Ein wachsendes Baby kann eine Vielzahl unterschiedlicher Probleme haben. Einer von ihnen ist Plattfuß. Wie geht man mit dem Problem um, ohne die Gesundheit des Kindes zu schädigen?
Plattfuß ist die Verformung des Fußes einer Person,was im Prinzip nicht viel Unbehagen bringt. Es ist zu beachten, dass bei Kindern bis zum Alter von sieben Jahren ein solches Problem überhaupt nicht besteht, da zu diesem Zeitpunkt meistens alles von selbst verschwindet: Plattfuß verschwindet, die Funktion des Fußes ist normalisiert. Es ist jedoch auch als vorbeugende Maßnahme sinnvoll, bestimmte Aktivitäten mit einem Kind jeden Alters durchzuführen. Ausgezeichnete Hilfe Physiotherapie - Bewegungstherapie für Plattfüße. Übrigens ist dies wahrscheinlich der effektivste Weg, um das Problem zu lösen.
Was für ein Training kann eine Bewegungstherapie sein?Mit platten Füßen helfen die nächsten Übungen. Erstens: Dem Kind muss eine Flasche, ein kleiner Ball oder ein Kegel gegeben werden. Er muss diesen Gegenstand mit dem Fuß rollen. Erst eins, dann das andere.
Die folgende Übung.Dazu muss das Kind auf dem Boden sitzen, die Beine beugen und die Füße flach auf den Boden legen. Unter die Beine des Babys müssen Sie ein langes Handtuch legen, das er mit Hilfe seiner Zehen mit den Zehen ziehen sollte. In diesem Fall ist es dem Fuß verboten, den Boden abzureißen. Zuerst wird mit einem Fuß gearbeitet, dann mit dem zweiten.
Der folgende Übungskurs Bewegungstherapie für Plattfuß.Das Kind sollte die Knie beugen, sich im Sitzen ausstrecken und mit dem Daumen eines Fußes das andere Bein in Richtung vom Fuß zum Knie halten. Solche Schläge müssen 3-4 mal mit jedem Bein wiederholt werden.
Was empfiehlt die Bewegungstherapie für Plattfüße?Für die nächste Übung benötigen Sie Kleinteile - Kugelschreiber, Bleistifte, Radiergummis. Sie müssen sich auf dem Boden ausbreiten, und das Kind muss all dies mit seinen Zehen sammeln und sie auf verschiedene Stapel verteilen. Das Verfahren wird mit einem und dann dem zweiten Bein durchgeführt.
Jetzt musst du lernen, wie man mit den Füßen zeichnet! Ein Bleistift wird zwischen den Fingern des Kindes eingeklemmt und es muss die ihm vorgeschlagene Zeichnung zeichnen. Sie können sogar einen Wettbewerb veranstalten, mit welchem Bein Sie es besser machen.
Excellent hilft bei der nächsten BewegungstherapiePlattfuß bei Kindern: Das Kind muss auf dem Boden sitzen und sich an den Knien beugen. Jetzt müssen die Finger des Fußes die Bewegungen der Raupe ausführen: Drücken und Lösen der Zehen, um sich leicht nach vorne zu bewegen. Wenn es mehrere Kinder gibt, können Sie sogar Spaß anfangen!
Die folgende Übung wird auch in ausgeführtsitzende Position. Das Baby sollte die Knie spreizen und die Füße gegeneinander drücken. Dann muss er seine Beine strecken, damit sich die Position der Füße überhaupt nicht ändert.
Was empfiehlt die Bewegungstherapie für Plattfüße? Übungen sollten variiert werden. Folgendes: Das Kind sollte sich hinsetzen und die Beine strecken, mit den Füßen muss es lediglich eine kreisende Bewegung beschreiben.
Was können Sie noch tun? Das Kind sollte sich hinsetzen, die Knie beugen und den Boden nur mit den Fingern berühren und dabei Bewegungen ausführen, die dem Trommeln ähneln.
Die letzte Übung aus dem Anti-Plattfuß-Komplex: Das Baby muss nur noch auf den Fersen gehen.
