroppen betydeligt.
Der er ingen speciel hemmelighed hvordan man spiser quail æg.I deres smag er de betydeligt bedre end kyllingæg. De kan spises rå, fordi vagtler ikke lider af salmonellose. Du kan lave en omelet fra dem eller bare et stegt æg, men her skal du tage højde for, at ved langvarig madlavning mister de deres nyttige kvaliteter. Dette produkt kan bruges til bagning.
Men selvfølgelig skaber vagtelæg den største interesse på grund af deres helbredende egenskaber. Hvordan spiser quail-æg, så de har den ønskede effekt?
For at forbedre den samlede tone i kroppen,du skal spise 4-5 rå æg blandet med enhver saft. Du kan tilføje noget honning for at gøre drikken sød. Drikker denne cocktail hver morgen, kan du sikre en byrde af styrke og styrke for hele dagen. Virkningen af brugen af dette produkt fremkommer efter to uger.
For at forbedre fordøjelsessystemet og arbejdeprostata, skal du drikke hver dag, helst på tom mave, en blanding, der inkluderer vagtelæg. Opskrift: ca. 30 gram cognac, 3-4 vagteleæg og en lille skefuld sukker. Alt dette skal piskes og tages som nævnt ovenfor. Det anbefales at foretrække klidbrød på dette tidspunkt.
Ved hjælp af vagtelæg laver de ogkosmetisk hårmaske. For at gøre dette skal du tage 5-6 æg og slå dem med en lille kop olie (vegetabilsk eller oliven) og en tredjedel af en kop honning. Denne blanding påføres håret, vikles rundt om hovedet og opbevares i en time. Derefter skal du skylle opløsningen grundigt. Hår fra denne procedure bliver blødt, håndterbart og skinnende.
I tilfælde af calciummangel forbruger de også skallervagtelæg. For at gøre dette koges det to gange i fem minutter og hældes med æblecidereddike. Efter en dag skal skallen vaskes og tørres (ikke i solen). Derefter skal du male skallen til pulver. Pulveret tages en lille ske ad gangen for at lindre et anfald af halsbrand og forbedre tilstanden af hår og negle.
Kroppen er kendt for at tåle godtvagtelæg. Hver bodybuilder ved, hvordan man bruger dem til at opbygge muskler. For at gøre dette skal du øge dosis (op til 10 æg) ad gangen. Denne mængde indeholder en stor mængde protein, men fører ikke til diatese eller andre negative konsekvenser.
B-vitaminer, jern, kalium, fosfor - alt sammenden indeholder vagteleæg. Hvordan bruger man dem til at få den ønskede effekt? Det vigtigste er regelmæssigt og i den rigtige mængde. De har en gavnlig virkning på kroppens tilstand i alle aldre. Spise vagteleæg stabiliserer nervesystemet. Det er et diæt, nærende og lækkert produkt. Samtidig indeholder vagteleæg kun en minimal dosis kolesterol. Du ved allerede, hvordan du bruger dette produkt, så det er gavnligt. Nu er det værd at starte et kursus med at tage og give din krop vitaminer og energi.
