Το μάθημα κλασικού χορού περιλαμβάνει απαραίτηταόλες οι επιλογές άσκησης για ολόκληρο το σώμα. Πραγματοποιούνται με διάφορους ρυθμούς, ρυθμούς, συνδυασμούς, ενώσεις και επαναλήψεις. Η άσκηση είναι ένα σύνολο ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν την τεχνική, που αποτελεί τη βάση του χορού.
Αυτό το σετ ασκήσεων πραγματοποιείται είτεμηχανή, ή στη μέση της αίθουσας πρόβας. Κατά κανόνα, αυτό το συγκρότημα αποτελείται από καταλήψεις (plie), rhonda και batmans. Η κλασική άσκηση πραγματοποιείται με μουσική συνοδεία ή «μετριέται».
Για να καταλάβετε τι είναι η Άσκηση, πρέπει να γνωρίζετεότι χάρη σε αυτές τις ασκήσεις, τα μαθήματα κλασικού χορού αναπτύσσουν τις δεξιότητες που απαιτούνται για την εκφραστική και σωστή απόδοση των χορευτικών στοιχείων: ευελιξία, περιστροφή, ένα μεγάλο βήμα χορού, ακριβής συντονισμός των κινήσεων, δύναμη, αντοχή, υψηλό εύκολο άλμα και πλαστικά χέρια.
Η άσκηση είναι βασικά χορόςασκήσεις για την ανάπτυξη πλαστικών σωμάτων και κινητικής καλλιέργειας. Έχοντας επιτύχει τον σωστό συντονισμό όλων των κινήσεων του σώματος στη χορευτική άσκηση, στο μέλλον ο χορευτής θα είναι σε θέση να γεμίσει τις κινήσεις του με διάθεση, σκέψη, δηλαδή να τις κάνει εκφραστικές και καλλιτεχνικές.
Η άσκηση στη σύγχρονη μορφή της είναι περισσότεροένα τέλειο, εκλεπτυσμένο και ενοποιημένο σύστημα στοιχείων χορού, συνδυασμών και ασκήσεων, που αναπτύχθηκε με βάση μια μακρά χορογραφική εμπειρία. Όλα τα στοιχεία της άσκησης έγιναν μέρος του σύγχρονου συστήματος ασκήσεων μετά από φυσική επιλογή. Τώρα αυτό το συγκρότημα περιλαμβάνει μόνο τα πραγματικά απαραίτητα στοιχεία που στοχεύουν στο μέγιστο στην ανάπτυξη και εκπαίδευση της ψυχοφυσικής συσκευής του μαθητή. Η άσκηση είναι η βάση της χορογραφικής εκπαίδευσης για τη δημιουργία ενός «μουσικού σώματος» που μπορεί να εκφράσει την ουσία ενός μουσικού έργου με τη βοήθεια του πλαστικού χορού.
Κάθε στοιχείο άσκησης είναι απλό καιεστιασμένη πλαστική θέση του σώματος του χορευτή με τη συμπερίληψη ορισμένων τμημάτων του - τα πόδια, τα χέρια, το σώμα και το κεφάλι. Η άσκηση είναι το ABC του χορογραφικού λεξιλογίου. Τα κύρια συστατικά του συγκροτήματος είναι: ασκήσεις λαϊκής σκηνής και κλασικού χορού και μουσικού υλικού βάσει των οποίων εκτελούνται αυτές οι ασκήσεις. Ο αντίκτυπος αυτών των συστατικών συνδυάζεται σε μια ενιαία διαδικασία χορού και πλαστικής ανάπτυξης του μαθητή. Η κίνηση και η μουσική αποτελούν τη χορογραφική και καλλιτεχνική βάση στη διαδικασία ανάπτυξης της οποίας δημιουργείται ένας χορός.
Η ικανότητα χορού αποκτάται μόνο στην περίπτωσησυνδυασμός δύο σημαντικών παραγόντων: εκπαίδευση και εστιασμένη ψυχική δραστηριότητα του μαθητή Η άσκηση είναι μια ευκαιρία να επιτευχθεί ο συντονισμός της κίνησης που είναι απολύτως απαραίτητος για τον χορευτή στο υψηλότερο επίπεδο. Ο μαθητής πρέπει να είναι σε θέση να αναπαράγει γρήγορα και με ακρίβεια τα στοιχεία χορού που ονομάζονται ή παρουσιάζονται και αυτή η εμπειρία μπορεί να αναπτυχθεί με την άσκηση της άσκησης στο μηχάνημα. Ο κλασικός χορός δεν είναι απλώς κίνηση, δημιουργεί το σωστό δυναμικό στερεότυπο.
Η ειδική αξία της άσκησης είναι επίσης αυτήΜε τη βοήθειά του είναι δυνατόν να βελτιωθούν εικονικά στοιχεία κινήσεων όπως το μέγεθος, ο ρυθμός, ο αριθμός των επαναλήψεων, η κατεύθυνση, η μυϊκή προσπάθεια και ο χαρακτήρας. Ο οποίος, κατ 'αρχήν, είναι ο κύριος στόχος στην ανάπτυξη και βελτίωση των πλαστικών σωμάτων.
Η άσκηση περιλαμβάνει δύο ενότητες:ένα σύμπλεγμα στοιχείων που βασίζονται στον κλασικό χορό και ασκήσεις που βασίζονται στον χορό της λαϊκής σκηνής. Η κλασική άσκηση είναι μια πολύπλοκη, πολυβάθμια και μακρά διαδικασία που απαιτεί υπομονή. Κάθε μάθημα κλασικού χορού περιλαμβάνει απαραίτητα ασκήσεις για όλα τα μέρη του σώματος. Αξίζει να σημειωθεί η σημασία της ακολουθίας εκμάθησης των κινήσεων, δεν πρέπει να είναι τυχαία και πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ο βαθμός δυσκολίας των στοιχείων, καθώς και ο χρήσιμος και λογικός συνδυασμός τους.
Για τα πρώτα μαθήματα, κατά κανόνα, επιλέξτεπαρτερ άσκηση. Σε αυτήν την έκδοση, οι ασκήσεις εκτελούνται πρώτα για να τεντώσουν και να χαλαρώσουν οι μύες των ποδιών και στη συνέχεια να εργαστούν για την ανατροπή των ποδιών. Τις πρώτες εβδομάδες του μαθήματος, ο χορογράφος διδάσκει στους μαθητές πέντε θέσεις ποδιών, τρεις θέσεις βραχιόνων, σωστή θέση σώματος και προπαρασκευαστικές θέσεις βραχιόνων. Στην άσκηση, ένα μεγάλο φορτίο πέφτει στο πόδι στήριξης, το οποίο είναι έντονα ανεστραμμένο, επιμηκυμένο και παίρνει όλο το βάρος του σώματος.
Το σώμα όταν εκτελεί οποιαδήποτε άσκηση άσκησηςβρίσκεται σε πτυχωμένη και όρθια θέση, εκτός από εκείνες τις στιγμές που απαιτεί κάμψη, κλίση ή στροφή. Στις κινήσεις των χεριών σε στάσεις και θέσεις, αναπτύσσεται η απαλότητα. Βασικά, ο καθορισμός των χεριών και η εξασφάλιση της σωστής μορφής συμβαίνει στη δεύτερη θέση. Διάφορες στροφές και κλίσεις του κεφαλιού υπάρχουν σε όλες τις ασκήσεις της άσκησης, ξεκινώντας από την πρώτη κιόλας άσκηση με ένα ραβδί.
