Το ανθρώπινο σώμα είναι πολύ περίπλοκοβιολογικός, χημικός και φυσικός μηχανισμός. Και το έργο του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς συνδέεται με το περιβάλλον του και πόσο ισχυρή είναι αυτή η σύνδεση. Με άλλα λόγια, η δραστηριότητα όλων των ανθρώπινων οργάνων εξαρτάται από το μεταβολισμό, δηλαδή χημικές και βιολογικές διαδικασίες που διασφαλίζουν την ανάπτυξη και την ορθή ανάπτυξη των κυττάρων. Αυτό περιλαμβάνει ζωτικά στοιχεία: πρωτεΐνες, λίπη και, φυσικά, υδατάνθρακες. Κάθε ένα από αυτά έχει μια συγκεκριμένη λειτουργία. Οι πρωτεΐνες είναι οι κατασκευαστές των κυττάρων και τα λίπη, μαζί με τους υδατάνθρακες, ρυθμίζουν την κατανάλωση ενέργειας που απαιτείται για αυτούς τους σκοπούς. Εκτός από αυτά, οι βιταμίνες και διάφορα μέταλλα παρέχουν κάθε δυνατή βοήθεια στις μεταβολικές διεργασίες. Το οξυγόνο παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό το θέμα.
Ο μεταβολισμός και τα συστατικά του
Η ανάπτυξη και ανάπτυξη οποιουδήποτε οργανισμού πραγματοποιείται στοδύο κατευθύνσεις που εμφανίζονται ταυτόχρονα. Αυτή η αφομοίωση (σύνθεση) - ο σχηματισμός νέων ουσιών και η αφομοίωσή τους και η διάχυση - ο διαχωρισμός των οργανικών ουσιών με το σχηματισμό προϊόντων αποσύνθεσης που απομακρύνονται από το σώμα. Αυτά τα πολύπλοκα φαινόμενα που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους εμφανίζονται σε στάδια. Πρώτον, τα θρεπτικά συστατικά εισέρχονται στον ανθρώπινο πεπτικό σωλήνα μαζί με τροφή και νερό και απορροφώνται στη βλεννογόνο μεμβράνη των τοιχωμάτων της. Στη συνέχεια μεταφέρονται με αίμα σε όλα τα όργανα. Εκεί απορροφώνται και τα προϊόντα αποσύνθεσης αφαιρούνται από το σώμα. Ο ρόλος του ανθρώπινου μεταβολισμού είναι τεράστιος. Συντονίζει το έργο όλων των συστημάτων στο σύνολό του, παρέχοντάς τους όλα όσα χρειάζονται και αφαιρώντας όλα τα περιττά, περιττά και επιβλαβή από αυτά. Για να λειτουργεί σωστά το σώμα, είναι απαραίτητο να υπάρχει μια σοφή ισορροπία μεταξύ αυτών των δύο διαδικασιών - της σύνθεσης και της αποσύνθεσης. Εάν παραβιαστεί, διάφορες ασθένειες αρχίζουν να ξεπερνούν ένα άτομο.
Αιτίες μεταβολικών διαταραχών
Μεταξύ αυτών είναι η κληρονομικότητα καισυνέπειες διαφόρων ασθενειών, αλλά τις περισσότερες φορές είναι ο λανθασμένος τρόπος ζωής ενός ατόμου και η διατροφή του. Το φαγητό πρέπει να είναι ισορροπημένο. Είναι πολύ επιβλαβές ως η έλλειψη χρήσιμων μικροθρεπτικών συστατικών, για παράδειγμα, ενώ παρατηρείτε ορισμένες δίαιτες, και μια περίσσεια αυτών με υπερβολική κατάχρηση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ιδίως λιπαρών. Η έγκαιρη απομάκρυνση των απορριμμάτων από το σώμα είναι επίσης σημαντική. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, η πείνα οξυγόνου μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα και, κατά συνέπεια, παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών.
Συνέπειες των μεταβολικών διαταραχών
Μια τέτοια διαδικασία, φυσικά, δεν οδηγεί σε τίποτα.Καλός. Ο λανθασμένος ανθρώπινος μεταβολισμός μπορεί να είναι η αιτία διαφόρων ασθενειών. Η παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων είναι ο διαβήτης. Ο λανθασμένος μεταβολισμός του λίπους συμβάλλει στην εναπόθεση πλακών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Η πρόωρη απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα το φράζει και δηλητηριάζει, προκαλώντας μια σειρά από χρόνιες ασθένειες. Ο μη φυσιολογικός μεταβολισμός οδηγεί σε παχυσαρκία, ουρική αρθρίτιδα, διαβήτη insipidus και σοβαρή βλάβη στους μύες, τα οστά και άλλα συστήματα. Τα παιδιά πάσχουν ιδιαίτερα από μεταβολικές διαταραχές, μπορεί να έχουν καθυστέρηση στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη.
Πρόληψη μεταβολικών διαταραχών
Ισορροπημένη διατροφή και αποβολήτα τρόφιμα χοληστερόλης θα βοηθήσουν στη διασφάλιση του σωστού μεταβολισμού. Μια επαρκής ποσότητα οξυγόνου ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς. Η σωστή επιλογή βιταμινών και μικροστοιχείων θα παρέχει μια καλή δραστηριότητα του μεταβολισμού νερού-αλατιού στα κύτταρα. Η Στέβια, ένα δημοφιλές φύκι, μπορεί να έχει μεγάλο όφελος.
