/ / / Sergey Mikhailovich Bubnovsky: "Η οστεοχόνδρωση δεν είναι μια πρόταση!" Ασκήσεις, σχόλια

Σεργκέι Μιχαΐλοβιτς Μπουμπνόσκι: "Η οστεοχόνδρωση δεν είναι μια φράση!" Ασκήσεις, σχόλια

Οι περισσότερες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματοςσυσκευές, ιδιαίτερα η οστεοχονδρόζη, φέρνουν πολλά προβλήματα και δυσφορία στους ανθρώπους που τους έχουν. Ταυτόχρονα, για να απαλλαγούμε από την ασθένεια, πρέπει να δαπανώνται όχι μόνο πολλά οικονομικά αλλά και προσπάθειες. Ωστόσο, ο γνωστός Ρώσος γιατρός - Bubnovsky Sergey Mikhailovich - πρότεινε τη μέθοδο του συγγραφέα, που του επιτρέπει να νικήσει την οστεοχονδρόζη και άλλες ασθένειες. Τι είναι; Και πόσο αποτελεσματικά είναι αυτά;

Osteochondrosis Bubnovsky δεν είναι μια πρόταση

Γενικές πληροφορίες για τον συγγραφέα

Ο Μπουμπνόφσκι είναι ένας αρκετά σεβαστός γιατρός των ιατρικών επιστημών, ο οποίος έχει γράψει πάνω από 50 επιστημονικά άρθρα και είναι ο ιδρυτής της σύγχρονης κινησιοθεραπείας.

Σύμφωνα με το σύστημα που ανέπτυξε ο καθηγητής,Πιστεύεται ότι σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος μπορεί να θεραπευτεί. Σε αυτή την περίπτωση, η μέθοδος βασίζεται σε μη συμβατική θεραπεία με στόχο τη βελτιστοποίηση της εσωτερικής δύναμης του ατόμου. "Το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί ως ενιαίο μηχανισμό. Και αν υπάρχει αποτυχία σε αυτόν, τότε είναι σε θέση να βοηθήσει τον εαυτό του », δήλωσε επανειλημμένα ο συγγραφέας Bubnovsky στα έργα του. "Η οστεοχόνδρωση δεν είναι μια φράση!" Είναι μία από τις πρώτες δημοσιεύσεις στις οποίες ο καθηγητής μίλησε για νέες πραγματικότητες ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Ποια ήταν η βάση της μεθόδου; Μιλάμε για αυτό περαιτέρω.

Βιογραφία του καθηγητή Bubnovsky

Ο Δρ. Bubnovsky γεννήθηκε το 1955.Από την παιδική ηλικία, αγαπούσε τον αθλητισμό. Ωστόσο, ως αποτέλεσμα μιας προσωπικής τραγωδίας, έπεσε σε τροχαίο ατύχημα και ακινητοποιήθηκε για πολύ καιρό. Αργότερα κατάφερε να αποκαταστήσει εν μέρει τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος. Αλλά ενώ υπηρετούσε στον στρατό, ένας νεαρός άνδρας είχε ένα ατύχημα, χωρίς να τον μετατρέψει σε άτομο με ειδικές ανάγκες. Την ίδια στιγμή, η πρόγνωση των γιατρών ήταν απογοητευτική, αφού οι γιατροί με μία φωνή ισχυρίστηκαν ότι ο Σεργκέι Μιχαηλόβιτς δεν θα πάει. Αυτός είναι ο ίδιος ο ήρωας που δεν ήθελε να συμφιλιωθεί με μια τόσο αξιοζήλευτη μοίρα. Αποφάσισε να μελετήσει λεπτομερέστερα τα υπάρχοντα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, οπότε εισήλθε στο ιατρικό ίδρυμα και αργότερα το ολοκλήρωσε με επιτυχία.

Κατά τη διάρκεια της ιατρικής του πρακτικής Bubnovsky(τα βιβλία που γράφει ο ίδιος βασίζονται σε πραγματικές περιπτώσεις) Ψάχνω για επιλογές για μια πιθανή ανάκαμψη για τον εαυτό μου. Ως αποτέλεσμα, κατάφερε να αναπτύξει και να δοκιμάσει με επιτυχία την τεχνική του. Προς έκπληξή του, τα πρώτα αποτελέσματα δεν ήταν πολύ κοντά. Με την ευκαιρία, με την είσοδο στο ιατρικό ίδρυμα, ο Μπουμπνόφσκι ήταν σε πατερίτσες. Ωστόσο, 27 χρόνια αργότερα, αφού χρησιμοποίησε την τεχνική του για το δικό του μυώδες κορσέ, άφησε όλα τα βοηθητικά μέσα για να περάσει στην άκρη.

Ему удалось помочь не только себе, но и позднее Εξοικονομήστε πολλά από τα θύματα των σοβαρών νωτιαίων και σπονδυλικών βοτάνων από αναπηρίες. Σήμερα, ο Μπουμπνόφσκι είναι ιδιοκτήτης πολυάριθμων διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας για διαγνωστικά, θεραπευτικά και αποκαταστατικά συστήματα διαφόρων συγγραφέων.

Bubnovsky Σεργκέι Μιχαήλ

Διαβάστε περισσότερα για τη δημοσίευση του Bubnovsky "Osteochondrosis - δεν είναι μια φράση!"

Η μέθοδος του συγγραφέα του να απαλλαγεί από την ασθένειαΟ Bubnovsky ("Η οστεοχόνδρωση δεν είναι μια φράση!" - η δημοσίευση λέει στους αναγνώστες τις νέες μεθόδους θεραπείας) περιγράφεται λεπτομερώς στο δικό του βιβλίο. Σε αυτό, μας εισάγει στην κινησιοθεραπεία, σύμφωνα με την οποία ο ασθενής είναι υποχρεωμένος να συμμετέχει στη διαδικασία της ανάκαμψής του.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, σύμφωνα με τους όρους της μεθόδου του συγγραφέα,οι ασθενείς χρησιμοποιούν τις επιπτώσεις των εξομοιωτών ισχύος σε πολυλειτουργικές, τοπικές και στενές τοπικές ενέργειες, αλλά και στην αυτο-ανάπτυξη του ατόμου.

Στο βιβλίο του, ο Δρ. Bubnovsky ("Η Οστεοχονδρόζη δεν είναι μια φράση!" - μία από τις πιο γνωστές δημοσιεύσεις του συγγραφέα) απαντά στις ακόλουθες ερωτήσεις:

  • είτε να δώσουν προσοχή στον πόνο στην πλάτη?
  • ποια είναι τα σημάδια της οστεοκόνδεσης;
  • εάν υπάρχει ανάγκη να πίνετε χάπια ή να κάνετε χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη με οστεοχονδρωσία.
  • Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η υγεία χωρίς γροθιές και κορσέδες;
  • πώς να θεραπεύσει με ειδικές ασκήσεις, κλπ.

Ποια άλλα βιβλία έγραψε ο Μπουμπνσφσκι;«Η οστεοχόνδρωση δεν είναι μια φράση!» Ήταν μια από τις πρώτες δημοσιεύσεις του συγγραφέα, η οποία κέρδισε τόσο μεγάλη δημοτικότητα μεταξύ ασθενών με διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος. Το δεύτερο πιο δημοφιλές ήταν ένα άλλο βιβλίο που ονομάστηκε από τον συγγραφέα - "Hernia της σπονδυλικής στήλης - δεν είναι μια πρόταση!". Τι μιλάει;

Βιβλία Bubnovsky

Περισσότερα για το βιβλίο "Hernia της σπονδυλικής στήλης - όχι μια πρόταση!"

Στο έργο του, ο συγγραφέας ανεβάζει τη μάζαπου προκαλούν συχνά προβλήματα στους πολίτες με διάγνωση σπονδυλικής κήλης. Σε αυτό, μιλάει λεπτομερώς για τα συμπτώματα, τις αιτίες και τη φύση της νόσου. Διδάσκει τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν μια ασθένεια όχι μόνο στο φυσικό αλλά και στο ψυχολογικό επίπεδο.

Άλλες εκδόσεις του Bubnovsky

Εκτός από τα δύο βιβλία του με τις καλύτερες πωλήσεις, ο Μπουμπνόφσκι έγραψε επίσης μια σειρά άλλων έργων. Μεταξύ αυτών είναι τα εξής:

  • "50 βασικές ασκήσεις για την υγεία".
  • "Η αλήθεια για την άρθρωση του ισχίου. Ζωή χωρίς πόνο ";
  • "Υγιή σκάφη ή γιατί το άτομο χρειάζεται μυς;"
  • "Τα γόνατά μου έβλαψαν. Τι να κάνετε; ";
  • "Βελτίωση της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Μέθοδοι του Δρ Bubnovsky, η εμπειρία των αναγνωστών του Δελτίου "HLS"?
  • "Ζωή μετά από έναν τραυματισμό ή κώδικα υγείας" και άλλα.

Όλες αυτές οι εκδόσεις γράφτηκαν από τον Bubnovsky. Τα βιβλία του βασίζονται στη δική του εμπειρία και γνώση που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της ιατρικής πρακτικής.

η οστεοχονδρωσία του βιβλίου δεν είναι μια πρόταση

Ποιες ασθένειες μπορούν να εξαλειφθούν χρησιμοποιώντας την τεχνική του Bubnovsky;

Το βιβλίο "Οστεοχόνδρωση δεν είναι μια φράση!" Περιγράφει μια σειρά από περιπτώσεις στις οποίες οι ασθενείς που χρησιμοποιούν τη μέθοδο Bubnovsky κατάφεραν να απαλλαγούν από τα ακόλουθα είδη ασθενειών:

  • συμβατική οστεοχονδρωσία και περιπλέκεται από μία ή πολλαπλές κήλες του δίσκου.
  • ρευματοειδής πολυαρθρίτιδα.
  • περιαρθρίτιδα του βραχιονίου.
  • ασηπτική νέκρωση;
  • παραμορφωτική κοξάρθρωση.
  • διάφορες μορφές εξασθενημένης στάσης στα παιδιά.
  • Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και άλλα.

Επιπλέον, όπως σημειώνει ο Σεργκέι ΜπουμπνόσκιMikhailovich, η χρήση της μεθόδου του επιτρέπει την επίτευξη θετικού αποτελέσματος στη θεραπεία της τοξικομανίας, του βρογχικού άσθματος, του βαθμού σακχαρώδη διαβήτη II, της κατάθλιψης, της προστατίτιδας και άλλων ασθενειών.

Η οστεοχονδρωσία του Dr. Bubnovsky δεν είναι μια πρόταση

Ποια είναι η μοναδικότητα της μεθόδου Bubnovsky;

Η κύρια αρχή του σύγχρονου «Κέντρου»Ο Δρ Bubnovsky "είναι μια φυσική θεραπεία. Σύμφωνα με τον συγγραφέα της μεθοδολογίας, κάθε άτομο έχει τις δικές του δυνατότητες για τη θεραπεία ασθενειών. Και χάρη στη μεθοδολογία του συγγραφέα του καθηγητή Sergei Mikhailovich, αυτές οι δυνατότητες του σώματός μας μπορούν να αποκαλυφθούν και να κατευθυνθούν προς τη σωστή κατεύθυνση.

При этом автор книг «Остеохондроз - не приговор!«Μια κήλη της σπονδυλικής στήλης δεν είναι ετυμηγορία!» Και άλλες δημοσιεύσεις πιστεύουν ότι τα εσωτερικά αποθέματα της ανθρώπινης ενέργειας βοηθούν στην αποβολή της νόσου χωρίς χειρουργική επέμβαση και χρήση χημικών ουσιών. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της θεραπείας σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky, δίνεται μεγάλη προσοχή στον μυϊκό ιστό των ασθενών. Μετά από όλα, είναι αυτή που υποστηρίζει τις αρθρώσεις και τα οστά.

Η κινησιοθεραπεία είναι αυτή η θεραπεία μεκινήσεις που κάνουν τους μυς σας εύκαμπτους και δυνατούς. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται από τον ασθενή που εκτελεί ασκήσεις με στοιχεία αναπνευστικής γυμναστικής, γιόγκα και πιλάτες. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί επιπλέον να χρησιμοποιήσει τους ειδικούς προσομοιωτές που αναπτύχθηκαν από τον Bubnovsky για την ενίσχυση του μυοσκελετικού κορσέ.

η οστεοχόνδρωση του bubnovsky δεν είναι μια άσκηση πρότασης

Bubnovsky («Η οστεοχόνδρωση δεν είναι πρόταση!»): Ασκήσεις

Μία από τις ευκολότερες ασκήσεις που ένας γιατρόςΟ Bubnovsky συνιστά την εκτέλεση αμέσως μετά τον ύπνο, που ονομάζεται "Repulsion". Εκτελείται από μια επιρρεπής θέση. Για να το κάνετε αυτό, είναι απαραίτητο να απλώσετε σε πλήρες ύψος, να απλώσετε τα χέρια σας στις πλευρές και να απλώσετε τα ίσια πόδια σας στο πλάτος των ώμων. Στη συνέχεια, πρέπει να τεντώσετε τον αντίχειρα στο πόδι προς τα εμπρός και, στη συνέχεια, να το λυγίσετε με δύναμη, τραβώντας ταυτόχρονα τη φτέρνα (προς τα εμπρός και προς τα πίσω). Μια τέτοια άσκηση πρέπει να εκτελείται με κάθε πόδι 15-20 φορές.

Η δεύτερη κοινή άσκηση ονομάζεται"Γεννήτριες." Για να το εκτελέσετε, είναι απαραίτητο από την αρχική θέση (ξαπλωμένη στην πλάτη σας) να μετακινήσετε τα πόδια σας προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση, προσομοιώνοντας τις ενέργειες των υαλοκαθαριστήρων στο αυτοκίνητο.

Η τρίτη άσκηση ονομάζεται "Περιστροφή"περιλαμβάνει την κίνηση των ποδιών εναλλάξ. Ο Bubnovsky περιγράφει όλες αυτές τις ασκήσεις στα έργα του. "Η οστεοχόνδρωση δεν είναι πρόταση!" - Μια παρόμοια εργασία, όπου υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με τη χρήσιμη γυμναστική για τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη.

η οστεοχόνδρωση δεν είναι πρόταση κήλη της σπονδυλικής στήλης δεν είναι πρόταση

Ποια σχόλια σχετικά με την τεχνική Bubnovsky ακούγονται;

Οι κριτικές για την τεχνική Bubnovsky ακούγονταιεντελώς διαφορετικό. Για παράδειγμα, ορισμένοι χρήστες ισχυρίζονται ότι χάρη στη θεραπευτική γυμναστική του γιατρού κατάφεραν να ξεπεράσουν την προχωρημένη οστεοχόνδρωσή τους. Άλλοι λένε ότι οι υπηρεσίες ενός γιατρού βασίζονται στη σωστή διαφήμιση, επομένως, η τιμή τους είναι πολύ υψηλή. Ακόμα άλλοι αναφέρουν ότι η γυμναστική αποκατάστασης του γιατρού ήρθε σε αυτούς. Και τέταρτο, έσωσε την αναπόφευκτη επέμβαση.

Αρέσει:
1
Δημοφιλή μηνύματα
Πνευματική Ανάπτυξη
Φαγητό
yup