Salater er en integreret del af hvordanfestlige såvel som daglige bord. Og at tilføje frugt til dem gør dem kun sundere og smagere. I øjeblikket er salater med tilsætning af ananas blevet meget populære. Denne eksotiske frugt kan bruges både frisk og dåse.
Ernæringseksperter anbefaler disse salater til mennesker, derer overvægtige, fordi ananas fremmer effektiv fedtforbrænding. I madlavning er de ret enkle og kræver ikke meget tid. Der er mange opskrifter til sådanne salater, fordi ananas er perfekt kombineret med næsten alle ingredienserne. Prøv opskrifterne tilbydes sunde og meget velsmagende retter.
Salat med ananas og kylling
For at lave mad, har vi brug for:Halv kilo kyllingekød, en krukke dåse ananas, en appelsin eller du kan tage to mandariner, et glas kogt ris, en pot mayonnaise, to spiseskefulde creme og enhver grøntsag til smag.
Opskrift: madlavning salat dressing.For at gøre dette blandes i en kop mayonnaise, creme fraiche, juice fra under ananas og blandes godt. For at holde salat med ananas og kylling i sin form, bør dressing ikke gøres for flydende.
Kog filetene eller, hvis det ønskes, stege og skære i små stykker.
Зелень мелко шинкуем и добавляем к отварному рису.Tag salatskålen, læg kødet ud og hæld dressingen. Sæt risen oven på kødet og hæld igen på dressingen igen. Læg derefter ananas, appelsin eller mandarin ud. Skålen er klar.
Ananas og kyllingesalat kan finjusteres lidt. I stedet for ris kan du bruge revet ost eller svampe. Det viser sig meget velsmagende og tilfredsstillende.
En anden mulighed: salat med ananas og kylling og æg.
Vi har brug for: kyllingebryst, 300 gram svampe, tre kogte æg, en skive ost, en løg, tre fed hvidløg, en halv dåse ananas (dåse) og let mayonnaise til dressing.
Forberedelse:skær svampene i skiver, hak løgene fint og steg alt i en gryde og glem ikke at salte. Kog brystet og skær det i stykker. Skær de kogte æg i terninger. Osten kan rives eller skæres i små terninger, hvis det ønskes. Kombiner alle produkter og tilsæt ananasstykker. Mal hvidløg med en hvidløgspres, tilsæt til mayonnaise, bland og hæld salaten. Tilsæt eventuelt salt.
Ananas og hvidløgssalat
Ingredienser: 300 gram ost (hård), en dåse dåse ananas, tre fed hvidløg, mayonnaise.
Forberedelse: Fjern ananas fra krukken, lad saften dræne og skær den i terninger.
Mal ost og hvidløg på et fint rivejern. Bland alt, tilsæt mayonnaise og bland.
Lagdelt kylling og ananas salat
For at forberede det har du brug for:et stort kyllingebryst, en krukke med dåse ananas, to æbler (helst grønne), en medium løg, en dåse dåse majs, 200 gram hård ost.
Forberedelse:Kog brystet i saltet vand, indtil det er kogt, eller steg det i en gryde og skær det i små stykker. Skræl æblerne, skær kernen ud og skær den i små terninger. Hak løget tyndt i halve ringe. Riv osten på et mellemstort rivejern.
Nu tager vi en bred salatskål og lægger produkterne i lag:
Det første lag er ananasterninger.
Det andet lag er stykker kyllingefilet.
Det tredje lag er æbleterninger.
Det fjerde lag er løg.
Det femte lag er majs uden væske.
Og det sidste lag er revet ost.
Vi overtrækker hvert lag omhyggeligt med majones ogtilsæt om nødvendigt lidt salt. På overfladen af salaten tegner du et edderkop af mayonnaise og skærer en lille edderkop ud af oliven. Det viser sig at være meget velsmagende, smukt og originalt.
Nyd dit måltid!
