Gicht ist eine Art von Arthritis.Wenn ein Arzt diese Krankheit diagnostiziert, muss er sich damit abfinden, dass diese Krankheit ihn für den Rest seines Lebens begleiten wird. Daher ist es für den Patienten wichtig, die Menge an verwendeten Schadstoffen zu reduzieren, die zur Ablagerung von Kristallen an den Gelenken führen. Purine in Lebensmitteln gehören zu diesen Substanzen.
Über Gicht bekannt seit der Zeit von Hippokrates. Bislang wurde jedoch kein Medikament gefunden, das eine Person von dieser manchmal unerträglichen Schmerzerkrankung vollständig heilen kann.
Wenn eine Person Nahrungsmittel isst,Der Körper enthält Purine und beginnt, Harnsäure zu produzieren, die dann von den Nieren entfernt wird. Bei einem Patienten mit Gicht wird dieser Vorgang der Ausscheidung schädlicher Substanzen jedoch gestört, und Harnsäure lagert sich an den Gelenken ab und wird zu Kristallen. Es gibt Schwellungen, Schmerzen, die Beweglichkeit der Gelenke verschlechtert sich stark. Gicht betrifft verschiedene Körperteile, die meisten Veränderungen treten jedoch in den Beinen auf.
Aufgrund des Mangels an MedikamentenGicht heilen kann, muss der Patient eine Reihe von Bedingungen einhalten, die den Krankheitsverlauf irgendwie lindern können. Erstens ist eine Gewichtsreduzierung erforderlich, da zusätzliche Pfunde zur Entwicklung von Gicht führen. Ein drastischer Gewichtsverlust ist jedoch auch schädlich, da er zu einer Erhöhung der Milchsäuremenge im Körper führen kann. Zweitens ist es notwendig, die Verwendung von tierischen Produkten zu beschränken, die sehr reich an Purinen sind: Fleisch, Geflügel, Fisch und auch Alkohol. Denn Purine in Lebensmitteln, die große Mengen an Fett enthalten, beeinflussen den Stoffwechsel im Körper extrem negativ.
Aber eine Person, die an Gicht leidet, ist hilfreich.Nüsse, Tee, Reis, Eier, Erdnussbutter, Gelatine, Kaffee und Teigwaren. Schließlich enthalten sie einen geringen Gehalt an Purinen, was bedeutet, dass sie ohne Angst in die Diät aufgenommen werden können. Die Purin-Diät sollte auch Vollkornprodukte, Gemüse, fettarme oder fettarme Milchprodukte und Früchte umfassen.
Es ist auch erlaubt ein kleines zu verwendenMengen von Süßigkeiten, zum Beispiel Honig. Da Honig jedoch ein relativ kalorienreiches Produkt ist, das auch Purine enthält, sollte es trotz seiner stärkenden und immunstimulierenden Wirkung in moderaten Mengen auf der Speisekarte stehen. Manchmal wird Honig zu einer schwarzen Holunderbrühe hinzugefügt, die von Ärzten verursacht wird, die an Gicht leiden. Aber Honig ist noch populärer als äußeres Mittel gegen diese Krankheit, wenn er als Bestandteil einer Kompresse in Kombination mit Aloe oder Meerrettich verwendet wird. In jedem Fall müssen Sie vor der Anwendung von Honig bei der Behandlung von Gicht einen Spezialisten konsultieren.
Durch die Eliminierung von Purinen in Nahrungsmitteln normalisiert eine Person ihr Gewicht und vermeidet so die Wahrscheinlichkeit zukünftiger Rückfälle und Gichtanfälle.
Есть пурины в продуктах и растительного Herkunft: in Erbsen, Himbeeren, Linsen, Blumenkohl, Bohnen, Salat, Spinat, Petersilie, Bohnen. Daher sollte die Verwendung dieser Produkte auch eingeschränkt sein, wenn eine Person an Gicht leidet. Alle anderen Beeren, Gemüse und Früchte können jedoch in großen Mengen gegessen werden. In den Erzeugnissen der folgenden Gruppen gibt es praktisch keine Purine: Zitrusfrüchte (Orangen, Mandarinen, Pampelmusen, Zitronen) sowie rote Stachelbeeren, Bananen, Kartoffeln, Pfirsiche, Schwarze Johannisbeeren, Rosinen, Datteln, Karotten, Hagebutten, Tomaten, Weißkohl. Diese Produkte können an Fasten Tagen als Nahrungsmittel verwendet werden, die von Ärzten mehrmals im Monat empfohlen werden. In der Tat, an solchen Tagen, bereitgestellt Obst und Gemüse Syroedeniya (fünf Mahlzeiten von 200-300 g pro Tag) werden Purine intensiv aus dem Körper entfernt.
Damit der Körper keinen Harn bildetSäure, die zur Ablagerung von Salzen in den Gelenken und Knorpel und zur Ausfällung im Urin führt, ist es notwendig, die Empfehlungen der Ärzte strikt einzuhalten und ihr Gewicht und ihre Ernährung zu überwachen.
