Τα κέρδη βάρους είναι σταθερά εδραιωμένα στην αθλητική διατροφή, και τουςΗ απουσία σήμερα είναι απλά αδιανόητη. Υπάρχουν αρκετοί κατασκευαστές που διαφημίζουν αυτό το προϊόν, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι οι αθλητές γιατί χρειάζονται και πώς επηρεάζουν το σώμα. Πολλοί άνθρωποι έχουν τη γνώμη ότι τα αθλητικά συμπληρώματα είναι μια σταθερή "χημεία" · για πολλούς, οι έννοιες της πρωτεΐνης και του κέρδους είναι ταυτόσημες. Έτσι, ας δούμε αν ο κερδιστής είναι επιβλαβής και τι είναι.
Ο κερδιστής ονομάζεται ειδικό είδοςένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει μια μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Δεν είναι μυστικό ότι το πρώτο συστατικό αυτού του συμπληρώματος είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη μυών, καθώς και για γρήγορη αποκατάσταση μετά από εξαντλητικά φορτία. Το δεύτερο συστατικό (υδατάνθρακας) επιτρέπει στο σώμα να δέχεται μια μεγάλη ποσότητα ενέργειας, η οποία είναι τόσο απαραίτητη κατά την εντατική εκπαίδευση.
Τι να περιμένουμε από μια ουσία όπως ο κερδιστής, η βλάβη ή το όφελος είναι ακόμα δύσκολο να το πούμε. Συνεχίζουμε τη συλλογιστική.
Οι αυξητές βάρους είναι γνωστό ότι διεγείρουν τη ροή της ενέργειας.στο σώμα. Με τη χρήση αυτής της ουσίας αυξάνεται η παραγωγική ικανότητα, η μυϊκή μάζα αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα, πράγμα που σημαίνει ότι οι δείκτες δύναμης βελτιώνονται. Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι αυτό το προϊόν είναι απαραίτητο για εκείνους που θέλουν να αυξήσουν την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας το συντομότερο δυνατό.
Κατά κανόνα, η σύνθεση των κερδοφόρων περιλαμβάνει ένα σύνθετοβιταμίνες και μέταλλα, καθώς και ειδικές ουσίες που διεγείρουν τη σύνθεση πρωτεϊνών, συμβάλλουν στην εναπόθεση ασβεστίου στους ιστούς. Και αν μιλάμε για το λίπος, τότε το ποσό στο κέρδος είναι ελάχιστο (κοντά στο μηδέν). Χάρη σε μια τέτοια ισορροπημένη σύνθεση αυτού του συμπληρώματος, αναπτύσσεται ζωτικό δυναμικό, το οποίο επιτρέπει στον αθλητή να αποκτήσει μυϊκή μάζα, χωρίς απόθεση λίπους.
Έτσι, είναι ένα πρόσθετο στην αθλητική διατροφή, ένας κερδισμένος δεν μπορεί να προκαλέσει βλάβη. Δίνουμε κάποια ακόμα επιχειρήματα.
Είναι γνωστό ότι αυτό το προϊόν αθλητικής διατροφήςΈχει μια σύνθεση υδατανθράκων-πρωτεΐνης, την οποία ένας αθλητής δεν μπορεί να κάνει χωρίς, χάνοντας μια μεγάλη ποσότητα ενέργειας καθημερινά. Επιπλέον, αυτά τα συμπληρώματα συνιστώνται για άτομα με λεπτή σωματική διάπλαση. Ένας κερδισμένος είναι επίσης χρήσιμος για εκείνους που επιδιώκουν να κερδίσουν μυϊκή μάζα, και χωρίς μια ιδιαίτερα αυστηρή δίαιτα. Ένα άλλο "υπέρ" υπέρ των κερδοφόρων: αποδείχθηκε ότι αυτό το προϊόν διατροφής συμβάλλει στην αποκατάσταση της ενεργειακής ισορροπίας και επίσης μειώνει την κόπωση.
Κατά συνέπεια, ο κερδιστής δεν βλάπτει το σώμα, αλλά αντιθέτως, ενεργεί σε πολλές περιπτώσεις θετικά. Επιπλέον, αυτό το συμπλήρωμα προκαλεί αύξηση της προσφοράς αμινοξέων στο "αθλητικό" σώμα.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι αυτό το προϊόν προκαλεί όχι μόνο αύξηση της ενδοκυτταρικής ενέργειας αλλά και την αποκατάσταση του μυϊκού τόνου στο συντομότερο δυνατό χρόνο.
Κρίνοντας από τις στατιστικές, μπορεί να σημειωθεί ότι λόγω της πρόσληψης των κερδών, η μυϊκή μάζα μπορεί να αυξηθεί από δύο σε οκτώ κιλά το μήνα.
Τονίζουμε για άλλη μια φορά ότι ο κερδιστής δεν βλάπτει το σώμα, αλλά το αποτέλεσμα της πρόσληψής του μπορεί να είναι ατελές λόγω ακατάλληλης χρήσης, για παράδειγμα, σε περίπτωση υπερδοσολογίας.
Ποιους κανόνες πρέπει να θυμάστε όταν παίρνετε αυτό το φάρμακο;
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο ρυθμός χρήσης τέτοιων μειγμάτων εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση του νευρικού συστήματος.
Επίσης, η δοσολογία κατασκευάζεται λαμβάνοντας υπόψη το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας του αθλητή. Ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό: αν αναπαράγετε έναν κερδισμένο στο γάλα ή, για παράδειγμα, σε χυμό, τότε το θερμιδικό του περιεχόμενο θα αυξηθεί σημαντικά.
Θα πρέπει επίσης να προειδοποιηθεί ότι εάν ένα άτομο είναι διατεθειμένο να κερδίσει γρήγορα βάρος, δεν συνιστάται να παίρνετε αυτό το είδος ναρκωτικών. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να τα αντικαταστήσετε με πρωτεΐνες.
Έτσι, στο ερώτημα: "Είναι οι κερδισμένοι επιβλαβείς;" Μπορεί κανείς να απαντήσει όχι. Το κυριότερο είναι να ακολουθούνται οι κανόνες εφαρμογής και να λαμβάνονται υπόψη τα χαρακτηριστικά κάθε οργανισμού.
