Hver person bruger mindst en tredjedel af sinlivet derhjemme. Det er af denne grund, at det er så vigtigt at skabe et behageligt og støttende miljø inden for hjemmets vægge. Hjemmehygiejne er en videnskab, der er dedikeret til indflydelse af leve- og arbejdsvilkår på menneskers sundhed og ydeevne. Hvordan gør man dit hjem så praktisk og behageligt som muligt? Lad os overveje.
Hjemmets hygiejne - hvad er det?
Enhver drømmer om et hyggeligt og behageligtbor derhjemme. Faktisk kan hver enkelt af os gøre vores hjem lige sådan lige nu. Og det betyder slet ikke noget, hvor god renoveringen er i din lejlighed, og om du har midlerne til at redesigne den. Der er en hel disciplin dedikeret til forbedring af hjemmet og hjemmepleje. Enhver vil finde det nyttigt at vide, hvad hjemmehygiejne er. Dette er et sæt regler og gennemprøvede husøkonomiske tip, der hjælper med at gøre dit hjem sikkert og behageligt til længere ophold. Et korrekt møbleret hus er et sted, hvor det er behageligt at være, og hvor du vil vende tilbage. Mennesker, der lever i det, er fulde af styrke, bliver syge sjældnere og føler sig lykkelige.
Indretning af lokaler og interiør
Tænk over, hvordan du vil støttehuset er rent og ryddeligt, det giver mening selv under renoveringen. Vælg miljøvenlige og sikre byggematerialer. I stuer er tapet, maleri eller dekoration med dekorative paneler tilladt. For VVS-enheder er den bedste løsning fliser. Valget af efterbehandlingsmaterialer til køkkenet fortjener særlig opmærksomhed. Over vasken og arbejdsområdet er det nødvendigt at lave et "forklæde" af fliser. Væggene i dette rum males bedst med maling. Dæk køkkengulvet med linoleum eller specielle fliser. Efter renovering skal du være særlig opmærksom på valg og placering af møbler. Ikke rod i midten af rummet. Vælg møbler efter dine personlige behov og funktionaliteten i rummet.
Slip dit hjem af alle unødvendige ting!
I enhver lejlighed er der ting, dergemt "just in case." Disse er ødelagt udstyr, gamle magasiner og bøger, fade, der ikke bruges regelmæssigt, tøj, der ikke er i størrelse og meget mere. Hjemhygiejne skal nødvendigvis omfatte regelmæssig rengøring af huset fra affald. Start en ny tradition - at udføre almindelig rengøring mindst en gang hvert halve år og smide alt unødvendigt uden medlidenhed. Hvor skal man komme af med affaldet? Demonter hylder og skuffer, før du støver og tørrer snavs af. Prøv at være opmærksom på hvert emne, hold det i dine hænder og besvar spørgsmålet: "Har du brug for det, hvor ofte bruges det?" Eksperter til bortskaffelse af skrald siger, at du kan smide alt, hvad du ikke har brugt det sidste år. Hvis du har mange gode ting, som du ikke vil spilde, kan du sælge dem eller donere dem til en velgørenhedsorganisation.
Hjemme mikroklima
Frisk luft er meget vigtigt for menneskers sundhed.Hjemmets hygiejne skal nødvendigvis omfatte regelmæssig ventilation. Under ethvert vejr skal du åbne ventilationsåbningerne i 5-10 minutter mindst 2 gange om dagen. Hold øje med temperaturregimet: I boligområder er den optimale temperatur 18-20 grader. Det er nyttigt også at kontrollere luftens fugtighed. I dag er der specielle husholdningsapparater, der kan optage og justere denne indikator. Det er overflødigt at sige, at det ideelle hjem ikke har plads til skimmelsvamp, insekter og gnavere? Regelmæssig rengøring og specialværktøjer hjælper med at klare disse ubudne gæster.
Lad lyset komme ind i dit hjem!
En person føler sig meget bedre og lykkeligerei lyse værelser. Denne regel skal tages i betragtning, når du vælger farveskemaet til dekoration af de rum, hvor du bruger mest tid. Det er også vigtigt at sikre, at der er tilstrækkelig sollys i dit hjem. Vask dine vinduer, så snart de bliver snavsede, ikke kun to gange om året, når årstiderne skifter. Hold mørke gardiner åbne i dagslys eller kassér dem helt. Arranger kunstig belysning i lejligheden korrekt. Overvej placeringen af lysarmaturer, og vælg passende lamper til dem med hensyn til strøm. Husk på, at hygiejne i hjemmet indebærer regelmæssig rengøring af lysekroner og lysarmaturer og aftørring af pærer. Støv på lampeskærme og lamper reducerer deres lysstyrke betydeligt.
Hvordan sikres hygiejnen i hjemmet? Regler for rengøring af køkkenet
I alle huse er køkkenet et rum, hvormad opbevares, og mad tilberedes og indtages. Dette rum kræver særlig opmærksomhed. Prøv at holde dit køkken perfekt rent og ryddeligt. Vask opvasken straks efter at have spist eller tilberedt mad. Tør dine arbejdsflader og spisebord regelmæssigt ned. I køkkenet er det tilladt at bruge desinfektionsmidler, forudsat at de er sikre for menneskers sundhed. Organiser madopbevaring klogt og kontroller regelmæssigt deres udløbsdatoer. Til affald skal du hente en skraldespand med låg, smide den dagligt. Ved tilberedning sætter fedtpartikler sig på hele overfladen. Fra tid til anden vasker facader og indvendige hylder af møbler, vægge, hold husholdningsapparater rene.
Hvad skal du ellers vide om rengøring af køkkenet?Husholdnings hygiejnebestemmelser til pleje af dette område er særligt strenge. Udskift svampe, overfladeservietter og håndklæder mindst en gang om ugen. Alle disse enheder skal tørres grundigt hver dag. Gå gennem alle de redskaber og redskaber, du har fra tid til anden. Smid flisede genstande uden barmhjertighed. Sådanne retter er potentielt sundhedsfarlige, da bakterier vokser i revnerne på deres overflader.
Perfekt orden i huset altid
Personlig hygiejne i hjemmet indebærer dagligtrengøring af hele huset. Populær visdom siger: "Rengør, hvor de ikke strø og ikke hvor de renser." Faktisk er det lettere at træne dig selv til konstant at opretholde orden i huset end at bruge hele weekenden på almindelig rengøring. Sæt altid tingene på plads igen, når du har brugt dem. Gulvet skal rengøres hver dag. Vælg den metode, der passer dig bedst: støvsug, vask eller fej. Men under alle omstændigheder bør vådrensning udføres mindst 1-2 gange om ugen. Åbne hylder skal tørres ned hver anden dag. Faktisk er der i hver lejlighed altid hvor man skal rengøre og hvad man skal forbedre. Planlæg omkring 5 forskellige husholdningsopgaver for dagen, fra rengøring af et område til mindre reparationer. Ved regelmæssig overholdelse af denne regel vil du bemærke, at huset altid er friskt og rent uden titanisk indsats fra din side. Daglig pleje af dit eget hjem og rettidig rengøring i alle rum kaldes kort sagt - hjemmehygiejne. Behandl dit personlige rum med kærlighed og opmærksomhed, og det bliver virkelig hyggeligt.
Husholdningskemikalier eller folkemedicin til rengøring?
På hylderne i ethvert moderne supermarkedi dag kan du finde farverige krukker og flasker designet til at rense alle områder af vores hjem. Mange produkter lover øjeblikkelig fjernelse af hårde pletter og stædig snavs på få minutter. Udsigterne er meget fristende, men et stigende antal husmødre vender tilbage til at bruge ”bedstemors” hjemmeplejeprodukter. Stærke formuleringer er usikre for menneskers og kæledyrs helbred. Mens folk er miljøvenlige og ofte klarer sig ret godt med deres hovedformål - at fjerne forurening. Du kan vaske op med sennepspulver eller sodavand. Citronsyre hjælper med at slippe af med skalaen, og almindeligt bordsalt renser emaljeoverflader perfekt fra sod og fedt. Faktisk kan kroppens og hjemmets hygiejne overholdes uden moderne produktionsmidler overhovedet. Prøv forskellige opskrifter, og vælg den, du bedst kan lide.
Hemmeligheder ved indvendig renovering uden renovering
Over tid, selv det mest sofistikerede interiørkeder sig og begynder at virke kedelig for os. Faktisk er det slet ikke svært at genoplive rummet mærkbart og få det til at gnistre med nye farver. Hvis rummet virker kedeligt for dig, så prøv at skifte tekstil. Dette er en af de billigste og mest effektive måder at ændre interiøret på. Du kan også tilføje eller udskifte nogle dekorative elementer: fotos og malerier i rammer, sæt figurer, køkkenredskaber. Hygiejne og boligindretning er en kreativ proces. Vær ikke bange for at eksperimentere, f.eks. Flytte møbler eller købe en ny lampe. Sæsonbestemt indendørs indretning er på mode i dag. Hvis du ønsker det, skal du dekorere værelserne til ferien, skifte gardiner, når årstiderne skifter, placere kompositioner af friske blomster i interiøret. Husk den vigtigste regel: et hus er en afspejling af dets ejer, en visuel demonstration af hans smag og kulturniveau. Vær respektfuld for dit hjem, og så bliver du helt sikkert lykkeligere.
