Überall auf der Welt gilt es als slawische Frauselbst schön. Aber das begehrteste, geschickte sexuelle Vergnügen und die Befriedigung der Männer - die orientalischen Schönheiten. Warum so? Alles ist sehr einfach. In der östlichen Philosophie steht die Physiologie in den Familienbeziehungen an zweiter Stelle, und die Mädchen haben die Kunst der Liebe seit undenklichen Zeiten gelehrt. Wir haben das gleiche Geschlecht bis vor kurzem nicht existierten. Trainingsgeräte, die Technik der Stärkung und Entwicklung der Muskeln der Vagina und des Beckens werden helfen, eine Liebespriesterin zu werden.
Beschreibung des Gebäudebaus
Die Technik der Entwicklung der Muskeln des kleinen Beckens (beide fürMänner, und für Frauen) ist auf die Prävention von männlichen und weiblichen Erkrankungen des Urogenitalsystems, Vorbereitung auf Schwangerschaft und leichte Arbeit ausgerichtet. Und um das perfekte sexuelle Vergnügen zu bekommen.
Der Begriff "Vumbudging" (vuma - vaginales ManagementDeutsch: bio-pro.de/de/region/stern/magazin/...1/index.html. Englisch: bio-pro.de/en/region/ulm/magazin/05202/index.html Der russische Wissenschaftler und Arzt V. Muranivsky hat die Muskulatur vorgestellt. Zusammen mit Yu. Kornev entwickelte er auch neue Techniken und Simulatoren, die damals existierten (der orientalische und amerikanische Urologe A. Kegel).
Symptome, die auf die Stärkung der Beckenmuskulatur hinweisen:
Übungen vumbudginga
Arnold Kegel's Technik wurde entwickelt, um Harninkontinenz zu verhindern und die Beckenmuskulatur von Frauen zu stärken.
Um den Busen - Steißbeinmuskel (den wir trainieren) zu fühlen, verzögern Sie das Urinieren für ein paar Sekunden.
Während des Trainings sollte die Atmung glatt und natürlich sein.
1. Langsame Komprimierung. Muskeln verspannen sich 5-20 Sekunden lang wie bei verzögertem Wasserlassen. Entspannt.
In einer anderen Version werden die Muskeln in Stufen belastet - in jeder Phase um 3-5 Sekunden verzögert. Entspannen Sie sich auch.
2. Abkürzungen. Dehnen und entspannen Sie die Muskeln, die Sie brauchen, so schnell wie möglich.
3. Herausspringen. In dieser Übung geht es vor allem nicht darum, es zu übertreiben. Es ist nötig, wie bei der Geburt oder beim Stuhl - nach unten zu versteifen.
Um zu testen, wie die Schrittmuskeln arbeiten, kann eine Frau während des Trainings einen oder zwei angefeuchtete Finger in die Vagina einführen.
Um die Wirkung zu verstärken, empfiehlt es sich, einen Kegel-Simulator oder ein Objekt ähnlich einem Penis (Dildo, Vibrator) in die Vagina zu legen.
Vumbilding. Foto-Simulatoren
Jede Übung wird 10 Mal am Tag, 5 Mal am Tag durchgeführt.
Übungen vumbudginga. Muranivskys Methode
Basierend auf der Verwendung von Simulatoren erstelltauf der Grundlage alter chinesischer Varianten und Entwicklungen von Kegel (Permeabilitätsmesser). Für jede Art von Übung benötigen Sie einen eigenen Simulator (es gibt 4 davon), mit dem Sie das gewünschte Ziel auf die effizienteste und schnellste Weise erreichen können.
Das Prinzip ist visuell (auf einem Laserpunkt oderManometer) bestimmen die korrekte Durchführung der Übung. Klassen werden für unabhängiges Training zur Verfügung gestellt, aber Praxis beweist die Notwendigkeit für einen Ausbilder.
Simulatoren für vumbildinga werden vom hypoallergenen Material gemacht, das nicht mit der Schleimhaut - medizinischer Latex, Silikon und Fluorkunststoff reagiert.
Dank regelmäßiger Unterrichtsstunden in Vumbildingom wird die gegenseitige Anziehungskraft wieder in die Familie zurückkehren.
