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Welche Vitamine sind für Kinder ab 10 Jahren besser? Übersicht und Liste

Der Körper des Kindes wächst aktiv, so erEs benötigt eine ausreichende Menge an Vitaminen und Mineralien, unabhängig von den Altersmerkmalen. Aber es lohnt sich, Medikamente zu wählen, die viele Faktoren berücksichtigen, einschließlich der individuellen Merkmale jedes Babys. Welche Vitamine eignen sich am besten für Kinder ab 10 Jahren? Wir bieten einen Überblick über die beliebtesten Optionen.

Welche Vitamine sind für Kinder 10 Jahre besser

Der Körper braucht Hilfe

Школа, спортивные секции, занятия музыкой и Zeichnen, und Ihr Kind muss Hausaufgaben machen, mit dem Hund spazieren gehen und viele Dinge tun ... All dies kann den jungen Körper belasten. Ein zehnjähriges Kind wächst aktiv und braucht wertvolle Substanzen, die ihm dabei helfen könnten.

Moderne Pharmaunternehmen bieten anviele Vitaminkomplexe, die es ermöglichen, Hypovitaminose in diesem Alter zu verhindern. Sie tragen auch zur intellektuellen, psychoemotionalen, körperlichen Entwicklung im Allgemeinen bei, stabilisieren Stoffwechselprozesse, stärken die Immunität und regulieren die Funktionen aller Organe. Bevor Sie sich entscheiden, welche Vitamine für Kinder ab 10 Jahren am besten geeignet sind, sollten Sie sich an die folgende Richtung dieser Medikamente erinnern:

  1. Um den Appetit zu verbessern, sollte ein Kind Komplexe mit einem hohen Gehalt an Vitamin C erhalten.
  2. Bei erhöhtem Sehstress benötigen Kinder Medikamente, in denen ausreichend Vitamin A, Zink und Kupfer enthalten sind.
  3. Für ein aktives Wachstum des Kindes sollten Komplexe Phosphor, Kalium, Calcium und Selen enthalten.
  4. In stressigen Situationen müssen Sie Ihrem Kind B-Vitamine geben.

Darüber hinaus in verschiedenen Kombinationen alle dieseDie Komplexe unterstützen das Knochenwachstum, die Zahngesundheit, stärken das Immunsystem und die Abwehrkräfte des Körpers, tragen zur Wahrung der Sehschärfe bei und unterstützen das Nervensystem. Es sei daran erinnert, dass die Zusammensetzung des Vitaminkomplexes ausgewogen ist.

Vitamine für Kinder ab 10 Jahren, die besser sind

Auswahlregeln

Modernes pharmazeutisches Produktangebotzahlreiche Medikamente für jeden Anlass. Voll in den Regalen von Apotheken und Vitaminkomplexen verschiedenster Art. Und nicht immer können Eltern herausfinden, welche Vitamine für Kinder im Alter von 10 Jahren am besten geeignet sind. Ärzte achten darauf, dass alle Komplexe von einer ausgewogenen Ernährung, einer aktiven Belastung und Spaziergängen an der frischen Luft begleitet werden müssen.

Zur Unterstützung der Immunität

Vitaminpräparate helfen bei der AufrechterhaltungDas Immunsystem von Kindern, das hohen Belastungen ausgesetzt ist, ist in einem funktionierenden Zustand. Für 10-Jährige sind die Komplexe in Form von Gelen, Kautabletten, Kapseln, süßen Sirupen und Pastillen zur Resorption erhältlich. Zur Vorbeugung stehen Medikamente in Form von Kautabletten zur Verfügung. Wir bieten einen Überblick über die beliebtesten Komplexe, um zu verstehen, welche Vitamine für Kinder ab 10 Jahren am besten geeignet sind. Wenn Sie eine Liste der beliebtesten Medikamente erstellen, ist dies ungefähr so:

  • "Alphabet".
  • Multi-Tabs Junior.
  • "Vitrum Junior."
  • "Pikovit Forte."
  • "VitaMishki Multi +".
  • "Supradin Kids Junior."
  • "Centrum Kinder".
  • Der Dschungel.
  • "Solgar".
  • Kinder Biovital.

"Alphabet"

Viele Eltern entscheiden, für welche Vitamine sie am besten geeignet sindKinder ab 10 Jahren achten auf Produkte bekannter Marken, was zumindest dank Werbung zu hören ist. Aber der Vitaminkomplex „Alphabet. Schuljunge "erfordert keine Sonderaktionen. Es ist seit langem beliebt aufgrund des Zwecks und der Bestandteile, die in dem Medikament enthalten sind. Die Zusammensetzung des Komplexes ist so konzipiert, dass die Vorbeugung jeglicher Art von Hypovitaminose bei einem Kind gewährleistet ist. Dies wird durch die Verwendung der täglichen Vitaminnorm erreicht, die 60-70% der täglichen Norm des Kindes entspricht. Diese Menge reicht für die Ernährung eines 10-jährigen Kindes.

Welche Vitamine eignen sich am besten für Kinder ab 10 Jahren?Viele Eltern möchten ein Medikament kaufen, das beim Baby keine Allergie auslöst. Ärzte beruhigen Mütter und Väter. Sie sagen, dass der Alphabet-Komplex unter Berücksichtigung des Höchstmaßes an Sicherheit und Hypoallergenität entworfen wurde, was für die Vitamine von Kindern sehr wichtig ist. Der Komplex enthält keine Konservierungsstoffe, künstliche Farbstoffe, die das Risiko von Allergien minimieren. Gleichzeitig tragen die Bestandteile des Arzneimittels bei:

  1. Gesundheit steigern.
  2. Stärkung der Immunität.
  3. Anpassung an hohen psychischen Stress.
  4. Verbesserung der Toleranz gegenüber körperlicher Aktivität.

Alphabet enthält 13 Vitamine und 10Mineralien erfüllen die in unserem Land festgelegten Standards und Anforderungen. Sie müssen Vitamine für drei Kautabletten in verschiedenen Farben einnehmen - dies ist die tägliche Dosis. Morgens, nachmittags und abends einnehmen, damit die Vorbeugung wirksamer ist.

Welche Vitamine sind am besten für Kinder 10 Jahre alt Liste der Vitamine

Multi-Tabs Junior

Im Frühjahr und Herbst und das ganze Jahr über vieleEltern bemühen sich, ihre Kinder gesund zu halten. Daher kaufen sie Vitamine für Kinder (10 Jahre). Welche sind besser Laut vielen Testberichten enthält Multi-Tabs Junior Wirkstoffe, die Kindern dabei helfen, mit Stress umzugehen und weniger krank zu werden. Es wird empfohlen, eine Tablette pro Tag einzunehmen. Schulkinder mögen diese Vitamine wegen ihres Himbeer-Erdbeer- und Fruchtgeschmacks.

Сбалансированная формула состоит из 11 витаминов und 7 Mineralien. Diese Substanzen reichen aus, um die Intelligenz der Kinder zu entwickeln, ihre Immunität zu stärken und ein harmonisches Wachstum zu erzielen. "Multi-Tabs Junior" sollte zur Vorbeugung und Behandlung von Vitaminmangel während der Genesung nach einer Krankheit mit hohem psychischen und physischen Stress angewendet werden.

Vitrum Junior

Jede Mutter ist daran interessiert, sie zu habenDas Kind war gesund, stark und ertrug die Last leicht. Viele von ihnen gehören den modernen Kindern, und manchmal wird es schwierig, dem Körper zu widerstehen. Welche wirksamen Vitamine sind für Kinder ab 10 Jahren besser? Viele Mütter sind sich einig, dass ein Kind Vitrum Junior Vitamine erhalten sollte.

Этот комплекс включает в свой состав 13 Vitamine, 10 Mineralien, die für einen 10-jährigen Schüler ausreichen. Die Zusammensetzung einer Tablette ist so abgestimmt, dass der tägliche Bedarf eines wachsenden Organismus gedeckt wird. Der Multivitamin-Komplex sollte ein bis zwei Monate lang eine Tablette pro Tag eingenommen werden. Es gibt jedoch bestimmte Zulassungsbedingungen: Eine Kapsel sollte mit oder nach dem Essen eingenommen werden. Dies ist auf den Gehalt an fettlöslichen Vitaminen im Komplex zurückzuführen, die über die Nahrung gut aufgenommen werden.

Welche wirksamen Vitamine sind besser für Kinder ab 10 Jahren

Pikovit Forte

Еще один популярный препарат – «Пиковит Форте».Auf der Suche nach einer Antwort, welche Vitamine für Kinder ab 10 Jahren besser sind, konnten wir keine Bewertung ohne Berücksichtigung dieses Komplexes erstellen. Hersteller konzentrieren sich auf die Tatsache, dass Kinder aufgrund des schnellen Wachstums eine erhöhte Zufuhr von Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen benötigen - nur ihre Kombination wirkt sich positiv auf den normalen Verlauf von Stoffwechselprozessen im Körper aus. Und woher bekommen Sie diese Vitamine und Mineralien? Natürlich im Pikovit Fort Multikomplex. Es sollte verwendet werden, wenn:

  • Das Kind ist überarbeitet, nicht ausreichend auf das Lernen und andere Aktivitäten fokussiert.
  • Es gibt ein hohes Maß an körperlicher Aktivität.
  • Die Ernährung des Schülers ist unausgewogen oder minderwertig, was sich auf die geringe Infektionsresistenz des Körpers auswirkt.
  • Der Appetit ist reduziert oder fehlt.
  • Das Kind wurde mit Antibiotika behandelt.

"Pikovit Forte" enthält das NotwendigeWachstum und Entwicklung des Kindes Antioxidantien, Folsäure und Pantothensäure. Jedes Spurenelement in diesen Vitaminen soll die Funktionen des Nervensystems unterstützen und dem Kind helfen, mit physischen und psychisch-emotionalen Belastungen umzugehen. Der Komplex ist speziell für Schüler konzipiert, die unter zu viel Stress leiden, den der Körper nicht alleine bewältigen kann.

Welche Vitamine sind am besten für Kinder 10 Jahre alt Tipps

"VitaMishki Multi +"

Viele Kinder können nicht einmal Tabletten essenSie können nicht eine Kapsel schlucken. In diesem Fall werden spezielle Vitamine für Kinder ab 10 Jahren eingespart. Welche sind besser Die ideale Option ist VitaMishki Multi +. Sie sind in Form von Marmeladen-Teddybären erhältlich. Neben Vitaminen enthalten sie natürliche Obst- und Gemüseextrakte, die bei Kindern definitiv keine Allergie auslösen.

Das Medikament enthält Cholin, Pantothen undFolsäure, Biotin, Zink, Jod. Die Verwendung des Arzneimittels ermöglicht es Ihnen, das Gleichgewicht von Vitaminen und Mineralstoffen für das Kind wieder herzustellen, die Schutzeigenschaften des Körpers zu verbessern, das Gedächtnis des Kindes zu verbessern und zu seiner intellektuellen Entwicklung beizutragen. Kinder über 7 Jahre sollten zweimal täglich eine Pastille zu den Mahlzeiten einnehmen.

Welche Vitamine sind am besten für Kinder im Alter von 10 Jahren

Supradin Kids Junior

Auswählen, welche Vitamine für Kinder ab 10 Jahren am besten geeignet sind,Wir können die Liste der Vitamine nur mit dem Supradin Kids Junior-Komplex ergänzen. Diese Pillen enthalten Cholin, dessen Aufgabe die harmonische (körperliche und geistige) Entwicklung von Kindern ist. Es wird empfohlen, das Medikament als biologisch aktives Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, das eine ganze Gruppe von Vitaminen, Kalzium, Kalium, Kupfer, Eisen, Zink und vielen anderen Spurenelementen enthält.

Cholin ist eine sehr wichtige Komponente.Es hilft, das Gehirn zu nähren und das Gedächtnis zu verbessern. Und dank Vitamin C ist das Immunsystem aktiv. Kindern zwischen 10 und 11 Jahren wird empfohlen, täglich eine Kautablette zu den Mahlzeiten einzunehmen. Der Kurs dauert einen Monat.

Welche Vitamine sind am besten für Kinder 10 Jahre alt Vitamin-Komplex

"Centrum Kinder"

Welche Vitamine sind für Kinder ab 10 Jahren besser?Der Vitrum Detsky Vitamin Complex wurde speziell entwickelt, damit das Wachstum und die Entwicklung von Kindern harmonisch erfolgen. Die Einnahme des Medikaments unterstützt die Gesundheit eines wachsenden Kindes auf hohem Niveau.

Centrum Detsky ist ein Kombinationspräparat,Das beinhaltet eine ganze Gruppe von Vitaminen. Es wird für Hypovitaminose, unzureichende Aufnahme von Vitaminen im Körper und einen Mangel an Mineralien verschrieben. Ab dem 7. Lebensjahr ist die Einnahme von Centrum Detsky täglich erforderlich. Die Dosierung der Vitamine richtet sich nach der für ein bestimmtes Alter erforderlichen Menge:

  1. Dank Vitamin A entwickeln sich die Sehorgane richtig, das Knochengewebe wird regeneriert, die Haut wird elastisch.
  2. D3 bildet das Skelett und fördert die Aufnahme von Kalzium.
  3. Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, das die Muskeln zusammenzieht und entspannt.
  4. Ascorbinsäure hilft dem Körper, Eisen und Folsäure leichter aufzunehmen und schützt vor Infektionen.

Der Inhalt im „Centrum“ spielt eine große Rolle.Kinderbiotin, Eisen, Mangan, Kupfer, die bei der Aufnahme komplexer Spurenelemente helfen. Laut Bewertungen verursacht das Medikament keine allergischen Reaktionen, wird gut resorbiert. Daher ist es ideal für Schulkinder.

"Dschungel"

Welche Vitamine sind für Kinder ab 10 Jahren besser?Die Ratschläge der Ärzte beschränken sich oft darauf, Säuglingen Medikamente zu verabreichen, die mehrere Gruppen von Vitaminen gleichzeitig enthalten. "Jungle" ist ein Komplex, in dem alle für die Gesundheit des Kindes notwendigen Substanzen enthalten sind. Das Medikament wird als Zusatzstoff in Form von Mineralien und Vitaminen sowie als Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen verschrieben. Es hilft, den Allgemeinzustand des Kindes zu verbessern, seine Fähigkeit, jeder Belastung problemlos standzuhalten. Die Anwendung des Arzneimittels nach einer Krankheit wird empfohlen, wenn die Ernährung nicht vollständig ist. Sie können Ihrem Kind "Jungle" mit Jodmangel geben.

"Solgar"

Welche Vitamine sind für Kinder ab 10 Jahren besser?Bewertungen vieler Eltern erwähnen die Droge "Solgar". Es ist nicht so beliebt wie die oben beschriebenen Komplexe, aber aufgrund der Anwesenheit von Omega-3-Fettsäuren wirksam. Fischöl ist eine Garantie dafür, dass die Immunität von Kindern wie Herz und Blutgefäße sorgfältig überwacht wird. Wenn Sie die Kapseln richtig einnehmen, sollten Sie vorher einen Arzt aufsuchen, um die Gesundheit des Kindes vollständig zu verbessern. Wir stellen sofort fest, dass es sich um Premium-Vitamine handelt. Daher kosten sie etwa 1300 Rubel. Zum Vergleich schwankt der Preis für andere Medikamente zwischen 300-600 Rubel.

Kinder Biovital

В поисках ответа на вопрос, какие витамины самые Es ist besser für Kinder ab 10 Jahren, achten Sie auf den Biovital Kinder Gel Multivitamin-Komplex. Es besteht aus Vitaminen, Spurenelementen und Lecithin. Die letzte Komponente ist ein wesentliches Element für die Entwicklung und das Wachstum des Kindes. Das Medikament ist so konzipiert, dass es die Anforderungen eines wachsenden Organismus voll erfüllt. Der Komplex wird in Form eines köstlichen Gels oder in Form von Tellern verkauft. Das Medikament in flüssiger Form sollte zur Behandlung und Vorbeugung von Vitaminmangel mit Mineralstoffmangel, einer unausgewogenen oder unsachgemäßen Ernährung des Kindes eingenommen werden. Pastillen werden während des aktiven Wachstums des Kindes mit hoher körperlicher und geistiger Belastung verschrieben.

Welche Vitamine sind am besten für Kinder ab 10 Jahren geeignet?

Wir haben das beliebteste Vitamin aufgelistetKomplexe, die bei Käufern gefragt sind. Egal wie effektiv und nützlich sie auch sein mögen, die Hauptsache ist, dass sie vom Kind gut toleriert werden. Bei allergischen Reaktionen sollten Vitamine verworfen werden. Und noch besser, konsultieren Sie einen Arzt - lassen Sie ihn das optimale Medikament entsprechend dem Alter und den individuellen Merkmalen des Kindes verschreiben. Kümmern Sie sich schon in jungen Jahren um die Gesundheit Ihres Babys. Und dann wird er sicherlich stark und stark werden.

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