Μελέτες έχουν δείξει ότι ανεξάρτητα απόΕίτε τρώτε πριν από την άσκηση είτε όχι, το σώμα καίει την ίδια ποσότητα λίπους. Ωστόσο, η άσκηση με άδειο στομάχι δεν δίνει στο σώμα σας αρκετό «καύσιμο», το οποίο συχνά οδηγεί στο γεγονός ότι απλά δεν έχετε την ενέργεια για έντονη άσκηση.
Εδώ έρχονται ειδικοί στη σκηνήενεργειακά κοκτέιλ. Για αθλητές που ασκούν τακτικά, αυτό δεν είναι μόνο μια εύκολη πηγή ενέργειας, αλλά και ένας τρόπος για να αυξήσει σημαντικά τα επίπεδα αντοχής. Είναι σαν ένα μαγικό ελιξίριο που σας ενδυναμώνει.
Το όνομα "προ-προπόνηση κοκτέιλ" μιλά από μόνο του. Αυτά είναι ειδικά συμπληρώματα πριν από την προπόνηση που βοηθούν στην αύξηση της έντασης της σωματικής σας δραστηριότητας.
Μια τέτοια ενεργητική αύξηση επιτυγχάνεται κυρίως λόγω συστατικών όπως αμινοξέα, κρεατίνη, ταυρίνη.
Το κοκτέιλ πριν την προπόνηση δίνει ενέργεια, αντοχή. Αυτή είναι μια αρκετά δημοφιλής θεραπεία για τους περισσότερους bodybuilders.
Το αθλητικό σχήμα κάθε ατόμου είναι εξαιρετικά ατομικό και αυτό που ταιριάζει σε ένα άτομο μπορεί να μην ταιριάζει σε άλλο.
Πρώτα απ 'όλα, συμβουλευτείτε έναν ειδικόειδικά εάν έχετε χρόνιες ασθένειες. Πριν αγοράσετε, μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση, καθώς πολλά από αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να περιέχουν, για παράδειγμα, καφεΐνη και άλλες ουσίες που έχουν αντενδείξεις.
Όταν τελικά επιλέξατε το κούνημα πριν την προπόνηση, αφιερώστε τον χρόνο σας. Ακολουθήστε αυτούς τους απλούς κανόνες:
Η εύρεση της σωστής ανακίνησης πριν από την προπόνηση δεν είναι εύκολη τώρα. Η αγορά αθλητικής διατροφής είναι κυριολεκτικά γεμάτη με διάφορα συγκροτήματα. Κατά την επιλογή, φροντίστε να προσέξετε:
Τα συγκροτήματα που περιγράφονται παρακάτω, σύμφωνα με τις κριτικές των χρηστών και την αξία για τα χρήματα, θεωρούνται τα καλύτερα προς το παρόν.
MuscleTech - Αποδεδειγμένο μεθετική πλευρά της εταιρείας. Αυτό το όνομα είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο, τα περισσότερα από τα προϊόντα τους βρίσκονται εύκολα σε καταστήματα αθλητικών ειδών διατροφής σε πολλές, ακόμη και μικρές πόλεις. Ένα κοκτέιλ πριν από την προπόνηση από αυτόν τον κατασκευαστή θα σας δώσει μια ώθηση ζωτικότητας και συγκέντρωσης. Αυξήστε την αντοχή και τη μυϊκή δύναμη
Η βέλτιστη διατροφή είναι χωρίς αμφιβολία το περισσότερομια αξιόπιστη μάρκα στον τομέα της αθλητικής διατροφής. Το Gold Standard Pre-Workout παρασκευάζεται με κορυφαία συστατικά όπως φυσική καφεΐνη από κόκκους καφέ και τσάι.
Το μειονέκτημα του Gold Standard Pre-Workout είναι η έλλειψη βασικών αμινοξέων στη σύνθεση. Ωστόσο, είναι ένας αρκετά οικονομικός τρόπος για να βελτιώσετε την απόδοση της προπόνησής σας.
Προ-προπόνηση κοκτέιλ με εγκεκριμένοειδικοί με τη φόρμουλα all-in-one. Περιέχει BCAAs για αναβολική διέγερση και εκχύλισμα μαύρου πιπεριού για ενίσχυση της απορρόφησης όλων των συστατικών. Ο συνολικός αριθμός των θρεπτικών συστατικών σε αυτό φτάνει τα 13.
Αυτό το συγκρότημα περιλαμβάνει τόσο μεγάλοη ποσότητα της καφεΐνης που η αντλία θα αισθανθεί μέχρι το σημείο του πόνου. Με το 1.M.R Vortex, όχι μόνο θα έχετε καλή προπόνηση, αλλά θα μπορείτε επίσης να πετάξετε το barbell σαν μπαλόνι.
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προχωρήσετε στην προπόνησή σας στο επόμενο επίπεδο, είτε είστε bodybuilder, άρση βαρών, αθλητής στίβου, είτε απλά "λάτρεις της φυσικής κατάστασης".
Το γεγονός ότι ολόκληρη η γραμμή είναι πνευματικό παιδίο επιτυχημένος bodybuilder Rich Pian, εμπνέει εμπιστοσύνη. Αυτό το σύμπλεγμα περιέχει τεράστια ποσότητα θρεπτικών και διεγερτικών. Διατίθεται επίσης σε μια ποικιλία από γεύσεις φρούτων.
Αυτό το κούνημα πριν από την προπόνηση θα σας επιτρέψει να ασκήσετε ολόκληρη την προπόνηση, ακόμη και 100%, αλλά 105%
Το συγκρότημα σχεδιάστηκε για αθλητές όλωνκατευθύνσεις. Ο ιδιοκτήτης της εταιρείας ασχολείται επαγγελματικά με την εκτέλεση τεχνών BMX. Αυτό δίνει λόγο να πιστέψουμε ότι η φόρμουλα κοκτέιλ δεν είναι μία από τις πολλές υποτιθέμενες πολυλειτουργικές, αλλά στην πραγματικότητα - κατάλληλη μόνο για τα άρση βαρών. Η προ-προπόνηση ENGN θα σας βοηθήσει να βρείτε κίνητρα κυριολεκτικά από το πουθενά. Η κατανάλωση αυτού του ανακινήματος αναστέλλει επίσης το σχηματισμό γαλακτικού οξέος και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος.
Αυτό το συγκρότημα ζει μέχρι το όνομά του. Σε εσάς, όπως στο διάσημο μυθιστόρημα του Stevenson «Η παράξενη ιστορία του Δρ. Jekyll και του κ. Hyde», μια δεύτερη ουσία θα ξυπνήσει, γεμάτη ενέργεια, απίστευτη δύναμη και αντοχή. Και η L-λευκίνη που περιλαμβάνεται στη σύνθεση θα παρέχει προστασία στους μύες, επειδή, ενώ ασκείστε σαν θηρίο, είναι εύκολο να το παρακάνετε και να αρχίσετε να καίτε μυς.
Αυτό το premium κοκτέιλ πριν την προπόνησηπεριλαμβάνει βιταμίνη C, η οποία εμποδίζει το σχηματισμό κορτιζόλης και κρεατίνη. Το C4 50X σας δίνει μια ισχυρή ώθηση ενέργειας και, το πιο σημαντικό, το διατηρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να ακούγεται λίγο ακριβό για τον μέσο λάτρη της φυσικής κατάστασης, αλλά είναι μια εξαιρετική λύση για επαγγελματίες.
Οκτώ εκπληκτικές γεύσεις και απίστευτη φόρτιση,που είναι αρκετό για όλη την ημέρα. Να είστε προσεκτικοί όταν γυμνάζεστε τα βράδια - ως μέρος ενός συμπλέγματος καφεΐνης, εκχυλίσματος κακάο και γκουαρανά. Αντλήσεις, ακραίες αυξήσεις στη δύναμη και την αντοχή και πολλά άλλα οφέλη είναι όλα τα Betancourt Bullnox Androrush.
Αυτό το αθλητικό κοκτέιλ χρησιμοποιείται από πολλούςεπαγγελματίες bodybuilders, αθλητές για την οικοδόμηση άπαχης μυϊκής μάζας. Β-αλανίνη, BCAA, ταυρίνη, χολίνη, καφεΐνη-συνολικά 20 θρεπτικά συστατικά επέτρεψαν στο Transparent Labs να δημιουργήσει το τέλειο κούνημα πριν την προπόνηση. Ο αθλητικός κόσμος χαίρεται. Το προϊόν είναι σχετικά νέο, αλλά έχει ήδη κερδίσει πολλές θετικές κριτικές. Becauseσως επειδή η εταιρεία αποφάσισε να ακολουθήσει τον δρόμο της μικρότερης αντίστασης, χρησιμοποιώντας απλούς τύπους και αποτελεσματικά συστατικά.
Τώρα ξέρετε τι προ-προπόνησηθα πρέπει να αγοραστούν συγκροτήματα. Ωστόσο, θυμηθείτε ότι σε περίπτωση οποιασδήποτε ασθένειας ή ενδείξεων αλλεργίας, πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη χρήση του μείγματος και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για συμβουλές.
