Η γυμναστική είναι η τεχνική βάση πολλώνείδη σπορ. Οι συσκευές και ο εξοπλισμός γυμναστικής επιτρέπουν όχι μόνο να ακονίσουν την τεχνική της εκτέλεσης μεμονωμένων στοιχείων, αλλά και να βελτιώσουν τον συντονισμό των κινήσεων, να αυξήσουν την αίσθηση της ισορροπίας, να αναπτύξουν ευελιξία, αντοχή.
Η πειθαρχία περιλαμβάνει κυρίως θησαυροφυλάκια και ασκήσεις δαπέδου. Ας δούμε τους τύπους γυμναστικής συσκευών, ας υπολογίσουμε για ποιους σκοπούς χρησιμοποιούνται.
Το βλήμα κατασκευάζεται με τη μορφή δύο παράλληλων πόλων.Το μήκος κάθε ένα από αυτά είναι 3,5 μ. Τα σκληρά ξύλα χρησιμοποιούνται εδώ ως υλικά κατασκευής: οξιά, τέφρα, σημύδα. Για να αυξηθεί η αντοχή σε θραύση, ο πυρήνας των πόλων ενισχύεται με χαλύβδινες ράβδους.
Ο τηλεσκοπικός σχεδιασμός των δοκών επιτρέπειπροσαρμόστε το ύψος τους ανάλογα με τις ανάγκες του αθλητή ή τις απαιτήσεις του διαγωνισμού. Γυναικείες γυμναστικές συσκευές αυτής της κατηγορίας στερεώνονται σε φορεία.
Σύμφωνα με τις γενικά αποδεκτές απαιτήσεις, κατά τη διάρκειαστον διαγωνισμό, οι εγκάρσιες ράβδοι των ανδρικών ράβδων τοποθετούνται σε ύψος 1,75 μ. Ταυτόχρονα, ο άνω βραχίονας της γυναικείας συσκευής βρίσκεται στο επίπεδο των 2,45 μ. από την επιφάνεια των χαλιών ασφαλείας και το κάτω. - σε ύψος 1,65 m.
Δεδομένου ότι κατά τη λειτουργία σε τέτοια αθλήματαγυμναστικές συσκευές υπόκεινται σε ακραία φορτία, τα κύρια δομικά στοιχεία εδώ είναι κατασκευασμένα από υψηλής αντοχής χάλυβα ελατηρίου. Κατανομή καθολικών οριζόντιων ράβδων και διασταυρώσεων για διαγωνισμούς
Το άλογο περιλαμβάνει ένα επίμηκες πλαστικό ήμια ξύλινη βάση, επενδεδυμένη με ελαστικό υλικό και μια βαριά μεταλλική βάση που εμποδίζει τη μετατόπιση του βλήματος. Η συσκευή περιέχει δύο παράλληλες λαβές που λειτουργούν ως λαβές.
Το μήκος του σώματος ενός τυπικού βλήματος είναι 1,6m, πλάτος - 35 cm και ύψος - 28 cm. Το τελευταίο είναι στερεωμένο σε μεταλλικά "πόδια", τα οποία σας επιτρέπουν να αλλάξετε τη θέση και το ύψος του βλήματος. Για την άσκηση του ανδρικού ανταγωνιστικού προγράμματος γυμναστικής, το άλογο τοποθετείται σε ύψος 1,15 μ. Από την επιφάνεια του χώρου. Εάν το βλήμα χρησιμοποιείται ως βάση για την απώθηση κατά την εκτέλεση ενός θησαυρού, τα ράφια επεκτείνονται σε επίπεδο 1,25 m για τις γυναίκες και 1,35 m για τους άνδρες. Το άλογο ζυγίζει 125 κιλά.
Αυτός ο εξοπλισμός γυμναστικής είναι κατασκευασμένος από ξύλο. Το σώμα καλύπτεται με καουτσούκ ή τσόχα, και στη συνέχεια με λινάτσα.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι γυμναστικών αλόγων:
Κατασκευάζεται η πλατφόρμα της γυμναστικής γέφυραςκατασκευασμένο από κόντρα πλακέ πάχους 15 mm και έχει πολυστρωματική δομή. Η εξωτερική επικάλυψη του βλήματος αντιπροσωπεύεται από ελαστική επένδυση, η οποία αποτρέπει την ολίσθηση κατά την εκτέλεση άλματος.
Είναι μια κινητή γυμναστικήβλήμα. Τα δαχτυλίδια αναρτώνται σε ειδικά ελαστικά καλώδια υψηλής αντοχής. Μια γυμναστική συσκευή χρησιμοποιείται στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων για την εκπόνηση του ανδρικού προγράμματος.
Σύμφωνα με τις απαιτήσεις της Διεθνούς Ομοσπονδίαςγυμναστική, τα καλώδια της συσκευής πρέπει να στερεώνονται σε ύψος 5,75 m από την επιφάνεια του χώρου και οι ίδιοι οι δακτύλιοι πρέπει να βρίσκονται σε επίπεδο 2,75 m. Η εσωτερική διάμετρος των λαβών είναι 18 cm. Η απόσταση μεταξύ του δαχτυλίδια σε ήρεμη κατάσταση είναι 50 cm.
Ένα κορμό κατασκευάζεται από κωνοφόρα ξύλα.Από πάνω, το βλήμα καλύπτεται με κέλυφος με τη μορφή σκληρού καπλαμά. Το κορμό πρέπει απαραιτήτως να περιέχει εξωτερικό κάλυμμα από ύφασμα, το οποίο αποτρέπει την ολίσθηση κατά τη διάρκεια της άσκησης και, κατά συνέπεια, προστατεύει τον αθλητή από τραυματισμό. Για τον ίδιο λόγο, οι γωνίες και τα άκρα της ξυλείας είναι στρογγυλεμένες. Αυτές οι γυμναστικές συσκευές υποστηρίζονται σε δύο ρυθμιζόμενα ράφια που περιέχουν σταθερά αμορτισέρ.
Επί του παρόντος, υπάρχουν:καθολικά ημερολόγια μεταβλητού ύψους, χαμηλά φωτιστικά σταθερού ύψους, καθώς και προϊόντα με μαλακές και σκληρές επιφάνειες. Αυτοί οι τύποι γυμναστικής συσκευών χρησιμοποιούνται σε διάφορους τύπους προπόνησης και ανταγωνιστικών δραστηριοτήτων.
Τα χαλιά γυμναστικής χρησιμοποιούνται ωςμια συσκευή ασφαλείας για την προστασία των κραδασμών κατά την αποσυναρμολόγηση από διάφορα κελύφη. Τα προϊόντα αυτής της κατηγορίας είναι κατασκευασμένα από λινό, βαμβακερά υφάσματα, καμβά. Το γέμισμα εδώ είναι αφρώδες ελαστικό, βαμβάκι ή σπογγώδες καουτσούκ. Όσο για τα εξωτερικά καλύμματα, είναι κατασκευασμένα από φυσικό ή τεχνητό δέρμα.
Υπάρχουν γυμναστικά στρώματα διαφόρων τυπικών μεγεθών: 2x1 m και 2x1,25 m. Σύμφωνα με τις απαιτήσεις ασφαλείας, το πάχος των προϊόντων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 6,5 cm.
Σήμερα κατά τη διάρκεια διαγωνισμών νέωνΧρησιμοποιήστε στρώματα με επένδυση από αφρώδες ελαστικό. Ωστόσο, λόγω των αυξημένων φορτίων, η χρήση τέτοιων συσκευών απαγορεύεται στην πρακτική ανταγωνισμού ενηλίκων. Ως εκ τούτου, καταφεύγουν στη χρήση χαλιών με καουτσούκ πληρωτικά.
