Atherosklerose - eine Diät ist erforderlich

Zunächst möchte ich das sagenist im Prinzip Atherosklerose. Atherosklerose ist eine Erkrankung, bei der die Wände der Arterien dichter und dicker werden, ein Absinken und eine anschließende Proliferation von Plasma-Lipoproteinen auftritt. Dies führt zu Durchblutungsstörungen, und da das Blut die Organe nicht in der richtigen Menge erreicht, leidet der gesamte Organismus.

Die Hauptursache für ArterioskleroseExperten nennen eine unausgewogene Ernährung und einen sitzenden Lebensstil. Jeder Übergewichtige, der Probleme mit Alkohol und Tabak hat, hat seine Gefäße unglaublichen Tests in Form von Atherosklerose unterzogen. Auch diejenigen, die an Diabetes mellitus leiden, Männer, die älter als vierzig Jahre sind, und diejenigen, deren Leben nicht als ruhig bezeichnet werden kann, können sicher der Risikogruppe zugeordnet werden.

Es gibt verschiedene Formen der Atherosklerose, zum BeispielAtherosklerose der Bauchaorta, der Mesenterial- oder Nierenarterien, Aneurysmen der oberen oder unteren Extremitäten. Atherosklerose der Halsschlagadern kann in den frühen Stadien von Schwindel und Gedächtnisverlust, Instabilität des Gangs auftreten. Die Halsschlagadern versorgen das Gehirn mit Sauerstoff, so dass bereits eine leichte Verengung schwerwiegende Folgen hat. Es ist auch erwähnenswert, dass jede Form von Atherosklerose in fortgeschrittener Form zum Tod führt.

Специалисты пока не могут назвать точную версию Probleme mit Arterien, aber das mit einem Anstieg des Cholesterins im Blut verbundene Muster wurde von fast jedem erkannt. Wir können also mit Sicherheit sagen, dass ein Anstieg des Cholesterins unweigerlich zu einer Verstopfung der Blutgefäße, einer koronaren Herzkrankheit und einem Schlaganfall führen wird. Aber es liegt in unserer Macht, Arteriosklerose vorzubeugen.

Diät kann Wunder wirken, besonders wenn es darum gehtEs geht darum, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Es ist wahr, dass es besser ist, unter der Aufsicht eines Arztes behandelt zu werden, da diese Krankheit nicht nur eine Diätbehandlung erfordert. Es ist notwendig, das Problem umfassend anzugehen. Obligatorische medizinische Behandlung, bei der der Arzt körperliche Übungen und natürlich eine fettarme, aber gleichzeitig ausgewogene Ernährung vorschreibt.

Es ist erwähnenswert, dass in unserer Macht zu warnenArteriosklerose. Eine fettarme Ernährung, ein aktiver Lebensstil und eine positive Einstellung können Sie vor dieser heimtückischen Krankheit schützen.

Es gibt eine Reihe von Ländern, in denen Menschen anfällig für diese Krankheit sind.in geringerem Maße. In den Ländern des Mittelmeers und Japans sind die Einwohner laut Statistik weniger anfällig für die Ablagerung von Cholesterin-Plaques, daher besteht für sie kein Risiko für Arteriosklerose. Die für die Bewohner des Nordens so ungewöhnliche Ernährung gilt als die für die Bewohner dieser Länder übliche. Ihre Ernährung ist mit pflanzlichen Proteinen, Meeresfrüchten, frischem Gemüse und Obst gesättigt.

Вследствие чрезмерного употребления жирных Produkte entwickelt Atherosklerose. Eine Diät kann den Cholesterinspiegel senken und das Fortschreiten der Krankheit verhindern. Die erste Voraussetzung für Atherosklerose ist eine Verringerung des Verzehrs von tierischen Fetten und Salz, eine Erhöhung des Anteils komplexer Kohlenhydrate und Ballaststoffe in der Nahrung. Das Vorhandensein von Pflanzenölen, Fisch, Vollkornbrot, Gemüse- und Obstsalaten ist obligatorisch. Zu den kontraindizierten Produkten gehören fetthaltiges Fleisch, Butter und starke Brühen.