Οι γυναίκες έχουν αγωνιστεί για ίσους καιρό και σοβαράδικαιώματα με άντρες που φαίνεται να έχουν ξεχάσει ότι είναι ακόμα γυναίκες. Οι κυρίες οδηγούν, παλεύουν, ασχολούνται με αθλητικά σπορ και καπνίζουν στο ίδιο επίπεδο με το ισχυρότερο σεξ. Αλλά η φύση δεν μπορεί να ξεγελαστεί, και μια γυναίκα, ίσως, με πολλούς τρόπους και σαν άντρας, αλλά υπάρχει μια θεμελιώδης διαφορά - είναι μια μελλοντική μητέρα που πρέπει να γεννήσει και να γεννήσει ένα παιδί. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να χωριστείτε με κάποιες συνήθειες!
Σήμερα πρόκειται να μιλήσουμε για το αν είναι καλό να καπνίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν τη συνήθεια που κέρδισε πίσω στον αγώνα για ισότητα.
Οι έγκυοι καπνιστές συχνά παρακινούν τουςΗ βραδύτητα να εγκαταλείψει μια κακή συνήθεια έτσι ώστε για αυτούς που προσπαθούν να μην καπνίσουν θα γίνουν αγχωτικά. Και αυτός, λένε, με τη σειρά του θα βλάψει το μωρό. Αλλά αυτός είναι ο Ιησουιτισμός! Σκεφτείτε, είναι δυνατόν να καπνίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φοβισμένος να σταματήσετε αυτήν τη δραστηριότητα για πλασματικούς λόγους, εάν το μωρό αντιμετωπίζει μια πραγματική καθημερινή επαναλαμβανόμενη στέρηση οξυγόνου, την οποία η άτυχη μητέρα του ταιριάζει, εμποδίζοντας το έμβρυο να αναπτυχθεί κανονικά!
Είναι ο εγωισμός της που μπορεί τελικά να οδηγήσειότι το μωρό θα γεννηθεί με χαμηλό σωματικό βάρος (το ελάττωμα είναι το ίδιο λιμό, το οποίο αναστέλλει την ανάπτυξη του εμβρύου) ή ακόμη και πρόωρα. Και η ίδια η μαμά κερδίζει αυτή τη στιγμή πρόωρη τοξίκωση, κύηση, κιρσούς, δυσκοιλιότητα, ζάλη και, το πιο σημαντικό, την απειλή αποβολής.
Φυσικά, οι έγκυες γυναίκες σε τέτοιαοι καταστάσεις βοηθούν και ορισμένοι γιατροί που υποστηρίζουν ότι η διακοπή του καπνίσματος, ειδικά για εκείνους που καπνίζουν περισσότερα από δέκα τσιγάρα την ημέρα, είναι ένα πλήγμα για το σώμα. Αυτό είναι υπέροχο! Έτσι μπορείτε να καπνίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν είναι χτύπημα; Ναι, ένα χτύπημα αν αντιληφθείτε την απόπειρα να σταματήσετε το κάπνισμα ως παραβίαση των συμφερόντων σας, αλλά προσπαθήστε να θυμηθείτε έναν άλλο μικρό άντρα!
Εάν είστε βαρύς καπνιστής, δοκιμάστετις πρώτες μέρες, μειώστε σημαντικά τη δόση των τσιγάρων, ακόμη και αυτά που δεν καπνίζουν μέχρι το τέλος. Ταυτόχρονα, θυμηθείτε τι συμβαίνει τώρα με το μωρό σας. Και, πιθανότατα, μετά από λίγες μέρες δεν θα μπορείτε πλέον να καπνίζετε καθόλου.
Και όσοι καπνίζουν σπάνια δεν χρειάζονται καθόλου τέτοιες «αποχαιρετιστήριες» διαδικασίες. Από όπου τόσο σκληρή δήλωση, θα καταλάβετε αφού διαβάσετε όλο το υλικό.
Δεν έχει σημασία τι σας λένε οι γιατροί για τους κινδύνους του καπνίσματοςαπλά γνώστες, ακούτε, συμφωνείτε και αναζητάτε νευρικά το ξεκίνημα του πακέτου. Γιατί συμβαίνει αυτό? Πώς να σταματήσετε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Υπάρχει πραγματικά αυτός ο εθισμός στη νικοτίνη; Ισως ναι. Αλλά ας κάνουμε αμέσως μια κράτηση ότι υπάρχει σε όσους καπνίζουν πούρα ή σωλήνες. Και οι απλοί καταναλωτές φθηνών τσιγάρων, ευτυχώς, δεν το παράγουν. Γιατί; Και στα τσιγάρα που καπνίζετε, ουσιαστικά δεν υπάρχει καπνός!
Και αυτό δεν είναι μυστικό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι μισά κατασκευασμένα από χαρτί και το δεύτερο μέρος είναι απορρίμματα από φύλλα καπνού, από τα οποία παράγονται πούρα. Για να μην πετάμε τα απόβλητα, υποβάλλονται σε επεξεργασία, συμπιέζονται και μας αποστέλλονται. Και εδώ επεξεργάζονται ξανά και αποθηκεύονται ως ρητίνη σε βαρέλια. Τα τσιγάρα γεμίζουν με αυτή τη βρωμιά, αποτελούμενη μόνο από χημικά και χαρτί.
Σύμφωνα με ψυχολόγους, κάθε καπνιστήςΠρώτα απ 'όλα, υπάρχει εξάρτηση από το τελετουργικό, από την άσχημη συνήθεια, όταν τη στιγμή του ενθουσιασμού ή της ανάπαυσης πρέπει να κρατάτε κάτι στο στόμα σας - όπως η πιπίλα ενός μωρού. Ηρεμεί και σας βοηθά να συλλέξετε. Αλλά αν σκεφτείτε σοβαρά πώς να σταματήσετε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα καταλάβετε ότι αυτή η ενέργεια μπορεί να αντικατασταθεί με επιτυχία από κάποια άλλη και ότι δεν έχετε καμία εξάρτηση από τα τσιγάρα! Χρειάζεστε ένα τελετουργικό; Δημιουργήστε λοιπόν! Και δεν είστε εθισμένοι, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να σταματήσετε με ασφάλεια το κάπνισμα.
Θυμηθείτε, δεν αναγκάζεστε να σταματήσετε.κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μόλις ανακαλύψατε για την «ενδιαφέρουσα θέση» σας και ανυπομονούμε για ένα ισχυρό υγιές butuz, και αυτό, μόνο αυτή η σκέψη τώρα καταλαμβάνει το κεφάλι σας!
Μην εφευρίσκετε καμία "κόκκινη" ημέρα για τον εαυτό σαςΗμερολόγιο. Μην πείτε: "Παραιτήθηκα από τη Δευτέρα, όχι, από την πρώτη, όχι, από την Ημέρα του Παιδιού." Αυτή είναι μια προσποίηση και έτσι απλά ψάχνετε μια ευκαιρία να καθυστερήσετε τη διαδικασία, προσπαθώντας να βρείτε μια δικαιολογία.
Και χωρίς επίσημους όρκους! Ένα μεγαλοπρεπές τσαλακωμένο πακέτο ή σπασμένα τσιγάρα είναι μια παράσταση μπροστά στο κοινό και τίποτα άλλο. Όσο πιο ήσυχη είναι η αρχή μιας υγιούς ζωής, τόσο πιο γρήγορα θα γίνει ο κανόνας σας.
Και το πιο σημαντικό, θυμηθείτε, έχετε ήδη ένοχη στο παρελθόνμε το μικρό σου. Τώρα κάθεστε και εκσπερματίζετε καπνός, και αυτή τη στιγμή ασφυκτίζει, δεν έχει αρκετό οξυγόνο! Αλλά απολαμβάνετε, εκτελείτε ένα τελετουργικό, εάν σκεφτείτε ένα ανυπεράσπιστο πλάσμα, παραδομένο εντελώς στη δύναμή σας. Πως είναι? Σας αρέσει αυτή η ευθυγράμμιση;
Βοηθήστε τον εαυτό σας - κάντε τα πάντα για να φέρετεάρχισε μέχρι το τέλος. Για να μην αλλάξετε γνώμη κατά λάθος, δημιουργήστε ευνοϊκές συνθήκες για τον εαυτό σας που θα το αποτρέψουν. Πηγαίνετε, για παράδειγμα, για να επισκεφθείτε τη μητέρα ή την πεθερά σας. Δεν θα σας αφήσουν έναν καλό καπνό! Αλλά η φροντίδα θα είναι ολοκληρωμένη. Ή πηγαίνετε στο νοσοκομείο για να σώσετε. Δεν θα ζεσταθείτε ούτε εκεί.
Έχοντας μάθει καλά γιατί δεν πρέπει να καπνίζετε πότεεγκυμοσύνη, δοκιμάστε να αντικαταστήσετε το τελετουργικό του καπνίσματος με κάτι λιγότερο επιβλαβές. Μπορείτε πάντα να σκεφτείτε κάτι αντί: ρίξτε ένα γλειφιτζούρι ή τσίχλα στο στόμα σας μόλις τα χέρια σας αρχίσουν να ψάχνουν ένα πακέτο τσιγάρων. Σπασμένοι ξηροί καρποί, σπόροι φλούδας, μήλα. Όλα όσα θέλει η ψυχή σας, και ακόμη και όχι μόνο τώρα.
Θα αφήσετε σίγουρα το περιττό τελετουργικό σας καιθα ανακαλύψετε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα: υπέροχες λεπτές μυρωδιές που δεν ακούσατε λόγω της συνεχώς φραγμένης αναπνευστικής οδού με πίσσα, εκπληκτικές αισθήσεις γεύσης που χάθηκαν μαζί με τα πρώτα καπνισμένα τσιγάρα. Και ο εξουθενωτικός βήχας με τον οποίο έμοιαζες με μια ηλικιωμένη γυναίκα, μια απόκοσμη αναπνοή και η κίτρινη στα δάχτυλά σου θα φύγουν επίσης. Μπορείτε να φανταστείτε πόσες αλλαγές σας περιμένουν αμέσως αφού αποφασίσετε πώς να σταματήσετε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Καλή σου τύχη! Θέληση και υγιές δυνατό μωρό! Θα σας ευχαριστήσει.
